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ファスティングサポート
M's UROCO

人生そのものに 大きな影響を与える
素晴らしい健康法なのです。
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ファスティングってなあに??

  • 解説はコチラ

    ファスティングとはいわゆる断食や絶食を意味する英語のこと✨

    ファスティングを行うと
    摂取カロリーが大幅に抑えられるため

    ダイエットとなり

    体内に蓄積されていた毒素が排出される
    デトックス(解毒)効果が得られます✨

    体重が落ちるだけではなく
    美容、健康な体を維持するためにも
    効果的と言われています✨


    ただ単に体重を減らすだけではなく
    必要最低限のエネルギーを摂取しながら
    デトックスを行う方法を
    「ファスティング」と呼んでいます💫✨
  • 解説はコチラ

    ファスティングとはいわゆる断食や絶食を意味する英語のこと✨

    ファスティングを行うと
    摂取カロリーが大幅に抑えられるため

    ダイエットとなり

    体内に蓄積されていた毒素が排出される
    デトックス(解毒)効果が得られます✨

    体重が落ちるだけではなく
    美容、健康な体を維持するためにも
    効果的と言われています✨


    ただ単に体重を減らすだけではなく
    必要最低限のエネルギーを摂取しながら
    デトックスを行う方法を
    「ファスティング」と呼んでいます💫✨

こんなお悩み、ありませんか?

  • 運動が苦手・運動する時間がないけど痩せたい方
  • キレイなお肌を手に入れたい方
  • 便秘を改善したい方
  • 冷え性を降服したい!
  • 寝付き良くなりたい!
  • 慢性疲労・肩こりから解放されたい!
  • 味覚を整え食生活を改善したい!
  • ストレスに強くなりたい!
  • 人生変えたい!!
  • キレイなお肌を手に入れたい方

ファスティングで人生を変える!

自身のファスティング感動体験から
身体の内側からの食の重要性に気づく💫✨
食の選択を変えることは
美容と健康に繋がっている事を
沢山の人に伝えたくて
「ファスティングアドバイザー」として

活動を始める✨

正しいファスティングを実践して、私達が本来持っている
自然治癒力を高め軽やかな人生を送りましょう🎵

ファスティングのメリット

デトックス作用
体内に溜まっている余分なものを排出することで生活習慣病の予防にもつながります。
免疫力の回復
ファスティングには免疫力を担当する白血球の働きを良くする効果があるために免疫力の回復も期待できます。
腸を浄化する
溜まった毒素を排出し腸内環境を整えます。
また腸と肌は密接な関係にあるので腸内をすっきりリセットし美肌効果も得られます。
味覚を正常にする
ほとんどの方が断食期間を終えると、「味覚が敏感になり食べ物が美味しくなる」と感じます。
又味覚が正常になると本当に体が欲しがっているものが分かるようになります。
活力がアップする
消化器官を休ませることにより、活力が満ち溢れる毎日が送れるようになります。
腸を浄化する
溜まった毒素を排出し腸内環境を整えます。
また腸と肌は密接な関係にあるので腸内をすっきりリセットし美肌効果も得られます。
脂肪燃焼作用
代謝がアップし脂肪が燃焼しやすくなる為、自然に健康的に痩せることが出来ます。
肝臓を浄化する
内臓の中で最も毒素が蓄積しやすい肝臓ですがファスティングを行うことでオートファジーが活性化し生まれかわります。
血液を浄化する
「食べる」こと食べ過ぎ」は血液を汚す行為となります。 ファスティングを行ってコレステロール値が下がったり、様々な不調が改善へと向かうのは血液が浄化されるからだと考えられています。
ストレスの軽減
腸内環境が改善され善玉菌が繁殖しやすい状態になるため、体と心の負担が減りストレスも軽減します。
集中力がアップする
血中の「ケトン体」の量が増えます。 体内にケトン体が増えると集中力を高める「α(アルファ)波」が増えることが明らかになっています。
血液を浄化する
「食べる」こと食べ過ぎ」は血液を汚す行為となります。 ファスティングを行ってコレステロール値が下がったり、様々な不調が改善へと向かうのは血液が浄化されるからだと考えられています。

