MAMAリノベーション

感情的になってしまうママが
習慣を変えて
家族にも自分にも優しくなれる
MAMAリノベーション

オンライン講座

感情に振り回されてしまい家族に強くあたってしまう、
こんなはずじゃなかったのにと自己嫌悪になる、
いつもイライラして家族に不満ばかり言ってしまう、

こんなお悩みありませんか？

もし、あなたの理想と違う「今」なら、
それは昨日までの「習慣」がつくったもの。

決して、あなたがいけない訳でも、家族がいけない訳でもありません。

昨日までの「習慣」を変えていきましょう

「物と時間と思考」の整理をし
感情を整えていき、

ありのままの自分の良さを活かしながら、
自分をリノベーションしていきましょう

そうすることで、自分に自信が持てるようになり、家族のことも、自分のことも大切にすることができるようになります。

あなたのなりたい自分はどんな自分ですか？
こうなりたいという家族の在り方はどんな家族ですか？

あなたのなりたい未来を一緒に叶えていきましょう。

こんなことが学べます

〈お片付け〉　　　

まずお片付けの基本からお伝えしますが、
実はその「ノウハウ」を知っただけでは、片付けるのは難しいのです。片付けは自分の習慣や思考のクセを知ることから始めます。
片付け方を知り、行動のスイッチを押し、
継続する仕組みをつくることで、自分や家族の心地良い暮らしを保つことができます。伴走者や仲間がいることでその暮らしがを最短で手に入れることができます。

〈ママのためのスケジューリング〉

朝は時間との戦いだ・・
毎日家事や育児に追われている・・
そんな時につい感情に振り回されてしまう。
片付けの考えをベースにあなたの時間を整理すれば、時間に追われるイライラから解放されます。
「本当にしたいこと」をしながらも、家族との時間も大切にする方法をお伝えします。

〈感情のコントロール〉
日々の生活の中で様々な感情が出るのは当然のことで、それ自体が悪いことではないのです。
ですが、感情が噴き出す前に自分で
コントロールできるようになると、気持ちが疲弊せずに穏やかでいられます。ゆとりができ、子育てや育児への義務感や気負いがなくなり。家族との関係性が
さらによくなります。

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ご受講後の変化

感情に振り回されなくなり、自分の感情をコントロールできるようになる
時間に追われずに家事や育児ができるようになる
自分の時間、家族との時間を充実させることができるようになる
自分を認められるようになり、家族のことをさらに大切にできるようになる
自分の子育てに自信が持て、子どもとの将来に不安がなくなる
家族とのコミュニケーションがスムーズに取れるようになる
時間に追われずに家事や育児ができるようになる

日々成長していく子ども。今の記憶は大きくなっても、心に残っていくものです。

感情に振り回されるお母さんの記憶より、感情のコントロールができる
穏やかなお母さんの記憶をお子さんに残したいと思いませんか。

そして、子どもとの関係を見直すより前に大事なのは・・・家族の土台である
夫婦のコミュニケーション。子どもが成長するにつれ、夫婦の時間が
増えていきます。お互いに心地よい関係を今から築いておきたいもの。

そしてさらに大切なのは「自分自身」
妻であり、母である私達は自分のことは二の次になりがち。

でも自分のことを大切にできていないと、家族のことも大切にできません。

自分のことを知って、自分のどんなところもOK！と受け止められる
ようになると、自分を大切にできるようになります。

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お客様の声

今まで、人の目が気になること、無理に人に合わせることが多くて、そんな自分が嫌だったし、
子どもにもそんな姿はせたくないと思っていました。
麻美子さんと出会ってから、少しづつ「自分がどうしたいか」を考えて行動するようになり、自分に自信がもてるようになりました。

そこから長年の悩みだった片付けも進み始めました。それと驚いたことに、これまで主人に「片付けて」と何度言ってもやってくれなかったのに、自分から納戸の片付けを始めました。
私の変化に気づいてくれたかと思うと嬉しかったです。

神奈川県　石山えりこ

考えや気持ちがまとまらないことが多い私ですが、麻美子さんと話していると、
私の気持ちを汲んで訳してくれるので、
気持ちの整理ができます。

これまで人と自分を比べて落ち込んでいましたが、私にも良いところがあると分かり、
自分のしたいことができるようになったら、人と比べることが減りました。
前より、私の事を好きになったことが一番の収穫です。

東京都　立山真理子

考えや気持ちがまとまらないことが多い私ですが、麻美子さんと話していると、
私の気持ちを汲んで訳してくれるので、
気持ちの整理ができます。

これまで人と自分を比べて落ち込んでいましたが、私にも良いところがあると分かり、
自分のしたいことができるようになったら、人と比べることが減りました。
前より、私の事を好きになったことが一番の収穫です。

東京都　立山真理子

	講座内容
1日目	【感情のコントロール】・感情的になるのはいけないこと？・感情的に振り回されない為のコントロールのしかた・叱ると怒る
2日目	【お片付け】　　　　　・お片付けの驚くべき効果・お片付けの基本のき・片付けるための3ステップ
3日目	【ママのためのスケジューリング】　　・自分の時間を整理する・時間の優先順位をつける・自分の本当にしたいことを叶える方法
4日目	【家族コミュニケーション】・自分を知り他者を知る・家族コミュニケーション3つのキーワード・どんな私もOK！のマインドづくり
3日目	【ママのためのスケジューリング】　　・自分の時間を整理する・時間の優先順位をつける・自分の本当にしたいことを叶える方法
3日目	【ママのためのスケジューリング】　　・自分の時間を整理する・時間の優先順位をつける・自分の本当にしたいことを叶える方法

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よくあるご質問

Q:子どもが一緒でも大丈夫でしょうか？
A:お子さんがいらしても問題ありません。
音が気になる場合はミュートにしてご参加いただけます。

Q:急用等で、欠席する場合はどうしたら良いでしょうか？
A:リアルタイムでご受講いただくのが望ましい
　のですが、やむを得ない場合は
　動画受講で対応させていただきます。

Q：オンライン（ZOOM）は初めてなので心配です。
A：初めての方や不安な方には、事前にご説明
　　いたしますので、ご安心ください。

開催概要
講座名	感情的になってしまうママが習慣を変えて家族にも自分にも優しくなれる
開催日時	（全4回） 2021年 ①2月24日（水） ②3月10日（水） ③3月31 日（水） ④4月14日（水）・全日程10：00～12：00 ・オンライン開催
場所	オンライン会議室ZOOM
講師	「MAMAリノベーション主宰」落合麻美子
受講料	44,000円（税込）
お支払い方法	銀行振込またはペイパル（クレジットカード決済）
講師	「MAMAリノベーション主宰」落合麻美子

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講師紹介

幼稚園教諭、保育士として、教育・保育の現場に携わり、約3000組の親子と関わる。

結婚を機に退職

夫の転勤で、中国に5年間駐在。
そこで多国籍の子育てに触れ、
妻、母である前に一人の女性として
自立し、自分自身を大切にする女性の姿に
感銘を受ける。

帰国後、整理収納アドバイザー1級の資格を取得。整理収納の仕事に従事する。

整理収納術をお伝えしながらも、お客様が「思考の整理」ができ、
子育てを楽しめるようになった、家族との関係性が良くなったなどの
効果が見られた。

お片付けの考え方をベースに、習慣を変え、マインドを整えていく

「感情的になってしまうママが
　習慣を変えて
　家族にも自分にも優しくなれる」
　MAMAリノベーションをリリース。

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神奈川県出身
静岡県在住

夫・子ども（小学生・幼稚園児）4人家族

MAMAリノベーション主宰　落合麻美子