MAHANAファスティングプログラム

もう食事に振り回されない!
ファステイングで細胞を入れ替え、なりたい自分を作りましょう!

こんなお悩みありませんか?

☑歳をとるごとに、脂肪が増え続ける・・・
☑あと3㎏がなかなか落ちない(>_<)
☑万年、便秘気味だし、お肌の調子もすぐれない。
☑花粉症の時期が憂鬱だな~。
☑夜の寝つきが悪くて、日中もずっと怠い。
☑食べ過ぎなのはわかってるけど、止められない!!

30歳を超えたころから、ジワジワと増えていく体重・・・

こんにちは。
「食・体・心」を整え、健康増進をナビゲートする一軒家サロン
Total Balance-Up MAHANAの野口昌美です。


私は19年間、ボディケアセラピストとして
たくさんの方を施術してきました。

この仕事は、体力もいるので
20代は、夜遅くまで仕事しても、飲み会続きでも
体重はあまり気にしたことなかったんです。


しかし、30歳を超えたころから
みるみる内に体重が増えてきて
このままではいけないっ!と危機感を感じた時に
まず自力整体と出会いました。
※自力整体とは、自分で自分の身体を整体する治療法です。

そこで自力整体ナビゲーターとなり
体重は標準に戻り、心身ともに健康を取り戻したんですが
30代後半、ジワジワと増え続ける脂肪。


人生史上、見たことない数値に達した時が
2019年8月でした((+_+))


また一念発起し、ダイエットに取り組むも
脂肪がついた状態じゃ何やっても無駄だと思い
断食しよう!と決意!

すると、すっごい頭痛に襲われ断念。
健康のお仕事してるからと、自分を過信していました(>_<)


安心安全に、楽に家でできる断食がしたいと
今度は、酵素ファステイングに挑戦することにしました。


ファステイング講座を受ける前に1ヶ月間あったので
まず、自力整体の18時間断食を実施。

18時間断食とは、正午~18時までの間に食事を済ませ
後は水分のみで過ごすことですが
18時以降になることもあったし
外食も行くし、お酒も飲んでたけど
18時間断食で-4㎏達成!


だけど、これ以上はもう自分の力では無理~!という時に
酵素ファステイング1週間を開始しました。


結果は・・・

なんと、1ヶ月と1週間で-6.6㎏減に成功!!

超えたことのない壁を、1週間で軽々と達成しました!

今までも自力整体のおかげで
3ヶ月かけて6㎏くらい落とすことは出来ていたのですが
この短期間での結果に、酵素ファスティングすごいっ!と思いました。

しかも、酵素で栄養たっぷり取りながら行うので
お肌も乾燥せず、体力もなくなることもなく通常の仕事もしっかり行うことができました。

会う人皆に、痩せたね~!お肌艶々になってる!っと言われましたよ。

ファスティングが終わってからも、効果は持続し、体は軽く元気いっぱいの日々でした。

家に居ながら、ファステイングを成功できたのは、酵素とアシスト食のおかげ!

過去、断食施設で1週間の断食経験があったのでわかるのですが
なかなか自宅に居ながらの断食は、かなりの覚悟と強い意志が必要です。

だけど、酵素で行うファステイングはすっごく楽!!

準備期と回復期に食べるアシスト食があるのも、成功の秘訣かなと思ってます。

栄養たっぷりで、化学調味料不使用・合成着色料不使用・香料不使用・動物性タンパク質・脂質不使用・遺伝子組み換え大豆不使用・白砂糖、人工甘味料不使用・トランス脂肪酸フリー・コレステロールフリー・12〜20時間浸水雑穀使用・合成保存料も一切不使用です!

リゾットには、11種類以上の穀物や野菜もたっぷり入ってます。
栄養たっぷりで安心安全、これらを自分で作るなんて無理だな~。

1週間は、決められたプログラム通りに行うだけで、約2~5㎏は必ず落ちます!

こちらのリゾットは、レンジで600W/1分半温めるだけ!
これなら、会社に持って行って食べることも可能ですよね。

ファスティングをする真の目的は・・・

疲れた消化器官を休ませ
腸内環境を改善すること!

ファーストフードやコンビニ食、加工食品などから摂り入れられた
食品添加物や白砂糖、高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎによって
現代人の消化器官は悲鳴をあげ、腸内環境は汚れ、毒素(有害物質)を蓄積している状態です。


「いつでも好きなだけ食べられる」といった飽食の習慣は
私たちの身体に多大な悪影響を及ぼしています。


食べ過ぎによりエネルギーのほとんどが消化吸収に向けられ
代謝活動が停滞し、代謝不良になっているというわけです。


ファスティングは、このような体内の悪循環を断ち切り
一定期間固形物をとらず、消化器官を休ませ
腸内環境を整え、代謝酵素を活性化させます。


水だけで行う断食とは違い、酵素ファスティングは
植物を発酵させた酵素飲料で
必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給できるため
栄養たっぷり取りながら無理なくファスティングを行えます。

なので、お肌が全然乾燥しません(^^)/

ファスティングで期待できる14のメリット

  • 体脂肪の減少
  • たまった毒素の排出
  • 肌が綺麗になる
  • 腸内環境が改善する
  • 免疫力がUP
  • 慢性便秘の改善
  • 食生活の改善
  • 味覚が正常になり、食事が美味しくなる
  • 血液がサラサラになる
  • 疲労感が取れて疲れにくくなる
  • ストレスが軽減する
  • 肩こりや腰痛が軽減する
  • 寝つきが良くなり、睡眠不足も解消する
  • 冷え性の改善
  • 体脂肪の減少

ファスティングが終わってからもリバウンドなし!

