地方在住／一児（１歳女児）のママ
元 国際線客室乗務員

現在は、ママライフシフトコーチとして、
自宅にいながら、子育てしながら、
オンラインで「体験個別セッション」をスタート！

私は、「子育てを楽しみながら、より自由を感じ、自分らしく生きていく」
そんな女性を自分の周りから増やしていくことをモットーに活動しています。

”ママだから”といろんなことを制限されて我慢をし、
自由がなくなるのではなく、
ママとして、女性として、
そして何より自分自身を楽しむことができれば、
その “ママの姿” は必ず我が子に伝わると信じています。


私は現在、毎日子育てに奮闘しながら、多くの気づきと学びを得ています。

初めての子育てに日々、悩んだり、落ち込んだりすることも多いのですが、
そこも含めて、楽しい日々を送っています。

産後は、様々な変化に戸惑いながら、
毎日を必死に過ごしていました。

そんな生活に少しだけ慣れてきた頃、
娘がお昼寝した時にできた少しの一人時間。

いろんなことに思いを巡らせ、
考えなくてもいいことまで考えて不安になることもありました。


悩みやモヤモヤとした気持ちを解消したいのに、
その方法が分からず、
自分以外の何かに答えを求めようとしたこともありました。


みなさんは、赤ちゃんが寝た時にできる束の間の一人時間を
どのように過ごしていますか？

私自身は、
この束の間の一人時間を
自分がワクワクできる時間にしたい。

そんなふうに思ったことがきっかけで、
少しずつ行動をしてきて、今があります。

もちろん今でも悩むことも落ち込むこともあります。

それでも、「大丈夫」と自分に言ってあげられるようになったのは、
ママになったからといって、
自分のことを全て後回しにするのではなく、
やりたかったことを　諦めなかった　からです。

子育てをしながら、
一歩を踏み出すことは、
とても勇気がいることでした。

しかし、それと同じくらい、とてもワクワクしました。

自分の時間はほんの少し。

そのほんの少しの時間の行動を変えることにより、
より毎日が充実していきます！

子どもとの時間を楽しみながら、
家族との時間を大切にしながら、
自分のために行動してみませんか？