ママたちの
ソマティック活動

ソマ(soma)の部分は、
ギリシャ語で「身体」を意味しています。
心と体はつながっています。
体を動かすことで心を整える、
自分で続けられるセルフケアを
見つけてみませんか?
ママソマin茨城
ただいま日程調整中です。
ママソマ オンライン
次回は2020年10月開催予定です。
ママソマin関西
2020年9月20日(日)10:00~11:30
2020年10月11日(日)10:00~11:30
けいはんな記念公園にて開催予定です!
現在9/20の申し込みを受け付け中です。下の「申し込む」ボタンからどうぞ!
ママソマin関西
2020年9月20日(日)10:00~11:30
2020年10月11日(日)10:00~11:30
けいはんな記念公園にて開催予定です!
現在9/20の申し込みを受け付け中です。下の「申し込む」ボタンからどうぞ!
参加された方には
ママソマカフェにご招待します!
一人でもケアを続けやすいように、当日の活動内容をFacebookの非公開グループに招待させていただき、振り返ってもらえます。
また、不定期に開催されるママソマカフェにも無料ご招待!横のつながりで認め合う中、セルフケアを続けやすい環境をサポートします。