ファスティング後、美食の国・台湾で思う存分食べたけど・・・

たった500gしか増えてませんでした。

ファスティングの目的は、腸内環境の改善なので体質が変わってきてるんですね!

体質改善には3ヶ月必要と言われています。
ファスティングを何度か繰り返すことにより、腸内環境はどんどん改善されていきます。

美味しいものを美味しく頂くために、定期的なファスティングでクレンズ習慣を作っていきましょう!

7日間ファスティングプログラム詳細

必ず1週間で、約2~5㎏減の結果が出ます!

この期間だけは、夜の予定や、外食の予定を入れないように、1週間のスケジューリングをお願いします。

7日間といっても、酵素ドリンクで過ごすのは3日間だけ。
MAHANAで取り扱っている酵素ドリンクは
98%が酵素原液で果汁で味を整えてるので、水一切使用してません
フルーティで本当に美味しいんですよ。

1週間も確保する時間がないという方も、3日間、5日間プログラムもありますのでご安心ください。

ナチュラルハイジーンを意識した時間割で頂きます

ナチュラルハイジーンとは

19世紀のアメリカにおいて自然健康法として開発された健康法。

排泄・消化・吸収と代謝といった消化器官の動きを、体内時間に合わせた理にかなった食事法です。

ルール1:朝から昼12時までは「酵素ドリンクのみ」で過ごす

朝4時~12時までは、排泄の時間なので酵素ドリンクと水で過ごして頂きます。

ルール2:固形物は昼12時~20時の間に食べる

準備期と回復期には、ファスティングアシスト食を召し上がっていただきます。

アシスト食は栄養たっぷりの高機能食です。栄養を摂らないと、身体の排泄や代謝が上がらないので、食べた方が痩せやすくなります。

MAHANAファスティングプログラム価格

19年間の集大成として、全てのスキルが詰め込まれた
今回のMAHANAファスティングプログラム。

自信を持ってお届けいたします!

1月の募集は、モニター価格となります。


プログラム通常価格 39,800円(税別)のところ


9,800円割引させて頂き
30,000円(税別)
でご参加いただけます!


ファスティングプログラム開始は、2020年1月7日(火)です。
募集期間は、12月30日(火)までとなります。

1月7日スタートから3週間以内
3日間・5日間・7日間のファスティングプログラムを実行して頂きます。

ファスティングプログラム初回3点セットついてます。

ハーブザイム2本+ファストプロミール1箱

●ハーブザイム113は、鮮度と産地にこだわった
国産の野菜・果物・海藻・キノコ類・穀物・生のハーブを全113種類使用した酵素飲料です。
プレーン・オラックス・ジンジャーの3種類ご用意しています。


●ファストプロミールは、酵素栄養学に着目し研究開発された
ファステイングアシスト食です。

動物性原料や化学調味料、合成着色料、香料、白砂糖及び人工甘味料など
一切使用していません
準備食・回復食、または通常食としてお召し上がりください。

特典

オンライングループご招待

グループ内では、ファスティング仲間たちと応援、励ましあいながら行います。
仲間も頑張っていると思うと、自分も頑張ろうと元気が出ますよ。
質疑応答も可能です。

何度でも復習可能な動画付きです。
1年間閲覧可能です。

MAHANA企画参加権

Day at the MAHANAランチ会や、オンライン自力整体、お茶会など、ファステイングプログラム内でしか開催しない企画をご案内します。


ファストプロパスタor
トリプルカッター2包
プレゼント

ファステイング中にパスタを食べたい方。外食の予定があるけど、食べ過ぎを無かったことにしたい方に嬉しいプレゼント付きです。

自力整体
フリーチケット

自力整体のフリーチケットがプログラム参加者の方のみ購入頂けます。
1ヶ月間、レッスン何度でも参加可能です。
身体を整えることで、更にファステイング効果は高まり、体質改善できますよ。
※レッスンは、火・木・金の19:30~(75分)

フリーチケット 6,000円(税込)

マッサージ60分以上
最大1,000円OFF

ファステイングとマッサージを組み合わせることで、体温が上がり代謝がアップします。
※ファスティング実行中の間でご利用頂けます。

※プログラム参加の方、500円OFF
※プログラム+自力整体参加の方、1000円OFF(2回まで利用可)


商品特別割引き

ファステイングは1回だけではなく、何度か継続される事で腸内環境が改善していきます。
1度プログラムに参加された方は、商品購入のみで継続頂けます。

※1週間ファステイング終了後から、30日以内に商品購入される方は更に割引価格でご購入いただけます。

追伸

Total Balance-Up MAHANA
野口昌美

2019年11月後半に2回目の酵素ファステイングを行いました。

もうそんなに落ちないだろうと思っていたら、1回目の時を上回り、-3.25㎏達成しました。

しかも1回目より2回目の方が楽!

