オンラインサロン『Ｍy Ｄiary』

日々何を手帳に綴り、
毎日にどんな彩りをつけるのか？

あなたのー生を豊かにするのは
あなたが書くことで決まります。

松本真季オンラインサロン
『Ｍy Ｄiary』とは

♡書く習慣のある世界をあなたに♡

わたしたちは
日々何かをして、何かを感じ
何かをして、何かを思い、
何をかして、何かを考えて
生きています。

それらをひとつひとつ紡いでいくことこそ
『わたしとしてわたしを生きる』
ということ。

さらに
わたしたち人間にのみ与えられた才能である

“文字を書く”
“文字で表現する”

という能力は最大の豊かさです。

毎日自分を生きた証を綴りませんか？？

自分の中にある“わたし”という
海よりも深く空よりも広い場所にアクセスする

自分とのコミュニケーションサロンです

いま心の中で
こんな風に思っていませんか？

例えば…

日記や手帳を継続して書きたい。
手帳や日記の三日坊主を卒業して、毎日書く習慣を身に付けたい。
学生の時書くことが好きだったけど、最近全然書けなくなっている…。
本当は色々書き残したいのに…。
育児日記をつけたいけれど、何をどう書いたらいいのかわからない。
書くと良いことは分かっているけど、なかなか書く習慣が身に付かない。
書く習慣を身に付けて、自分を整えたい。
今度こそは手帳や日記を書こうと新しいノートを買っては、書けずに真っ白のノートがたまっていく自分を卒業したい。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

