親子で学べる場を提供します!!

いつものMamaCafeは
お母さん向けでしたが

3月の学校休校を受け
親子参加型MamaCafeも
増やし

オンライン(Zoom)で
親子共に学べる環境を提供します♪

家で過ごす1ヶ月間だからこそ
新しい学びの形
みんなで模索しませんか?

【ママ向け】オンラインBigMamacafe

『お母さんが笑顔になる魔法の時間』
をプレゼントします♡

先が見えない、ザワザワしている心のままで
毎日を過ごすのではなく
『今だからこそ出来ること』『楽しめること』
という視点を手に入れるために

全国にいるMamaCafe認定ファシリテーターが
一致団結して
完全無料BigMamacafeを開催します。

3月3日(火)各回定員40名
テーマ『お母さんが笑顔になる魔法の時間』

時間は合計3回
①10:00-11:00
②13:00-14:00
③22:00-23:00
お子様同席OKです♪お好きな時間帯をお選びください!
沢山の方にご受講いただきたいので、おひとり様一回のご参加をお願いします。
参加時にお顔だし、お話できる方限定でご参加ください。

*こちらの企画は
ママカフェの生みの親である石田勝紀先生にご相談の上、小川 佑子、苅部 世詩絵、キッタカ ルリコ、栗山 かおり、諸岡 仁美(50音順)が中心となって進めております。

*当日のファシリテーターは全国の認定ファシリテータが交互に務めます。

BigMamaCafeお申し込みはコチラ

Mama Café参加条件は次の3つだけです
子どもをぐんぐん伸びる子にしたい
と思っている
前向きな考え方をもっている
または
持ちたいと思っている
自分の子どもだけではなく
皆でハッピーになっていこうと
思っている
自分の子どもだけではなく
皆でハッピーになっていこうと
思っている
BigMamacafe以降
ご提供するプログラム
テーマ、日程のご案内(随時更新予定!)

セルフマッサージ&【絶対積極】で心も体もリフレッシュ!

【日時】3月5日(木)10:00~11:30

【内容の説明】
まず、リフトアップ効果もある
セルフケアマッサージを行い、
みんなでリフレッシュしましょう!

顔、頭を自分でマッサージしてもらいますので、
薄化粧、アップでない方がやって頂きやすいです(^^♪

それから、
【絶対積極】の捉え方をみんなで話し合います。

身の周りで起きているマイナスの出来事も
捉え方次第でプラスの出来事に変換することができます。

一見マイナスの出来事を
みんなで力を合わせて
プラスの出来事に変換してみませんか?

このような不安やイライラが多い時だからこそ
【絶対積極】という捉え方ができれば
毎日が過ごしやすくなりますよ。

心も体もスッキリしましょう!

お子さんがいてもご参加頂けます。
金額:無料
担当ファシリテーター:横江圭子

お申し込みはコチラ

突然の長期春休みをどう過ごす?
(ママ向け)

【日時】
3月4日(水)10:0-11:30
3月4日(水)22:00-23:30
3月6日(水)22:00-23:30

【内容の説明】
BigMamaCafe、楽しかった!
\もっと話したい!/と、思われた方
専門知識を持ったMamaCafeファシリテーターと
もう少し話しませんか?

突然お休みになった子ども達。
行政も学校も私たち母親も大混乱。

だけど、そんな中でも
前向きでいられる考え方や視点

お母さんがラクに楽しく
子どもと過ごす仕組みや工夫を

皆さんのお悩みをお聞きしながら
みんなで前向きな心を持って
解決していける場を共有しましょう!

金額:通常1100円が無料!!
担当ファシリテーター:むかいあさみ

お申し込みはコチラ

現役KUMONの先生がくもんの宿題にお付き合いします!!

【日時】3月6日(金)9:30~10:30他多数

【内容の説明】
休園・休校で
くもんのお教室も
お休みになってしまったところが多いですね。。。

ママ一人でずっと宿題に付き合っていると
喧嘩になっちゃいませんか?