体質改善には、最低3ヶ月は必要なので間を置かずファスティングを繰り返しましたが
やって本当に良かったと実感しています。

今回の募集は、2020年1月からです。

私も皆さまと一緒に、3回目のファスティングをします。

2回目のファスティング終了時点で、3ヶ月と10日で―8.1㎏を達成してます。


短期間で体調も良く、安心安全に体質改善できたので、自信もってオススメできます!


2020年は、酵素ファスティングで細胞をピカピカに入れ替え、心身すっきりとスタートしていきましょう!

注意事項

【ファステイングの注意点】
健康な方でも、体質的に向かない方やその日の体調でファステイングができない場合があります。必ず健康を確認してから行うようにして下さい。
また生理中の場合は、ホルモンバランスが乱れ、自分の意図とは違う反応を示してしまう場合もあるのでおすすめできません。

【ファステイングに向かない方】
・持病のある方、通院中の方は医師にご相談ください。
・過去に、脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞を起こした経験のある方
・発達段階の中学生以下の方
・高齢で基礎体力のない方
・妊娠している方・授乳中の方
・摂食障害や拒食症や過食症の方
・極端に痩せている方(女性/体重が35㎏以下 男性/体重が40㎏以下)


ファステイングは必ず自己責任のもと、無理せず実施して下さい。
実施中、具合が悪くなった場合はすぐに中止して下さい。
実施中は、1日あたり約1L~2Lの良質な水を、10回以上こまめに分けて飲んで下さい。

よくある質問

Q どれくらい痩せますか?
A 個人差によるところが大きいのですが、7日間プログラムを実施した方々からは「2〜3kgくらい体重が減った」という声が多く届いています。



Q 実施中は何も食べられないんですか?
A 私たちが推奨するファスティングは、水分や食べ物をまったく摂らない断食ではありません。
 個々人のライフスタイルに合わせて無理なく実施できるソフトなプチ断食です。
 期間中は、朝食は摂らず、酵素飲料などで栄養を補給しながら無理なく実施していきます。
 通常食は高タンパク・高脂質の食事は避けていただきますが、まったく固形物を摂取しない
 ハードな断食ではありません。



Q どうしても空腹に我慢できなくなったら?
A まずは水を飲んで空腹感を解消してみてください。3食すべてが酵素ドリンクだけの日で、どうしても耐えられなくなった時は、スイカやメロンを一切れ食べるか、すりおろした野菜や果物、梅干しなどを摂って頂いても構いません。ガムや飴は胃酸が必要以上に出てしまうためNGです。



Qファスティングができる年齢は?
A 基本的には、16〜60歳くらいが目安と考えています。



Q 実施中、薬を飲んでもいいですか?
A ファスティング中は、消化器官を休ませ体内をリセットすることを目的としますので、薬を常用する期間は基本的にファスティングはNGです。



Q ファスティング中、お酒を飲んでもいいですか?
A ファスティング中は、体内の酵素の負担となってしまうアルコール類の摂取は避けてください。



Q 妊娠中や生理中もできますか?
A 妊娠中や授乳期の方は、基本的にファスティングはNGです。また生理中の方については、完全にNGではありませんが、個々人の体調に合わせ自己責任で実施してください。不安のある方は、かかりつけの医師に相談の上、行ってください。



Q ファスティングしてはいけない人は?
A 肺、心臓、肝臓、腎臓、胃腸などに病気がある方、過去に脳卒中や心筋梗塞になったことがある方、体重が女性35kg以下、男性40kg以下の方は、基本的にファスティングはNGです。その他、体調に不安がある方は、かかりつけの医師に相談の上、行ってください。



Q ファスティング中の夕食は何時までに摂ればいいですか?
A できれば20時までには食べ終えてください。20時以降の食事は体に負担をかけ、代謝を鈍らせ、ファスティングの効率を低下させると考えております。20時以降は、消化酵素を働かせず、代謝酵素を稼働させるのがポイントです。



Q 「初期反応」ってなんですか?
A ファスティング中は、人によっては、だるい、眠い、頭痛、めまい、胃痛、吐き気、吹き出物など、様々な初期反応が出ることがあります。痛みやつらさが激しく続く場合には、一旦ファスティングを中断してください。



Q ファスティング後の食事で気をつけることは?
A 酵素を大量に無駄遣いさせてしまう白砂糖(ケーキやお菓子、ジュース)や肉などの動物性タンパク質、脂っこい食事、食品添加物、高GI値の食事などは極力避けてください。また炭酸水、コーラなど市販の飲料、緑茶などの高カフェインの飲料、ガムや飴などもお控えください。