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あなたは、
市販のパンを食べる頻度は
どの程度ですか?


朝食のトーストや
おやつの菓子パンは、
甘くてフワフワの
柔らかいものだったり、
ヘルシー志向の人ならライ麦や
全粒粉を使ったパンを
チョイスしますよね。


手軽に買えるパンは、
お値段も手ごろなものが多く
魅力的に写ります。

市販のパンほど、
添加物の温床になっている
という事をご存知ですか?


お腹や心を満たし、
ヘルシーと思っていたパンが
実は添加物まみれということを。


そして、病気を引き起こすほどの
砂糖や甘味料が入っているのです。

そんな健康を害する可能性があると
わかっている危険なパンを
あなたや家族は毎日毎日、
美味しいと口にしているのです。


それでもまだ、
体に悪い毒入りパンを食べますか?

人の体は食べたもので
作られ活動しています。


慌ただしい毎日でも
大切にしたい食習慣。


健康志向が高まる今、
体にうれしい作用のあるものが
注目を浴びています。


毎日のパンもコンディションに
合わせてチョイスする時代です。


体の不調を軽減し優しくケアして
家族に健康を届けませんか?

水、小麦粉、塩、酵母など
たった4つであなたがパンを
作る事は可能なのです。


この、シンプルの素晴らしさ。


不要なものは入れない、
原材料を味わう本当のパンが
そこにあります。


体調がすぐれない時は、
さっぱりした味付けの主菜とともに。

時には
オイルをしっかり使って
コクのある料理で
パンとのマリアージュを楽しむ。

季節に応じて塩味を効かせた料理で
失われたミネラルを補給したり。
 
私がお伝えしているパンも

「今の自分の体に合ったパン」

を作る事なのです。
本当に美味しいパンは
家庭のお料理と同じような
材料で出来ています。


あなたの中で食材選びの
基準があるように、
パンの材料も同じ目線で
選ぶことで罪悪感が少なく、
アレルギーや体調に合わせた
ヘルシーなパンが作れるのです。

健康ブームで低糖質
グルテンフリーなどの
食材が注目を浴びています。


パンも同じように、
糖質オフやノングルテンのものが
体調管理に役立つこともあります。

あなたは誰と、
どんなパンを食べたいですか?


食事に最適なパン
甘くて心を潤してくれる
おやつのようなパン。


シーンに合ったパンは


「健康的で
誰でも食べることが出来る
美味しいもの」


にチェンジします。

そこへ、

「正しい知識と方法」

を手に入れることで、
日々の食卓を彩るパンは
あなたの大切な人達の

「健康になるための食育」

にもつながるのです。


あなたが選んだ最小限の材料で
作った無添加の小麦パンは、
毎日でも飽きのこない
日常使いの食べ物に早変わりします。

炭水化物を意識した
ヘルスコンシャスライフを
送りたいなら
糖質に気を配ったパンを。


グルテンフリーのパンは
小麦粉を控えたいパン好きの
大人女子にもピッタリ。

こだわりを最大限に生かせる
「自宅で作るパン」は
あなたや大切な人の
カラダとココロをリラックスさせ
笑顔を増やすもっとも
手軽な健康法なのです。
大切な人とシェアした食べ物の味や
香りは幸せの記憶となり
それは時として
「おふくろの味」になることも。


食べた人はもちろん
パンを作ったあなたの
幸せな気持ちも
焼き立ての香りとともに
記憶に残るはず。


気兼ねなく
おにぎりのように手軽に
いつでも楽しめる
食べ物であってほしい。

完全無添加パンから始まる

「美味しくて楽しい食育」

の実践は

幸せの記憶として
いつまでも輝き続けます。
 

大切な人の明日を
あなたの愛情で支える
食事もおやつも
滋味深い味わいを
醸し出すことが出来るパン作り。


会 場

小さなおうちパン教室manahasu
manahasuパン育アカデミー レッスン会場
会場は自宅教室となりますので
住所の詳細はご参加の方のみ
後ほどお伝えしています。

予めご了承ください。
当日連絡先 080-3132-8964