学習は楽しくが基本です!
Zoom会議室の中で、
初めましての先生や子どもたちと
一緒に楽しく宿題しましょ(^^♪

ママへはお子様のGood pointと
ご家庭での工夫をお伝えします!

金額:無料
担当ファシリテーター:栗山かおり

お申し込みはコチラ

子どもの「好き」を詰め込んだ通園・通学グッズを作ろう!

【日時】3月6日(金)10:00~11:00

【内容の説明】
家にこもりがちな今の時期こそ、
お子さんの
「好き!」を詰め込んだ、
世界にひとつだけ
通園・通学グッズを作ってみませんか?

・お裁縫が苦手な方
・家にミシンがない方
でも大丈夫です!

お子様の同席も大歓迎!!

お子様と対話しながら、
どんなグッズを作るか、
イメージをどんどん膨らましちゃいましょう♡

ご参加をお待ちしています。

金額:無料
担当ファシリテーター:うつみまきこ

お申し込みはコチラ

フライデーナイトママカフェ この1週間頑張った自分をほめよう!
(ママ向け)

【日時】3月6日(金)22:00~23:30

【内容の説明】
この1週間頑張ってきたママさんご自身を癒し、
来週からも
子供と豊かな時間が過ごせるよう、
エネルギーチャージ!

この1週間を振り返る事を通して、
エネルギーと意識の使い方について
ママが知っておくといいことがわかり、
これからを親子共に
ミラクルに過ごすヒントが見つかります。

金曜日の夜ですから、
お気に入りのスイーツ・ドリンク
・アルコール・おつまみ・あてetc.
持ち込みOKです!

金額:1100円
担当ファシリテーター:湧生(ゆうき)容子

お申し込みはコチラ

新学期からお母さんが楽になる♪ 自分で朝の支度が出来る 仕組みづくり
(ママ向け)

【日時】3月7日(土)10:00~11:30

【内容の説明】
小学校や幼稚園・保育園に行くための
朝の準備って誰がしていますか?

我が家の小1の息子と4歳の娘は
子ども達だけで朝の支度をしています。

私がしたのは
自分で出来るようになるための
仕組みを作っただけ。

皆さんのお悩みを
お伺いしながら
子どもの自立を促すための
仕組みについて
お話していきます(^^♪

忙しいママの朝は
バタバタするから
ついついイライラしがち。

そのイライラを少なくする方法を
一緒に前向きに
考えていきましょう!

対象年齢:3歳~8歳のお子さんのお母さん向け

\ 自分自身が忙しいママ代表 /
夜勤あり看護師+教育・育児・SNS初心者向け講座の講師であるむかいあさみが忙しいママがもっと楽になる方法をお伝えします!

金額:1100円(paypal決済手数料込み)
担当ファシリテーター:むかい あさみ

お申し込みはコチラ

イライラしない子育て
(ママ向け)

【日時】3月10日(火)10:00-12:00

【内容の説明】
◇イライラするママと
   しないママの違いって!?◇

子育てのイライラを解決して
突然やってきた長い春休みを
笑顔で過ごしませんか?

金額:1000円
担当ファシリテーター:松本 ようこ

お申し込みはコチラ

許せる範囲、親子でどれくらい違うの?
(親子参加型)

3月10日(火)10:30~12:00 他にも開催日あり

【内容の説明】
「勉強しないでゲームばっかり!」
「片付け全然しない!」
「言うことをきいてくれない!」

自分の想いが子どもに届いてなくて、
イライラしてしまいがち…。

自分の許せる範囲、どこまでか知ってますか?
お子さんはお母さんの許せる範囲、どこまでか知ってますか?

親子が一緒にいれる時だからこそ、
お互いの「ここまでは許せる」範囲を
ワークで見つけていきます。

お母さんだけでの参加も大丈夫です!

