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《参加者の皆さまへ感染症予防対策ご協力のお願い》
●レッスン中は前後左右十分な距離の確保のご協力をお願い致します。
●レッスン中体調に異変が起きた際はスタッフまでお伝えください。
●ご帰宅の際は手洗い・うがい・消毒をお願い致します。
最近、庭の草むしりを必死にやったら腰痛が。教えてもらった体操を思い出して整えました。
今後も定期的に体操に参加し、体を整えて、たくさん歩ける状態を維持したいです。
今年は還暦でした。
開催日時 | 9月24日(火)ふれあい6室 ※毎月原則月2回で開催 1回から気軽にご参加いただけます。 |
場所 | 多摩平の森ふれあい館3階6室 豊田駅北口より徒歩5分 |
駐車場 | 隣接の駐車場あり、ふれあい館の受付で駐車カード提示で1時間につき100円で使えます。 イオンモールは2時間駐車料無料 プラスイオンモールアプリで更に1時間無料 https://tamadairanomori-aeonmall.com/news/information/529 |
持ち物 | 動きやすい服装 バスタオルかヨガマット 水分補給のための飲み物 |
参加費 | 通常は1500円/回(当日払い) (回数券7回10,500円⇒9000円) |
定員 | 20名 |
持ち物 | 動きやすい服装 バスタオルかヨガマット 水分補給のための飲み物 |
院では東洋医学を中心とした独自の呼吸法、体操、耳ツボ施術、オイルマッサージ、テーピング、薬草ホットパットなどをお客様の症状に合わせ取り入れ、気持ち良い、痛みのない施術、再発しない施術、更に元気になる施術を心掛けています。
今までの多くの経験が、腰痛、頭痛肩こり、スポーツ障害、生活習慣病、美容、ダイエットなどあらゆる症状の改善・予防に効果が高いとお客様から評価を頂いています。
人々の健康に貢献したいという想いで院内のみならず、体操講座を開いています。
体のバランスを整える体操、
自律神経を整える呼吸法を中心に、
セルフ整膚の方法
美容健康情報、自身で体を整える方法をお伝えします。
体を動かし深い呼吸で、終わった時には体が軽くなり、お顔の色もピンク色!!
女性のために月一で開催しています。
体操で皆さんが元気に、 幸せな気持ちになって帰っていただけます様に、講座を開催させてていただいています。
女性のために月2回開催しています。
会社帰りに!!
家事を早めに切り上げて!!
自分の体と向き合う時間を作りませんか!!