パソコンの使い過ぎからくる眼精疲労をクリアに

視力回復
オンライン

初回カウンセリングと座ったままでも行える
ボディワークでドライアイ、肩こりをすっきり解消♪

首や肩がとても楽になりました。
夜もぐっすり眠れます。
40代・主婦
EASY!


終わった後は字が良く見えて快適です。

リモートワークで見えなくなり不安でした。
今では定期的なケアがかかせません。   
                   40代 ライター
老眼が進んでこまごまとした作業に時間がかかります。
予防が出来ることを知ってホッとしました。


60代・女性

WHY WE RECOMMEND

こんな悩みが解消できます!
POINT
-01-

定期的に通えない方におススメ

移動の時間がかからず、すきま時間に行えます。
POINT
-01-

コンタクトが合わない

目が良くなったらメイクやおしゃれが楽しめます。身支度時間も短縮出来るでしょう。
POINT
-01-

メガネの作り直しで出費が
かさみます。

視力ダウン~メガネの作り直しのスパイラルから抜け出しましょう。身体も一緒に調整すれば視力アップが期待出来ます。
POINT
-01-

メガネの作り直しで出費が
かさみます。

視力ダウン~メガネの作り直しのスパイラルから抜け出しましょう。身体も一緒に調整すれば視力アップが期待出来ます。

目が良くなる為に、こんな事を行います。

私たちの見え方は毎日、時間や季節によっても変わっています。
メガネやコンタクトの度数は常に同じ為、一日中、身につけていると目にとって大きなストレスとなり、それが頭痛、首、肩のこり、腰痛の原因になりがちです。とは言ってもメガネなしで見えないと生活も不便ですよね。リモートワークが推奨されるこのご時世、一日中パソコンに向かっている方も多いでしょう。
若い世代にスマフォ老眼という言葉が流行っているのも気になります。解っていてもつい、目のお悩みやアフターケアは後回しにしてしまいがちです。そこで必要なのが目を休めるきっかけを作ること。メガネやコンタクトを外す時間を作ることです。
簡単そうに見えますが時間に追われてお仕事をしていると中々難しいことです。
メガネでロックされた目を開放し、まずは見えない状態で動くことに慣れて頂きます。
動くと言ってもお部屋の中なら安心ですし、座ったままでしたら初めてでも問題ないはずです。初回カウンセリングで状況や目標を確認し、お顔や上半身の指圧、ストレッチに似たような動きをオンラインで行います。身体が硬い方でも安心してご参加頂けます。慣れてきたら身体全体を調整していくと体調管理や運動不足解消にもつながり、視力アップも期待出来ます。将来の為に今、出来る事を行いませんか?

OUR COURSES

コース紹介

視力回復オンライン3回コース

初回カウセリング込み
受講料
10000円 
  • 初回カウセリング20~30分で困っていること、こうなりたい!を確認します。レッスンは別途30分行います。

    眼精疲労で頭が痛い、眠りが浅い、イライラを解消したいetc...。
  • 原因と対策をメールその他でサポート。

    生活改善のお手伝いをさせて頂きます。

頭痛、肩こり解消3回コース

初回カウセリング込み
受講料

10000円
  • 初回カウセリング20~30分で困っていること、こうなりたい!を確認します。レッスンは別途45分行います。

    スケジュール、有効期限等はご相談下さい。
  • 原因と対策をメールその他でサポート。

    生活のアドバイスや痛みの予防、改善のお手伝いをさせて頂きます。

SCHEDULE

スケジュール
2021年2月のスケジュール
調整中です。
調整中です。
調整中です。
調整中です。
※上記以外の開催講座についてはお気軽にお問い合わせください。

INSTRUCTOR

講師紹介
”machie
takeda”
竹田真知枝
見える♪夜ぐっすり眠れる♪を体感してみましょう♪
翌朝~毎日がhappyに変わっていきますよ♪
肩こり、腰の痛みを改善したい方にもおススメです。
自力整体視力回復ナビゲーター7期生。
予防医学指導士研修を卒業後、

フィットネスクラブや公共の施設でゲスト講師、セルフ整体や
視力回復のレギュラーレッスンを担当。キャリア18年

2020年~オンラインで活動開始。






参加者のお声

視力回復オンライン
匿名希望 女性
先程は視力回復レッスンありがとうございました。初めてのオンラインでどのように写るのかなど心配しましたが大丈夫でした。今日は老眼鏡をなるべく使用しないようにするつもりです。それと肩まわりが楽になったような気がします。ありがとうございました。


匿名希望 女性
こんにちは。レッスンありがとうございました。途中でちょっとクラッとくるような感じがしましたが、お家なので何かあっても大丈夫と安心してできました。きっと目が凝っているんでしょうねえ。レッスンの後は文字が良く見えました


S.Nさん、女性
ありがとうございました。肩から上のエクササイズだったので、やり易かったです。体に良いのは分かっていても、1人では絶対やらないので、また機会がありましたら参加したいです。

お申し込みはこちらから

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送信
※noreply@peraichi.comが受信できるよう設定をお願い致します。
※3日以内に担当者から連絡がない場合は恐れいりますがtakedamachie@yahoo.co.jp
までご連絡をお願い申し上げます。