金額:1000円
担当ファシリテーター:熊崎美世子

お申し込みはコチラ

親子deマネーMamaCafe
(親子向け)

【日時】3月9日(月)9:30-10:30

【対象】小学生の親子

【内容の説明】
電子マネーなど「見えないお金」の世界が当たり前となり、お金の大切さを理解していない子供たちが増えています。

わが子が将来、お金のことを知らなかったことで苦労しないように、子どものうちから「お金とのつきあいかた」を身に付ける練習をさせてあげてください。

金銭教育の導入としての親子参加型のMamaCafeです。

【テーマ】
A:お金ってなに?どうやったらもらえるの?
B:おこづかい会議
C:生活にかかるお金&税金
D:新しいお金(電子マネーetc)

各日程はフォームよりご確認ください。

金額:1100円(Paypal手数料込み)
担当ファシリテーター:平川 友見子

お申し込みはコチラ

オンライン ほろよいMama Cafe
(ママ向け)

【日時】3月9日(月)22:15~

【内容の説明】
対象年齢:20歳以上

聞くところによると、コロナウイルスにはアルコール消毒が有効だそう。
体内からのアルコール消毒が果たして効くのか?はわかりませんが、難しいことは考えず、ゆったり楽しく飲みながらおしゃべりしましょう。

ノンアルコールでは話しにくいことも気兼ねなく。
参加すれば、翌朝の目覚めはスッキリです♪

金額:無料
担当ファシリテーター:キッタカ ルリコ

お申し込みはコチラ

前向きな心を持つ子どもにするための5つの方法
(ママ向け)

【日時】3月10日(火)21:00~23:00

【内容の説明】
お子さまに一番必要なのは
「前向きな心」
ママもお子さまも前向きなら、
怖いものなんてありません!

効果的な声かけ、
ちょっとした発想の転換で、
毎日が楽しくなれる♪

金額:1000円
担当ファシリテーター:山本和子

お申し込みはコチラ

子どもの運動能力と思考力をぐんぐん伸ばす
【ビジョントレーニング講座】コラボママカフェ

【日時】3月10日(火)10:00~12:00

【内容の説明】
ママ向け(親子参加可)

子どもの運動能力と思考力がぐんぐん伸びる
【ビジョントレーニング講座】
上坊信貴×隈元智子 コラボママカフェ

■ビジョン=目

ビジョントレーニングとは
目のトレーニングをする事

【 習い事や勉強の何よりも早く始めた方が良い】

・サッカーが上手になりたい
・ピアノが上手になりたい
・中学受験を頑張りたい

これら全ての土台となる学びです

私生活や遊びの場面で
ママが簡単なビジョントレーニングを
取り入れることで鍛えられます

講師は、
4月から立命館小学校に
プログラムを提供することが決まっている、
ボードゲーム、プレゼンテーション指導のプロでもある上坊信貴先生

スポーツ少年、三兄弟の母、隈元智子とコラボ企画

いつもと少し違った講座スタイルのママカフェです

◆オンライン参加費、録画受講費:  3300円

◆申込み者全員に視聴期間1週間の
 開催録画データ無料でお渡し!

※zoomとは:無料ビデオ会議システムです。使い方など詳しくは→ http://ur0.work/Uonh

担当ファシリテーター:隈元智子

お申し込みはコチラ

子どもとの時間を大切にしながら 効率良く仕事を進められる  ワーママ必見の時短仕事術・家事術について
(ママ向け)

【日時】3月10日(火)22:00~23:30

【内容の説明】
インストラクターやファシリテーターの
資格を取ったばかりの方や

育休中・ワーママ向けの

子どもとの時間を大切にしながら
効率良く仕事を進められる
時短仕事術・家事術について!

皆さんのお悩みをお伺いしながら

\ 忙しいママ代表 /

夜勤あり看護師+教育・育児・
SNS初心者向け講座の講師をしている
むかいあさみが

実際にやっている
子どもとの時間を
大切にしながら
仕事も
自分のやりたいことも叶える

仕組みや考え方について
お話していきます(^^♪

金額:1100円(paypal決済手数料込み)
担当ファシリテーター:むかい あさみ

お申し込みはコチラ

親子mama cafe&子ども向け考える読み聞かせ

【日時】
親子MamaCafe:3月10日(火)10:30-11:15
子供向け:3月12日(木)17:00-17:30

【内容の説明】
親子mama cafe対象:入学前~小学3年生 3組
子供向け対象:小学3年生から 3人

石田勝紀先生のマジックワードを使って、
「なぜ?」
「どうして?」
「いいね!」
「なるほど!」など…
絵本の世界を想像して、皆で盛り上がりましょう!!!