🐬こんな方におすすめ🎀

  • 毎日、食べ過ぎ飲み過ぎの方
  • 短期間で体脂肪を落としたい方
  • 運動が苦手、時間が無く痩せたい方
  • カラダに溜まった有害物質を排出したい方
  • キレイなお肌を手に入れたい方
  • 便秘や病気を改善・予防したい方
  • アレルギーやアトピーを改善したい方
  • 妊娠を考えている方
  • 筋肉がつきやすいカラダになりたい方
  • 2個以上でおすすめ
  • キレイなお肌を手に入れたい方

🐬注意事項🎀

  • お薬の服用を必要とされている方
  • 妊娠中や体調を崩されている方
  • 極端に痩せている方
  • 脳卒中や心筋梗塞を患ったことのある方
  • 体が未発達な中学生以下のお子様

  • これらに当てはまる方は
    体に悪影響を及ぼす可能性があります💦

    必ずかかりつけの医師に
    ご相談の上で実施してくださいねっ🌈🌈


  • ※当プログラムは基本的に
    16歳~65歳の方に推奨しています。
  • お薬の服用を必要とされている方

コース紹介

3日間プログラム(計7日間)

STEP 1
準備期間
2日間

準備期間は断食期間をスムーズに過ごすための準備運動のようなものです。
この期間を適当にすませてしまうと、体調不良の原因になることもありますので、
まずはしっかりスケジュールを確保しましょう。
STEP 2
断食期間
3日間

酵素ドリンクだけではなく、良質な水を1日2Lを目安に飲みながらすごします。
詳しくは「ファスティングの基本ルール」をご参照ください。
STEP 3
回復食期間
2日間

ファスティング終了から通常食に戻すまでの期間です。
回復食期間はファスティング期間中最も気をつけなければならない期間です。
急に普段通りの食事に戻してしまうとリバウンドしやすい状態になることもあります。
慎重に胃腸を慣らしていきましょう。
STEP 3
回復食期間
2日間

ファスティング終了から通常食に戻すまでの期間です。
回復食期間はファスティング期間中最も気をつけなければならない期間です。
急に普段通りの食事に戻してしまうとリバウンドしやすい状態になることもあります。
慎重に胃腸を慣らしていきましょう。
◎ファスティング期間中のLINEマンツーマン指導
◎ファスティング終了後アフターフォローとして

ファスティンググループへの招待有り
9,800円

maamiiファスティングの特徴
健康と美は1日にしてならず。

ステップ①
マンツーマンLINEでのファスティングサポートを
受けて頂く事がSTART地点。
ステップ②
ご自身で継続できるアフターフォローを
ご準備してリバウンドを防ぎます。
ステップ③
定期的にファスティングを生活に取り入れ、
心と身体と魂のバランスが保たれることで、
真の健康、その人の持つ美しさが発揮されると考えています。
ステップ③
定期的にファスティングを生活に取り入れ、
心と身体と魂のバランスが保たれることで、
真の健康、その人の持つ美しさが発揮されると考えています。

推奨ドリンク

当ファスティングプログラムへの
ご参加には酵素ドリンクが必要です。

酵素ドリンクは、ファスティング期間中のデトックスの妨げとならないよう、原料の質が良く添加物を使用していない下記推奨品をご準備ください。

酸素ドリンク

WEBクーポン

今なら酵素ドリンク購入2本以上の方に
通常9,800円のサポート料金を無料⚡

VOICE

お客様の声

まあみい、ありがと- !

女性/40代
やっぱり1人より誰かと一緒にやってるって思うと乗り切れるから、
サポートLINE、いいね1週間で3キロ減ったよファスティング、中3日の計1週間のは初めてじゃないからかもしれないけど、
前回より気楽に取り組めたし、この後の食生活も継続できそう~

1週間のサポートありがとう。

女性/50代
普段から体重計は乗りませんので数字は分かりませんが
一番の実感は内臓がスッキリしたこと
今もお腹が空かないこと食べののありがたさがわかったこと
またありますが思い出したらラインします)

1週間のサポートありがとう。

女性/50代
普段から体重計は乗りませんので数字は分かりませんが
一番の実感は内臓がスッキリしたこと
今もお腹が空かないこと食べののありがたさがわかったこと
またありますが思い出したらラインします)

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