マクロ美イタリアンってどんなお料理なの?と思われる方がいらっしゃると思います。マクロ美イタリアンとは私が長年培ってきたイタリア料理とマクロビオティックを融合させたお料理です。
イタリア料理は昔から生まれ育った場所の食材で料理を作り食べてきました。地元の野菜や穀物でその土地ならではの郷土料理があります。
マクロビオティックでは身土不二を大切にして、自分の育ち住んでいる場所の食べ物を食べ環境と調和した食事は身体の健康に適していると考えられています。
イタリアの食事と通ずる所があると思います。また、イタリア料理は野菜や豆、穀物をたくさん使いますのでそういった意味では昔から農耕民族の日本人とイタリア人は似た食生活があります。
玄米や日本にある調味料なども使って動物性食材や乳製品、白砂糖フリーで腸の活動をよくして美肌に導くお料理を作ります。
2022年 10:30~12:00 第4木曜日 17:30~19:00
※12月は不定期
2/10木 2/19土 2/22火 2/25金 10:30~12:00
2/24木 17:30~19:00
3/10木 3/19土 3/22火 3/25金 10:30~12:00
3/24木 17:30~19:00
2022年スタート!
4/7木 4/19火 10:30~12:00
5/12木 5/24火 10:30~12:00
6/9木 6/21火 10:30~12:00
7/7木 7/19火 10:30~12:00
8/11木 8/23火 10:30~12:00
9/8木 9/20火 10:30~12:00
10/6木 10/18火 10:30~12:00
11/10木 11/22火 10:30~12:00
12/8木 12/13火 10:30~12:00
2023年
1/5木 1/17火 10:30~12:00
2/9木 2/21火 10:30~12:00
3/9木 3/21火 10:30~12:00
料金
〈1年コース〉
5,000円×12か月=60,000税込→58,000円税込
※食材が含まれます。米粉、玄米粉、ポレンタ粉、大豆ミート、大豆ミートミンチ、白神こだま酵母ドライ、ベーキングパウダーの中からお好きな6つをお選び頂けます。送料別 ※季節のレシピにより粉の送付内容が変わる場合がございます。
〈6ヶ月コース〉
5,000円×6か月=30,000円税込
※食材が含まれます。米粉、玄米粉、ポレンタ粉、大豆ミート、大豆ミートミンチ、白神こだま酵母ドライ、ベーキングパウダーから使用する食材を3品お選び頂けます。 送料別 ※季節のレシピにより粉の送付内容が若干変わる場合がございます。
〈単発レッスン〉
1回 5,000円税込み
※食材は含まれません。
【内容】
・1年コースと6ヶ月コースは記載の食材からお選び頂き、お届け致します。他の食材は各自でご用意をお願い致します。
・単発レッスンは食材のお届けはございません。
・食材についてスーパーで入手しやすい代用品も事前にご連絡させて頂きます。
・レシピはメール又はラインでお届け致します。紙のレシピをご希望の方には資料1枚、レシピ2枚合計3枚で1,000円(税込送料込み)でお届け致します。
・レッスン中の録画を送ります。
・LINEでご質問無制限
・商用利用はできません。商用利用をご希望の方はご連絡下さい。
日時 |
【マクロ美イタリアンレッスン日程】 2022年 10:30~12:00 第4木曜日 17:30~19:00 料金 〈単発レッスン〉 【内容】
|
---|---|
場所 |
東京都小平市 自宅サロンよりZoomを使ったオンラインレッスン |
定員 |
一般 |
料金 |
消費税 ※レシピ代、レッスン料が含まれます。 |
お支払い方法 |
銀行振振込一括払い ※お申込み確定メール到着後、7日以内にお振込をお願いいたします。 ※無連絡でご入金が無い場合、お席が取消になる場合もございますのでご了承下さい。 |
キャンセルと振り替えについて |
※レッスン料振込後キャンセルされた場合に、返金は致しかねます。 ※レッスン日のご変更は空きがある場合は可能です。 ※ご返金はありません。ご欠席の場合には、録画参加をお渡し致します。または代理の方がご参加頂けます。 |
日時 |
【マクロ美イタリアンレッスン日程】 2022年 10:30~12:00 第4木曜日 17:30~19:00 料金 〈単発レッスン〉 【内容】
|
LINE始めました!
LINEイタリア料理教室 IL FioreのLINE友達登録!
QRコードを添付させて頂きました。 イタリアの楽しい情報をお届けしております。
よろしかったら友だち登録をお願い致します♪
スタンプを送って下さい。
お好きなイタリアンレシピを1つプレゼントさせて頂きます。