大丈夫！！
〇〇さえ手に入れれば

あなたも簡単に
書く習慣を味方にできる

あなたは
『書く』
とどう変わる？

まず、少し考えて欲しいことがあります。

なぜあなたは、
手帳や日記が書きたくなるのでしょうか？
書いている時間が楽しいから？
それとも、書くとスッキリするから？

書き続けるには、
ここで自分をしっかりと把握することが
必要となってきます。

また、書く習慣がなかなか続かない方は
なぜ書きたいのに続かないのでしょうか？
そして、続いている手帳や日記がある方は
なぜ続いていますか？

あなたにとって『書く』とは？

おひとりおひとり
『書きたい理由』『書く理由』は違うけれど、
でも確かにあなたの中にあるのは
『書きたい』『書き出したい』『書き残したい』
という想い…

『書くことをしたい！』
その気持ちを忘れないで♡

『書く』を忘れさせない場所

オンラインサロン『Ｍy Ｄiary』

＼３ヶ月ごとに更新のオンラインサロン／
だから
まずは３ヶ月やってみよう！！

このオンラインサロンは3カ月を1期単位としての
参加募集形式をとっております。

これは３ヶ月書く世界に触れていると
自然と書きたいことが溢れてきて書けるようになったり
書くコツがつかめたりするからです。

また、そのまま参加できてしまうコミュニティーと違い
３ヶ月で始まりと終わりがあり
その都度、自分の書きたい気持ちを一新できる狙いがあります。

まずは３ヶ月から、書く世界に触れてみませんか？？

Contents
会員専用のInstagramを
フォローしてお楽しみ頂くコンテンツ

〈 Diary 1 〉
1日3枚のInstagramフィード投稿

期間中の月～金曜日、
オンラインサロン会員さん限定のInstagramのアカウントに

1日3枚の写真をアップしていきます。

1枚目は私が気に入った写真を添えて
わたしが手帳に綴り気づいたエピソードを
メンバーさんに届け。

2枚目は日記に添えて欲しい
毎日異なるポップオープンカードの言葉を。

3枚目は私が実際に書いている
リアル手帳の生公開。

過去に投稿した1枚目の人気記事を抜粋して掲載中！
お試しで読んでみたい方はこちらのノートへ。

note

blog

〈 Diary 2 〉
毎週金曜日にインスタライブ

期間中、毎週金曜日には
約1時間インスタライブを行います。

このインスタライブでは
皆さんからのご質問にお答えしたり、
その時々の旬の話題をテーマにお話します。

手帳や日記のお話しから、
美容のお話しまで！！

楽しすぎて1時間では終わらないことも…？！

また、このインスタライブこそ
実は皆さんの日記が続く
秘訣になっていたりします♡

Course
メンバーさんのライフスタイルに合わせて
２つのクラスをご用意しています

１．CLUB me more

自分の好きな時にInstagramの投稿を
見ていただくスタイル。

ご自分のタイミングで
見たいときにフィード投稿や
インスタライブをご覧いただけます。

日記や手帳を書くことを楽しみながら、
ご自分のペースでこの場所をお楽しみください。

２．TEAM me more

《限定20名まで》

上記のCLUB me more さんたちが楽しめる
Instagramでの投稿やライブなどはもちろんのこと、

TEAM me moreでは、
期間中計6回のZOOMミーティングを開催し、
一冊の本を通じて感じたことや考えをシェアします。

同じ本を読んでも、『自分』というフィルターを通すと、
それぞれ、感じ方や受け取り方が異なります。

そこから、「自分らしく在る」という感覚を学び、
みんな異なるけれど、それぞれが素晴らしいという気づきを得て、
自分らしさを見つけていきましょう♡

また、メンバーさん同士で声を掛け合って手帳タイムを楽しむ
『TEAM me more手帳カフェ」(通称TMカフェ)も人気企画です。

インスタグラムのグループチャットに集うTEAMmemoreメンバーさんに
「お部屋開けます」と声がけをし、
タイミングが合う方はzoomに一緒に入り、
黙々と40分手帳を書きます。(画面&音声はオフです)

書くことが好きな仲間と手帳や日記というツールを通して
さらに書くことが習慣となるクラスです。

TEAM me more 20期
zoomミーティング
【開催日程】

4月18日（金）14:00〜15:30
4月25日（金）21:00〜22:30
5月 8日（木）14:00〜15:30
5月21日（水）21:00〜22:30
6月 4日（水）14:00〜15:30
6月17日（火）21:00〜22:30

※ミーティングはすべてアーカイブが残ります。

オンラインサロンに入会する

期間限定無料体験も実施中！
詳細はこちらから

書く習慣を味方につけたいあなたへ

こんにちは松本真季です。

私が日記を書き始めたのは小学5年生の頃。
それは父の体の異変からでした。
わたしの父は、脊髄小脳変性症という難病で、残念ながら12年前に他界しています。
この病名、今だからこそ分かっているのですが、わたしが小学生の頃は、まだ詳しく解明されておらず、
父がこの病気だというのも発症して数年経ち、
調べに調べてわかったものです。
なので、小学生の頃の私はおろか、
家族全員がどんどん体調が悪くなり弱っていく父親を
見守るしかなかったのです。

そんな状況だったので小学生のわたしはいつも
『明日、お父さんは死ぬかもしれない…。』
そんな風に思い、不安を抱えながらも、
でも両親にそれを悟られまいと日々生活していました。

そんな父の最初の異変は、ご飯を食べている時、
お箸をよく落とすことだったと記憶しています。

そこから、歩いている時にフラつく、
よろける、立とうとして尻餅をつく。
滑舌も悪くなり、当時はよく引きつけのようなものも
起こしていました。

そんな父の力になりたくて、
小学生ながらに父の症状をノートに書いてました。

そのノートは私の中で父の取扱説明書となりました。

『お父さんがこの症状のときはこうしてたら落ち着いた』
『お父さんがこうなった時はこれくらいでこうなった』

世界のどこにもない、私が作った父のトリセツ…
当時の私の宝物であり、
父の命綱だとさえ思っていました。

あれから、約25年。
これは今だからわかる事なのですが、
あのノートがある事で1番落ち着いて安心できていたのは
まぎれもなくまだ幼かった私の心です。

『書く』という行為が当時の私を
冷静にさせてくれて、
それはやがて記録となり蓄積され、備忘録となり、
父の命の限りを案じながら進む未来へ向かう
原動力になりました。

この経験から『書く』が習慣となり信念となった私と
ぜひ、『書く』を習慣にしていきませんか？