ロミロミ
セルフケアレッスン
@zoom

「毎日を元気に、健康に過ごしたい」
心も身体も健康であるために
まずは自分自身をセルフケアしませんか?

あなたもご自分をロミロミでセルフケアしませんか?

首や肩・腰のこり、目のお疲れなど日々の生活で知らず知らずにお疲れが溜まっていませんか?

巣ごもり生活で、お心もお身体もお疲れはピークに達していらっしゃるかもしれませんね。


そんなお疲れを、短時間で心身をスッキリと軽くするハワイ伝統のヒーリングメソッド「ロミロミ」

オンラインで手軽に学べるセルフロミロミは、どこでも行えます。

あなたの手とインターネット環境があれば、あとは何も必要ありません! 

zoomはパソコンでもスマートフォンでもご利用いただけます。


あなた自身を、ご自分の手で癒してみませんか?

ロミロミとは?

ロミロミは、世界一の癒しの島といわれているハワイで生まれました。

セラピストが大自然とつながることによって、クライアント一人一人のエネルギーの流れを整えることができるヒーリングメソッドです。


単なる身体だけをマッサージするものではありません。

日本に伝えられているロミロミの多くは、オイルを使ったリラクゼーションマッサージです。

でも、実はマッサージの部分は2割、残りの8割がエネルギーワークなのです。


身体のコリを揉みほぐすのはもちろんですが、その不調の原因になっているエネルギーの流れを整えていきます。

そして、本来のバランスのとれた健康な状態に戻してあげることができるのがロミロミなのです。





あなた自身に愛を贈りましょう

ロミロミは「手から伝わる愛情」とも呼ばれています。

まずは、毎日頑張っている自分自身に愛を贈りませんか?

ロミロミ・セルフケアレッスン@zoomでは、知識と経験が豊富な現役オーナーセラピストが、シンプルなセルフロミロミを教えます。

椅子に座っても、床に座ってもOKです。

オイルを使用せずに、お洋服の上から首・肩・腰・腕・手など部位別に揉みほぐして、エネルギーを整えていくことを学びます。

このレッスンを受けられると、ハワイの呼吸法を使い、ご自身のセルフロミロミができるようになります。

初めての方でも大丈夫!どなたでもご受講いただけます。

丁寧に指導いたしますので、ご安心くださいね。







レッスン内容

お洋服の上からセルフで行うロミロミを部位別に学んでいきます。

すべての基本となるハワイの呼吸法で、身体の深部にアプローチしていく方法を学びます。


1.プレ(お祈り)から始めます。

2.首を指でプレッシャー(圧を加える)していきます。

3.肩を手平でニ―ディング(もみほぐす)、ハキング(叩く)していきます。

4.腰をストレッチング(伸ばす)していきます。

5.腕を手平でニ―ディング(もみほぐす)していき、エルフラージュ(さする)します。

6.手のひら、指をプレッシャー(圧を加える)し、ニ―ディング(もみほぐす)していきます。

7.プレ(お祈り)で終了です。


ロミロミを通してご自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。

そして自然と健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

ロミロミ
セルフケアレッスン
@zoom

初めてロミロミを学ぶ方対象 
※女性限定

マンツーマン・プライベートレッスン 

人数限定 5名様 1名様

    
 
zoomにて開催 

  通常    4,000円 
  ↓ 
モニタープラン  2,000円

《期間限定 5月31日まで》


講師プロフィール

Fumie.O
ハワイアンネーム : Hakumeleは、愛の詩を紡ぐという意味があります。

ハワイ・オアフ島にてハワイの伝統的な癒しのメソッド、ロミロミを学ぶ。

都内リラクゼーションサロン勤務を経て、2015年に独立。

東京都文京区にHawaiian LomiLomi LUANAをオープン。

2020年1月、東京都豊島区に移転。

ロミロミセラピストとしてだけではなく、自身の悲嘆の経験から、さらに深い癒しにつながる多角的な癒しの手法を学び、実践する癒しのスピリチュアル・トータルケアセラピスト。

ロミロミにてお身体を、スピリチュアルカウンセリングにてお心を、ヒーリングにてあなた様の本質を、丸ごと癒し、史上最高の幸せにナビゲートいたします。


日本リフレクソロジー協会プロフェッショナルハワイアンロミロミセラピスト
HDC ベーシックマナコース修了
インナーヘブンズドア®コース講師
インナーヘブンズドア®コースホリスティックヒーラー
一般社団法人スピリチュアリティセラピスト協会公認セラピスト

レイキティーチャー
JAAアロマコーディネーター


Hawaiian LomiLomi LUANA

東京都 豊島区 東京メトロ有楽町線「東池袋」駅 徒歩2分
tel:080-6250-6925 
mail:info@lomilomi-luana.com