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     パーソナル  エクササイズ  サポート
 Personal Exercise Support
         A-Fitness
     (エーフィットネス)

「若く見える」を実践!
正しい動作と正しい姿勢のエクササイズで動けるカラダへ
  • いつまでも若々しく美しく
  • 怪我をしにくい健康で元気なカラダに
  • 理想的なカラダの維持

こんなお悩みはありませんか?

肩も腰もガチガチに凝ってる

肩こりの原因としては、首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などが原因になります。

デスクワークでの疲れが取れない

身体を使う肉体労働と、机に向かって仕事をするデスクワークを比べると、疲労の度合いは肉体労働の方が高いと思われがちです。ただ、デスクワークが疲れないかというと、そんなことはなく、「デスクワークも疲れる」という声も聞こえてきます。特に、腰や首の痛み、肩こりなどを訴える人が多いようです。

コロナ禍の不要不急など運動不足で体がだるい

不要不急による精神的なだるさはストレスなどから生じるものが多く、慢性的にだるさを感じる原因になることもあります。過労によるだるさの様に、肉体的なだるさと精神的なだるさをあわせ持っているような状態になることもあります。

こんな悩みも…

  • 太ももやお尻の垂みが気になる方

  • お腹のまわりが気になる方

  • 体力に自信がなくなってきた方

  • それなりに自分流でやってるが効果がない

  • コロナ喎での運動不足によるストレス解消

  • ひとりでトレーニングが続かなかった方etc
  • ひとりでトレーニングが続かなかった方etc

あなたの悩みに合わせたオーダーメイドパーソナルエクササイズ
だからどんな悩みでも気軽に相談してください!


お電話でもお気軽にお問い合わせください
📲090-3012-1507
電話受付時間 11:00〜17:00
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エクササイズサポート
A-Fitnessが選ばれる理由

☆ あなたに合わせた
オーダーメイドエクササイズ
悩みや体型などを考慮しながら、皆さんが理想とする様な
アンチエイジング・腰痛予防・疲れにくいカラダ・ズボンが似合う・怪我リスクの軽減などの効果を目指します!
☆ 親切丁寧マンツーマン指導
マンツーマンで指導していき、しっかりと正しい姿勢で正しく動かないといけない内容と、そうする事でより良く刺激が伝わり本来カラダの持っている機能維持・向上・改善に期待できます。
☆ 自宅に居ながらでもオンラインエクササイズ指導
中高年ではよくある、腰痛や肩こり予防に期待でき、強度を上げると男性ならタフ・ボデイ女性ならストロング・ビューティーを目指せます。
☆ 自宅に居ながらでもオンラインエクササイズ指導
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コースメニュー

下記メニュー以外にも多数コースあります!
美尻美脚コース
  • 3,980円 40分
  • (税込)
紹介文や説明文などを記入してください
上半身特化コース
  • 4,980円 50分
  • (税込)
紹介文や説明文などを記入してください
腰痛改善コース
  • 5,980円 60分
  • (税込)
紹介文や説明文などを記入してください
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テレワーク応援キャンペーン

新規の方限定
お試し40分コース 1,980円
通常価格 4,980円
期間:2021年5月1日〜2021年7月31日
コロナに負けない強くて健康なカラダ作りに!

満足度98%!
効果を実感されたお客様の声

肩こりが楽になりました!

原田 由加里 30代
まさかずっと悩みだった肩こりや腰痛が解消されるとは思いませんでした。ありがとうございます。

運動不足が解消!

志牟田 崇晶 40代
コロナ禍でトレーニングジムにも行けなくなり、自分でトレーニングやりましたが長続きせず、エーフィットネスでマンツーマン指導なので、わかりやすく楽しく運動不足も解消でき、今でも続けています!いつも親切にありがとうございます。

着たい洋服が着れるようになりました

宮坂 由紀子 20代
パーソナルトレーニングのマンツーマン指導のおかげで、着たくても着れなかったお洋服が、なんと着れる様になりました。おかげで体もすこぶる調子が良いです!
いつもありがとうございます!

姉妹でオンライン指導受けてます

窪田 美貴子 30代
コロナ禍でトレーニングジムに通えないので、自宅に居ながら安心して本格的な指導をオンライントレーニングさせて頂いています。
時間も融通聞いてもらえるので助かっています!

運動不足が解消!

志牟田 崇晶 40代
コロナ禍でトレーニングジムにも行けなくなり、自分でトレーニングやりましたが長続きせず、エーフィットネスでマンツーマン指導なので、わかりやすく楽しく運動不足も解消でき、今でも続けています!いつも親切にありがとうございます。

フィジカルトレーナーからのメッセージ

☆オーナーフィジカルトレーナー
AKIRA HIGUCHI(ヒグチ アキラ)

久留米出身

親切丁寧にご指導させて頂きます。カウンセリングを行い、その方にあったトレーニング方法で、理想的な身体になれるよう、しっかりとサポートさせて頂きます!


【資格】
・SAWAKI GYM ACADEMY ファンクショナルトレーニング
・ViPR LMTコンバイン認定コース(1+2)
・特定非営利活動法人 日本トレーニング指導者協会 会員
・F&A定期セミナーを定期的に受講

まずは自分の身体の状態を調べてほしいという方もお待ちしています!

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エクササイズトレーニング時間

 通常10:00 - 22:00
10:00〜19:00
 通常10:00 - 22:00
10:00〜19:00
※祝日のみ、19:00までの営業となります。
休業日は、月曜日他年末年始になります。

柳川駅から車で10分!
エーフィットネスへのアクセス

パーソナル エクササイズ サポート

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住所〒832-0816 柳川市三橋町久末130-2
柳川ヘッドスパ専門ココチ内併設

コロナ対策について

  • マスク・除菌・換気の徹底

  • 専門業者の検査と対策方法の指導を受けている

  • 空気清浄機設置の徹底
  •  永続的抗菌コーティングを実施
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