❸「Flowレベルの経験者向けピラティス」
ピラティス基本の動きをメインに構成したクラスです。ピラティスを数回やったことがあるという方から、10年やっている方まで。動きに集中した1時間を過ごし、心と身体の統合を実感して下さい。
日程:2018年11月3日 (土)13:00-14:00
受講料:3,500円
定員:25人 / 場所:アイーナリハーサル室
※午前の部と会場が異なりますのでご注意下さい。
※10/7満席となりこちらのクラスは現在キャンセル待ちのみ受付ております。
※ ❶「ピラティスと瞑想/マインドフルネスの実践」と ❷「0かから始めるマットピラティス」
のグループレッスン同時申込みは500円のと割引となります。