maman’z fun

maman’z fun

 参加受入数を制限せず、広いお部屋で、
産後ヨガとママ達のおしゃべりの時間の場を作りたい!と始めました✨


体験受付中

こんなお悩みありませんか?

  • 産後 身体の調子が戻らない

  • 骨盤がゆがんでいる気がする
  • 肩こりがひどい
  • 増えた体重が戻らない
  • 誰かと
    子育てのことについて話したい
  • 子どもは可愛いけど
    自分の時間もとりたい
  • 子どもは可愛いけど
    自分の時間もとりたい

そのお悩みをサポートします!

自分らしく楽しく生きていきたいと願う人たちを応援しています!
産後ヨガとおしゃべりの時間で
楽しい時間を過ごしませんか?

こんな方が対象です

  • 産後のカラダを整えたい
  • ヨガですっきりしたい
  • 一人ではカラダを動かす時間を作れない
  • スポーツは苦手だけど体力をつけたい
  • 誰かとおしゃべりしたい
  • 子育ての話が出来る場所に行きたい
  • スポーツは苦手だけど体力をつけたい

maman’z funが大切にしていること

maman’z funは産後のママたちを応援するためのグループです。
 育児に関しては、私たちは初めてのことばかりを体験していきます。
1人目の子どもの時はもちろんそうだし、2人目の子どもの育児だって兄弟がいながらどうやって日々を過ごして行くんだろう。。。そんな疑問や不安がよぎることもあります。
 そんな時に、疑問を気軽に聞いたり自分の不安を話せたり、そんな場所があったらいいですよね。

 そして、前向きに育児に関わるには、ママの体力もとても大切。妊娠・出産・産後で体力が落ちた状態では、何をするのもきついものです。体力があると、心の余裕に繋がります。
体力と同じように、体に痛みを抱えているのも、「大丈夫かな?」って自信を失わせたりする要因の一つです。産後ヨガでは、そういったママが抱えがちなマイナートラブルを解消することでも、育児を楽しめるように応援したいと考えています。


 忙しい日々の中では忘れがちなものですが、赤ちゃんの時の日々はもう帰ってこないもの。
「今」を楽しむことを大切にしながら、みんなで育児を楽しんでいきたいですね。

maman’z funイベントレッスン

第2火曜日
10:00~12:00
鳥栖市勤労青少年ホーム
〈産後ヨガ〉
レッスン後は、みんなで子育ての話など、おしゃべりする時間もあります。
産後2カ月程度~就学前のお子さんと一緒にご参加いただけます。

参加費:1,000円/回

その他、人気のメニュー

~~~普段は鳥栖市にある“こころヨガスタジオ”でレッスンを行っています。
お子様を預けることが出来る方はそちらへもいらして下さいね。~~~

◆ヨガマインドdeダイエット(実践3カ月コース)

◆ヨガマインドdeダイエット(学びのセミナー2時間コース)
◆心と身体のなんでもセッション
◆魔法のインソール

その他、市町村、企業様などへの出張として…
<親子ヨガ> <シニアヨガ> <椅子ヨガ> <肩こり解消講座> <腰痛解消講座>
など可能です。

スタッフの紹介

代表:松隈 美穂
 鹿屋体育大学を卒業後、理学療法士の資格を取得。病院や訪問リハビリ事業所に勤める。

2009年、タイの旅行中に本格的なヨガに出会い、自らもヨガを深めるとともに指導についても学ぶ。
2011年、自身の産後に、子どもと一緒に出来るヨガがやりたいと、「ベビーとヨガ」の教室を開催。

その後も、親子ヨガや託児付きのヨガなど、様々な教室を開催。2017年夏より、mamanz fun としてNPOグループを立ち上げ、産後のママたちが集える場所作りを月に一度開催している。体の不調のことに相談にのってくれるということや、子育てに必要な情報がみんなで話せることなど、参加者より好評。

プライベートでは4人の子どものママとして奮闘中(?)である。
松永 裕香
夫の転勤で関西から基山町に引っ越してきて、数年…
“誰かと話したい” “子どものためにも繋がりを持ちたい”
そんな気持ちが積もって、立ち上げたグループ『しゃべり場』の代表をして5年。
 “自分の気持ちを声に出せる時間を作る”場作りと、“こどものやりたいを見守る”外遊びを主宰。
 その他、未就園児と親のサークル立ち上げや、小学生の放課後居場所作りなどの活動に関わっている。


代表:松隈 美穂
 鹿屋体育大学を卒業後、理学療法士の資格を取得。病院や訪問リハビリ事業所に勤める。

2009年、タイの旅行中に本格的なヨガに出会い、自らもヨガを深めるとともに指導についても学ぶ。
2011年、自身の産後に、子どもと一緒に出来るヨガがやりたいと、「ベビーとヨガ」の教室を開催。