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たったの3ヶ月で
マイナス 7kg!!

「コロナ太りで戻らない」
「痩せたい、でも運動は苦手」
「食べないで痩せるのは無理」
「料理は苦手」

それがもし、

・毎日運動しなくてもいい。
・2〜3日に1回、5分間の簡単なエクササイズのみ
・コンビニ食でもOK

これで、3ヶ月で5〜7kg痩せて、リバウンドなし。
マインドから変わるので、身体も心も生まれ変わる。

まるで魔法のようなダイエット方法があるとしたら興味ありますか?

理学療法士 えりこのマジカルボディレッスン 3ヶ月コース

初めまして!理学療法士で、ピラティスインストラクターのえりこです。

杏林大学理学療法学科を卒業し、理学療法士国家試験に合格。理学療法士になって7年目になります。

大学卒業後、理学療法士として総合病院で勤務していた時に、背中が90度に曲がっているおばあちゃんや、動けない高齢者の方を見て、「予防」の大切さを痛感。

2018年に、「患者さんのためにもなり、自分自身の身体も整えられる」と考え、ピラティスインストラクターの資格を取得。

非常勤で訪問リハビリをしつつ、ピラティススタジオでインストラクターという二足のわらじを履きながら、合間にNLPの勉強をし、NLPコーチングの資格も取得。

外側と内側、両方からのアプローチが必要なことを、身を持って経験しました。

現在は、私が学んできたことを体系化し、
「ダイエットは辛い。しんどい」
「私の身体が変わるわけない」
という女性でも、

「マインド ✖️ 簡単エクササイズ ✖️ 食生活を変えることで

体が簡単に変わることを体感できる、マジカルボディレッスン」を主宰。

たくさんの女性をハッピーにし、私自身も幸せな毎日を送っています。

2年前の私も同じ悩みを抱えていました

✔️ 筋トレしても、年中顔パンパン & お腹ぽっこり
✔️ ポテチとチョコが大好き
✔️ ホイップクリーム盛り盛りの菓子パンが大好き
✔️ ジャンクフード大好き
✔️ 今より+8kg
✔️ めんどくさがりで飽き性だから、運動が続かない

何しても痩せないから、隠すしかなくて、ダボダボの体型が隠れる服ばかり着ていました。

試着室では着れない・履けない現実を見るのがイヤで、絶対に入りそうな大きいサイズをいくつか持って行ったり。

自分の体を鏡で見るたびに落ち込んでいました。
自分の体型が嫌いで、自分が嫌い。
だからいつも自分に自信がなかった。

「もう私の体は何しても変わらないんだ」と思い込み、無理矢理「私は今の状態でもそこそこ満足してるもん」と納得しようとしながらも、でもどうしても痩せたくて、ずっともがいてきました。

そんな私だからこそ、「痩せたいけど痩せれない」人の気持ちがよくわかります。

そしてこれだけ試行錯誤を繰り返してようやくこの方法に辿り着いたからこそ、マインドから身体を変える、私のメソッドを自信を持ってお伝えできます。

マジカルボディレッスンとは?


辛い食事制限もなし。

たくさんの運動もなし。

無理しない。

痩せられない思い込みから変えるから
「マジカルボディレッスン」♡


身体のことを知り尽くした、理学療法士の私だからこそお伝えできる、魔法のようなメソッド。

このレッスンを受けると、

1, 自分の体に合ったボディメイクの仕方がわかるようになります。3ヶ月受講すれば、ずっと使える一生もの。

2, マインドから変わるので、まさに身体も心も生まれ変わります。

3, 一生付き合う自分のカラダが好きになって、自分のことが好きになって、自信がつきます!

マジカルボディレッスン【オンライン】3ヶ月コースのご案内

ボディが変化する1ヶ月目
・カウンセリング
・Facebookグループへご招待
・4分で効率的に脂肪が燃やせるエクササイズ動画
・運動報告で個別に細かくサポート
・月2回オーダーメイドレッスン(オンライン)
・マインド変化する準備の課題図書(2冊)
マインドも変化し始める2ヶ月目
・動画エクササイズ
・運動報告で個別に細かくサポート
・月2回オーダーメイドレッスン(オンライン)
・マインド講座スタート(15本の動画配信 & Facebookグループでのシェア)
・マインド個別セッション(1回)
<*ボディとマインド同時に予約を取るので月2回の予約イメージとなります>
ボディとマインドを整える3ヶ月目
・動画エクササイズを継続→ボディの変化を感じ始め、見た目が変わる
・運動報告で個別に細かくサポート
・月2回オーダーメイドレッスン(オンライン)
・マインドアップの為のグループセッション(1回)
ボディとマインドを整える3ヶ月目
・動画エクササイズを継続→ボディの変化を感じ始め、見た目が変わる
・運動報告で個別に細かくサポート
・月2回オーダーメイドレッスン(オンライン)
・マインドアップの為のグループセッション(1回)

お客様の声

時短、簡単、便利。
こんなんでいいの?
オンラインなのに、近くで指導してもらってるかのような丁寧なチェックでビックリです!マジカルボディレッスンを受けて、あっという間に3kg痩せました。クライアント様からも「痩せましたね」と言われて嬉しい♡ このまま引き続き目標達成まで頑張ります!(ファッションスタイリスト・ミポリン様)
毎日エクササイズしな
くても即痩せた!!
なかなか痩せないだろうなと思ってたのに、即痩せました!オンラインでも細かくチェックしてもらえて、直接会ってるのと全く変わらない。産後何やっても痩せなかったのに、2日に1回4分のエクササイズやるだけで、みるみるボディに変化が♡ 動画をもらえるので、3ヶ月後も自分でできるのが嬉しい!(宇宙的美肌プランナー・林有里子様)
たったの3ヶ月でマイナス7kg。しかも運動なしで。
産後なかなか体重が減らなかったのに、今年に入ってえりこさんにお願いしてから、なんとたった3ヶ月でマイナス7kg。しかも運動なしで。どういうこと?って、自分でも信じられないです!早く確実に結果が欲しい方は、絶対えりこさんに連絡するべき!(ウェブデザイナー・UK直美様)
たった5分のエクササイズでお尻が上がりました
産後の骨盤歪み、筋力低下、姿勢の悪さが気になって、申し込みました。5分しかやってないのに、お尻が上がって、自分でもビックリ。説明がわかりやすいし、えりこさんがずっと笑顔で楽しくできます。(20代女性)
たった5分のエクササイズでお尻が上がりました
産後の骨盤歪み、筋力低下、姿勢の悪さが気になって、申し込みました。5分しかやってないのに、お尻が上がって、自分でもビックリ。説明がわかりやすいし、えりこさんがずっと笑顔で楽しくできます。(20代女性)
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理学療法士 えりこのマジカルボディレッスン

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