Mana La 〜へ ようこそ

フォーチュンアート公認ファシリテータ
松田睦の紹介ページです。

ワークの開催、イベントの紹介などしています。
ご興味がございましたらお気軽にご連絡ください。

私はヨガのインストラクターをしています。
通常、皆さんは体の変化には敏感で、
不調や痛みなどはしっかりと感じている方が多いです。

しかし、心は?

心のコリや痛みなどは目に見えないので、
なかなか分からないものです。

そこで、このフォーチュンアートを使って、
ご自分の心のコリ・心の癖などを探してみませんか?

絵に色を塗るだけ。
その絵を見て感じるだけで今の自分が見えてきます。
どんな自分に出会えるのか、楽しんでみて下さい😁

🌟🌟🌟 少し試みて感じて貰いたい~🎵
絵を見て感じたことを(*^^*)
ヨガを行ってから~
もう一度、絵を見て感じてください🎶
不思議です~(^o^)
体が緩むと✨心が緩む✨
体験してみてください❤

【 ワークショプ基本情報 】


【 参加費 】
期間限定 5,000円 :教材費込
( 通常 6,000円:教材費込)

【定員 】
3 - 6 名

【 開催場所 】
須磨の自宅にて開催
( 名谷駅より徒歩10分 )
詳しい場所はお問い合わせください
※ 出張ワークも承ります😁 ※

【 駐車場 】
台数に限りがございます
事前にお問い合わせくださいませ

【 ワーク開催日 】

< ワーク① >


■ 9月 23日(祝土)13:00 - 17:00(残席数: 5人)
■ 10月11日  (水)   13:00 - 17:00    (残席数:5人)

< ワーク② >


■10月 5日(木) 13:00 - 17:00 (残席数: 5人)
■10月25日(水) 13:00 - 17:00 (残席数:5人)
<ワーク③>

■ 11月 9日(木)  13:00 - 17:00  (残席数: 5人)

上記開催日以外でのご希望も承ります。
お気軽にお問い合わせください❤

お問合わせの際はお名前をお忘れなくご記載ください。

また、件名に 予約 or 質問
本文に詳細をお書きくださいませ。
https://peraichi.com/landing_pages/view/mana-la

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ボディメイク

【 YOGA のご案内 】

あなたの未来を支えるのは
現在の、あなたの身体です。

フォーチュンアートで心(内面)を
YOGAで身体(外面)を整えて、
目一杯楽しめる人生に!!

【 コース紹介 】

-  オラヨガ  -

人それぞれ自分(オラ)にあった
スタイルを取るヨガ

グループでやりますが、
それぞれ抱える課題に対して
変化をつけていくのが特徴です。

◆ 水曜日 10 :30 - 11:30  (残席数 5人)

曜日・時間 などご相談に応じます♪
ご連絡 お待ちしています(*^^*)

-  オーダーメイドヨガ  -

オラヨガの応用編
通わなくても毎日自宅でできる
ホームヨガをオーダーメイドで作成。

個人の体調やクセを加味した
オリジナルヨガトレーニングです!
例えば~
体幹を鍛えたい(^o^)
詳しくは~
立ったまま靴下が履けますか?
等々、なりたい自分の体を作ります❤

✨✨体は履歴書です(*^^*)✨✨

-  笑いヨガ  -

ただ笑います😁
笑顔には気分を高揚させる効果、
免疫を高める効果があります。

笑い(内側)
×
ヨガ(外側)

新しい自分も発見できるかも!?

年に数回のイベント💕

海辺で笑う~
芝生の上で笑う~
海岸で❤大地で素足になって大笑い~(^o^)
足裏から不要のになったエネルギーを
大地に流して~
地球から新たなエネルギーを
足裏から体の中へ~(^o^)🎶

【 プロフィール 】

松田睦
Matsuda Mutsumi

主婦歴32年

『 2010年よりヨガ講師に 』
須磨の自宅
垂水区 西垂水会館
東灘区区民センター小ホール

『 笑いヨガ 』
須磨区北須磨文化センター
三木市コープ協同学苑

『 ランニング 』
34年のジョギング歴
国内のハーフマラソン

『 フルマラソン 』
関西のマラソン
ホノルルマラソン
ニューヨークマラソン

100キロマラソン
宮古島ワイド100キロマラソン