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骨からボディメイク
（くびれ・ヒップアップ・脚痩せ）
パーソナルトレーニングサロン
Honest

キツい筋トレ・食事制限なしで叶える
あなただけの理想の身体

『骨』からボディメイクとは？

はじめまして、骨からボディメイク・Honestの池田正春です！

Honestとは「本音」。お客様と本音で向き合うことで一緒になって結果を出していきたいと考えています！
私はこれまで10年以上パーソナルトレーナーとして活動してきました。
述べ20,000人以上の方々の健康に携わり、中には２か月で１３キロのダイエットに成功した方もいらっしゃいました（短期間での過度なダイエットは推奨しておりません）。

Honestでは「骨からボディメイク」とある通り、筋肉だけではなく骨格から身体を変えていくことによってくびれ・ヒップアップ・脚痩せを叶えていきます。

太っていないのに（ダイエットに成功して体重・体脂肪は落ちたのに）くびれない・お尻が上がらない・脚だけ太い、という原因のほとんどは骨格からくるものです。


・ダイエットに成功したのに理想の身体になれていない
・キツい筋トレに耐えられる自信がない
・食事制限が必要なのはわかっているけど自信がない
・体系や骨格は遺伝のせいだと思ってあきらめている
・筋トレさえ頑張れば理想の身体になれると思っている

こんなあなたに是非体験しに来ていただきたいです！

REVIEWS

お客様の声
当店は月額制で運営しております。継続していただくことによって「美」や「健康」がつくられるからです。お客様の生活習慣や求める「結果」によって選択していただけるように、初回体験時にヒアリングを行います。

COURSE

コースのご案内
BASICコース
月額制で週１回通っていただけるコースです

  • くびれ専科
  • ヒップアップ専科
  • 脚痩せ専科

￥39,800（税込）
ADVANCEコース
月額制で週に２回まで通っていただけるコースです

  • くびれ専科
  • ヒップアップ専科
  • 脚痩せ専科

￥69,800（税込）
MINIMUMコース
月に１度身体の調整を行いたい方にお勧めです

  • くびれ専科
  • ヒップアップ専科
  • 脚痩せ専科

￥15,000（税込）
MINIMUMコース
月に１度身体の調整を行いたい方にお勧めです

  • くびれ専科
  • ヒップアップ専科
  • 脚痩せ専科

￥15,000（税込）

初回30分体験実施中

「まずは試してみたい」という方は初回限定で30分体験（3,300円）をご用意しています。
お問合せ（ご予約）はこちら

SCHEDULE

月 火 水 木 金 土 日 祝
全コース
9:00
～21:00
9:00
~21:00
9:00
~17:00
/
9:00
~21:00
13:00
~21:00
/
曜日に準ずる
全コース
9:00
～21:00
9:00
~21:00
9:00
~17:00
/
9:00
~21:00
13:00
~21:00
/
曜日に準ずる

FLOW

レッスンまでの流れ
Step.1
まずはお問合せフォームからご連絡ください！
紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください
Step.2
ご希望日時で予約
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Step.3
レッスン開始！
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Step.2
ご希望日時で予約
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PROFILE

プロフィール
Masaharu Ikeda
キツい筋トレ・食事制限なしで
「骨からボディメイク」する骨格調整コンシェルジュ

幼少期から身体を動かすことが大好きで、
こと運動に関しては何事も１番じゃないと
気が済まない子どもに育つ。

バスケを中学から本格的に始めるが、
中高ともに指導者のいない環境だったために
思うように勝つことができず
「不完全燃焼」に終わる。

このような学生時代の経験をもとに
自分と同じく指導者がいないために
結果を出せなくて悔しい思いをしている人を
1人でも減らしたいと思いトレーナーを志す。

スポーツクラブでパーソナルトレーナー
として活動する中、
筋トレ・食事指導・ストレッチだけでは
求める結果を出せない人が多い
現実を目の当たりにする。

期せずして『骨格調整】という概念に出会い、
お客様お一人お一人の骨格の特徴に合わせた
プログラムを提供することによって
求める結果を出せる方を増やせるようになった。

述べ２００００人以上のお客様を指導する中で
「筋トレさえやれば…
食事さえ改善すれば…
ストレッチさえやれば…」
と思い頑張ってきたけど思うような結果が
出なかった方のお悩みを解決する
『骨格調整コンシェルジュ』として活躍している。

Q＆A

よくあるご質問
Q
「骨からボディメイク」ってどんなことをするの？
A
くびれ・ヒップアップ・脚痩せを叶えるために必要な「骨格」があります。その骨格を調整（位置や角度を変える）することが中心となります。
具体的にはストレッチや深呼吸、池田の手技によることが多いです。
Q
「ダイエット」と「ボディメイク」の違いは？
A
一般的に「ダイエット」とは体重や体脂肪を落とすこと。運動や食事の調整でも可能なことが多いです。

対して「ボディメイク」とはキレイな身体づくりのことを指します。骨格を調整することによって
くびれ・ヒップアップ・脚痩せを邪魔しているものを取り除いていきます
Q
「ダイエット」と「ボディメイク」の違いは？
A
一般的に「ダイエット」とは体重や体脂肪を落とすこと。運動や食事の調整でも可能なことが多いです。

対して「ボディメイク」とはキレイな身体づくりのことを指します。骨格を調整することによって
くびれ・ヒップアップ・脚痩せを邪魔しているものを取り除いていきます
BASICコース
  • ￥39,800
  • （税込）
月額制で週１回通っていただけるコースです

・くびれ専科
・ヒップアップ専科
・脚痩せ専科
ADVANCEコース
  • ￥69,800
  • （税込）
月額制で週に２回まで通っていただけるコースです

・くびれ専科
・ヒップアップ専科
・脚痩せ専科
MINIMUMコース
  • ￥15,000
  • （税込）
月に１度身体の調整を行いたい方にお勧めです

・くびれ専科
・ヒップアップ専科
・脚痩せ専科
MINIMUMコース
  • ￥15,000
  • （税込）
月に１度身体の調整を行いたい方にお勧めです

・くびれ専科
・ヒップアップ専科
・脚痩せ専科

30分体験実施中

「まずは試してみたい」という方は初回限定で30分体験（3,300円）をご用意しています。
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パーソナルトレーナー・Masaharu Ikeda

MAIL:honest.okusawa@gmail.com

アクセス

住所
 東京都世田谷区奥沢5-40-6 ZOOM自由が丘501
最寄りの駅からのアクセス 東急東横線・大井町線「自由が丘」駅から
徒歩５分！

南口を出て右に進むとトレインチに入ります。
トレインチを抜けて右に出ると左手にローソンがあります。左に曲がって線路を背に100mほど進むと１Fにシミュレーションゴルフの入っているビルが見えます。
５・６Fに複合サロンが入っております。インターホンで５０１を押してください。
最寄りの駅からのアクセス 東急東横線・大井町線「自由が丘」駅から
徒歩５分！

南口を出て右に進むとトレインチに入ります。
トレインチを抜けて右に出ると左手にローソンがあります。左に曲がって線路を背に100mほど進むと１Fにシミュレーションゴルフの入っているビルが見えます。
５・６Fに複合サロンが入っております。インターホンで５０１を押してください。