私たちの見え方は毎日、時間や季節によっても変わっています。
メガネやコンタクトの度数は常に同じ為、一日中、身につけていると目にとって大きなストレスとなり、それが頭痛、首、肩のこり、腰痛の原因になりがちです。とは言ってもメガネなしで見えないと生活も不便ですよね。リモートワークが推奨されるこのご時世、一日中パソコンに向かっている方も多いでしょう。
若い世代にスマフォ老眼という言葉が流行っているのも気になります。解っていてもつい、目のお悩みやアフターケアは後回しにしてしまいがちです。そこで必要なのが目を休めるきっかけを作ること。メガネやコンタクトを外す時間を作ることです。