知多半島の小さな街のエイドステーション
mahalo42.195

「ワークショップ休止のお知らせ」

　これまで「食×運動」をテーマにワークショップを開催して参りました。毎回楽しい時間を参加者の皆さまと過ごすことができ、感謝の気持ちでいっぱいです。ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました。

　しかし、コロナ禍の情勢のなか、調理や試食を大勢の方と同じ場所で楽しむという従来のスタイルは、参加者の皆さまに安心してお楽しみいただくことが困難と判断し、当面の間、ワークショップを休止させていただくことにいたしました。
＊8月、9月休止
＊10月以降未定

　今後は、プライベートレッスン、オンラインレッスンなど新しい形で皆さまに楽しんでいただける場をご提供できるよう準備を進めております。詳細につきましては決定次第、ホームページ、インスタグラム等でお知らせしてまいります。
　
　ご縁のありました皆さまが、日々健やかに楽しく生活を送るため「食×運動」を通してお手伝いさせていただきたい、という気持ちに変わりはありません。
　今度ともmahalo42.195をどうぞよろしくお願い申し上げます。

2020年８月１日
mahalo42.195
代表　土井明美

＊ワークショップ、イベント企画運営
＜実績＞
◻︎あたなの身体はあなたの食べたものでできている
◻︎「食べる」を味方にしてマラソン完走を目指そう
◻︎食×運動で仕事のパフォーマンスを上げよう
◻︎ウォーキングで体と心をリフレッシュしよう
◻︎食×運動で健康生活を習慣にしよう
◻︎手作りドレッシングでサラダをもっと楽しもう
◻︎塩麹を知る・体験する・味わう
◻︎無添加ジャムを作ろう
◻︎がんばらないお弁当作り
◻︎甘酒をスイーツで楽しもう
◻︎その他多数

＊料理教室
化学調味料や添加物、白砂糖をできるだけ控え、旬野菜や発酵調味料、地元食材を積極的に取り入れた栄養価の高い身体に優しい料理を4品ほど作ります。

・グループレッスン
・出張料理教室も対応可能です

時間：3時間（片付け、試食時間を含みます。）
受講料：お一人様5,500円（税込）


＊お弁当販売
※ 完全予約制です
ご予算、ご要望などお気軽にご相談ください。
ご要望に応じてご提案させていただきます。

　例1）スポーツ後の疲労回復に効果的なお弁当
　例2）ヨガイベントでお弁当を出したい
　例3）野菜メインで身体に優しいお弁当
　例4）インスタグラムの◯月◯日のようなお弁当

＊おやつ
　◻︎シフォンケーキ
　　小嶋ルミ先生直伝のシフォンケーキに季節のフルーツやクリームをサンドします

　◻︎焼き菓子
　　全粒粉、きび砂糖、菜種油などを使ったどこか懐かしく毎日食べたくなる素朴な焼き菓子がメインです

【ご予約・お問い合わせ】
下記ボタンよりお願いいたします。