金額:無料
担当ファシリテーター:上堀内 安理沙

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子どもの困った行動!実は子どもの〇〇を上げるサインかも?!

【日時】
3月11日 (水)10:00-11:30

【内容の説明】
子どもの困った行動で
頭が痛いママ!

子どもの〇〇を上げる為に、
ママも笑顔!
子どもも楽しめる方法を
皆んなで話し合って気分を上げましょう!

金額:1000円
担当ファシリテーター:宮城 綾

お申し込みはコチラ

絵本で遊ぼう!&絵本質問大会

【日時】
3月13日(金)10:00-11:30

【内容の説明】
お子さんと一緒にご参加いただける、
絵本で親子Mama cafeです♪

絵本講師が選んだ参加型の絵本で、
お子さんと一緒に絵本で遊びましょう!

春にぴったりのおはなし絵本も読みますね。

ママからの絵本に関するお悩み・質問大会もあり!
ぜひ、お子さんと一緒にお気軽にご参加ください。


価格:1000円
担当ファシリテーター:加藤習子

お申し込みはコチラ

10歳になったら一人旅にでよう!

【日時】
3月15日(日)19:00-20:30

【内容の説明】
娘は10歳から一人旅を始めました。
最初はママも娘もドキドキしていたけれど、
小学校を卒業するまでには
お財布と携帯さえあれば
日本中どこにでも行けることがわかりました。

お子さんを一人旅に出したいお母さん、
一人旅に出たい小学生のみんな、
今年の夏休みに
一人旅に出る計画を一緒に立てませんか?

価格:1000円
担当ファシリテーター:矢口輝美

お申し込みはコチラ

前向きな心を持つ子どもになる5つの方法
(ママ向け)

【日時】
3月16日(月)21:30-23:30

【内容の説明】
人として一番大切とも言える
深いテーマを
分かりやすくライトに学びます。

石田メソッドをシェアしながら、
参加者の皆さんともディスカッションします。

これを知れば
大学になってからの就活も安心です!!

価格:1500円
担当ファシリテーター:永井とし子

お申し込みはコチラ

親子deさんすうMamaCafe
(親子向け)

【日時】
3月16日(月)9:30-10:30

【内容の説明】
対象:小学生(低学年)

クイズやゲームでたのしく遊びながら
たし算やかけ算を学ぼう!

おうちで使える算数カードゲームも紹介

【価格】1100円(Paypal手数料込み)

担当ファシリテーター:平川 友見子

お申し込みはコチラ

子どもが「学校に行きたくない」と言ったときに親がすべき5つのこと
(ママ向け)

【日時】
3月17日(火)22:00-23:30

【内容の説明】
母親向け:
学校に馴染めないお子さんへの
声かけや対応方法をご紹介

価格:1000円
担当ファシリテーター:田中ともえ

お申し込みはコチラ

ゲーム・スマホにハマる子の学力が伸びる3つの方法
(ママ向け)

【日時】
3月17日(火)10:00-12:00

【内容の説明】
コロナ休校で、
お子さんは毎日ゲーム三昧に
イライラしていませんか?

「ゲームをやめなさい!」
と怒るよりも
効果的な接し方があります。

ゲーム=敵
ではなく
ゲーム=親子の味方!

