ママたちの
ソマティック活動

ソマ(soma)の部分は、
ギリシャ語で「身体」を意味しています。
心と体はつながっています。
体を動かすことで心を整える、
自分で続けられるセルフケアを
見つけてみませんか?
ママソマin茨城

3月14日(日)
10:00~11:30
阿字ヶ浦ビーチバレーコートにて!
申込受付中です。

ママソマ
オンライン
次回は開催未定です。
ママソマin関西
2021年3月27日(土)
10:00~12:00
鴨川にて!
申込受付中です。
ママソマin関西
2021年3月27日(土)
10:00~12:00
鴨川にて!
申込受付中です。
参加された方には
ママソマカフェ~にご招待します!
一人でもケアを続けやすいように、当日の活動内容をFacebookの非公開グループに招待させていただき、振り返ってもらえます。
また、不定期に開催されるママソマカフェにも無料ご招待!横のつながりで認め合う中、セルフケアを続けやすい環境をサポートします。