どんなことするの?
〜月に4回の動画レッスンで安心して運動できる方法を知り
不安なことはお茶会で解消!〜
Yoga
リラックス・呼吸法
by Yuko
月に2回約20分の動画レッスンをお届け!
妊娠期間中〜出産〜産後
全てにおいてすぐに役立ち、大事なのが
リラックスと呼吸法です。
特に出産には呼吸法がとても役に立ちます!
Babyと繋がりを感じながら2人だけの時間を楽しむヨガ
月に2回約20分の動画レッスンをお届け!
妊娠期間中は体力が落ちてしまうことも。
でも、体力は出産にも産後にも必要です!
そして
体の不調は出てくる。
肩こり・腰痛・浮腫・・・
急な体重増加でできちゃう妊娠線・・・
今までここになかったところにお肉がついちゃう。
また、体重増加が気になる方のための
マタニティの方でもできる
ヨガトレーニング
&
産後ヨガトレーニングをお届け!
産前産後ママ!
コロナ禍で
出かけることも、人と会うことも少なくなり
話す機会がぐんと減った今、
話すことで笑顔が生まれたり
ストレス発散できたり
自然と笑みが生まれる場
悩みを解決できる場
楽しむためのお茶会を開催!
動画だけでは、動けてるのか、これで合ってるのかわからない。Liveレッスンを受けてみたい方のために
毎月1回 Yuko,Ayanoがレッスンをさせていただきます!
Liveで受けられなくても大丈夫!
Instagram非公開アカウントにアップされますのでご安心を!
同意書を提出いただいた後、
お支払いにおすすみください。
お支払いはクレジットカードのみ!
定期便なので月1回の引き落としとなります。
面倒なお手続きは一切ありません。
ご入会後すぐにスタートできます!
同意書を提出いただいた後、
お支払いにおすすみください。
お支払いはクレジットカードのみ!
定期便なので月1回の引き落としとなります。
面倒なお手続きは一切ありません。
ご入会後すぐにスタートできます!
はい!動画は半永久的に見れます!毎月動画は更新されますのでお楽しみに。
次月の更新までにキャンセル処理して頂くと、退会が完了します。ご自身での対応をお願いいたします。