ゲームを活かして、
コロナ休校期間を
充実した日々にするためのコツをお伝えします。

価格:1000円
担当ファシリテーター:キッタカルリコ

お申し込みはコチラ

''親子のタイプ別対応方法"マルチタスクとシングルタスク
(+αプチ個性心理學付き)

【日時】
3月18日(水) 10:00-11:30

【内容の説明】
親子のタイプを見て、
どんな特徴があるか、
どう接するかをタイプ別にお話して行きます。

私の得意分野である
個性心理學(生年月日から見る個性。動物キャラナビ)
からの個性も取り入れて行きます。

お子様と参加するのも大丈夫です。
お子様にも発言して頂くというのも
参加者さんを見て、考えます。

価格:1000円
担当ファシリテーター:片岡陽子

お申し込みはコチラ

お母さんが笑顔になる魔法の言葉
(ママ向け)

【日時】
3月19日(木)10:00-11:30
3月23日(月)10:00-11:30

【内容の説明】
Big mama cafeと同じテーマで行います。
違いは【少人数】なこと!

『実はイライラ、もっとあるんです』

『急な休園・休校で、
子供といる時間が長過ぎて
子どもの欠点ばかり見えてしまうんです』

『1人じゃイイね!に変換できません。。』

不安の種はたくさんありますよね!

でも少し視点を変えれば、
それら全てが『子どもの長所』

ただ一人ではなかなか難しい。。。

ならばファシリテーターや同じ悩みを持つママ同士で、
悩みを笑いに変えませんか?

ママカフェ終了後、
『子どもがいつもより愛おしく見える』

そんなお手伝いが出来たらと願っております!

【価格】無料

担当ファシリテーター:
宮城 綾・森本 真理子
更谷 育子・横江 圭子

お申し込みはコチラ

うんちの旅に出てみよう(親子向け)
(親子向け)

【日時】
3月28日(土)10:00-11:00

【内容の説明】
「食べたものが
どうやって身体を作っているのか、
そして
うんちはどこからやってくるのか?」
について

イラストやクイズを交えて
お伝えする参加型のMamacafeです。

腸と食べ物の関係性にも触れて、
お伝えします。

免疫力のカギを握る
「腸」を元気にするのに
効果的なレシピ紹介も併せて行います♪

子ども向け:イラストでのうんちの旅と、からだの各器官の働きについてのクイズ(30分)
お母さん向け:腸を元気にするレシピ紹介(30分)

【価格】1000円

担当ファシリテーター:風神優子

お申し込みはコチラ

中学受験はこわくない!
今日からすぐできる♪賢い小学生がやっている勉強法☆

【日時】
3月28日(土)10:00-12:00

【内容の説明】
突然始まったコロナ休校。
家庭学習ももう限界。。。のママへ

家庭学習を自らやってくれたらいいなぁと思いませんか?

何を学習したら良いのかなぁと迷いませんか?

中学受験の算数専門の家庭教師とKUMONの先生が、家庭学習がうまくいくヒントをお伝えします☆

☆場所は北千住駅近くのRbakerさん
☆オンライン参加も可能です

【価格】2000円

担当ファシリテーター:
栗山かおり・キッタカルリコ

お申し込みはコチラ

こんな方におススメ!

  • テレビやゲームばっかりにしたくないママ
  • 子どもと充実した時間を過ごしたいママ
  • 「勉強しなさい!」ばかり言っているママ
  • 新しい教育スタイルを試したいママ
  • 親子間のコミュニケーションを充実させたいママ
  • テレビやゲームばっかりにしたくないママ

最後に…

この不測の事態に、
子ども達にどんな環境を用意できるだろうか?

そんな風に考えて、自分のやるべきこと。やらなければならないこと。
をプラスして考えがちなお母さんへ。

心満たされる場を提供したいと考えて、今回の企画を用意しました。
子どもが学べるだけではなく、お母さん自身も、ストレス発散できる場を作りたい。
子育て、家事に追われる一方で、少し話す時間をとることでスッキリすることもあると思います。

是非、自分へのご褒美として、このMamaCafeにご参加いただき、心満たされる時間をお過ごしいただけたなら、それほど嬉しいことはありません。

4月を迎えたときに、このお休みがあってよかったね!
そう振り返ることができる未来を願っています。

HP作成者 MamaCafe認定ファシリテーター諸岡仁美