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CONCEPT
あなたの生活の中に
OCEANSTYLEオーシャンスタイル
LimaPuluDua リマプルドゥアは
皆様の生活に海を感じるという事を
コンセプトにライフスタイルを提案します

Hawaiiの朝食Acai Bowlが食べられます

ASAI BOWL
FOOD

HAWAIIの朝食アサイーボウル

貧血予防、ポリフェノールたっぷりスーパーフードアサイーは、 ブラジルやアマゾンの河岸が原産のヤシ科の植物です。
「奇跡のフルーツ」とも呼ばれています。
日本では、ハワイの朝食として「アサイーボウル」が有名になり、スーパーフードとして広く知られるようになりました。 

アサイーの主な栄養素は、
* ポリフェノール(抗酸化作用)
* 鉄分
* ビタミンE(抗酸化作用)
* 食物繊維
* カルシウム
* マグネシウム
* オレイン酸(生活習慣病の予防効果)
* α-リノレン酸
    * 葉酸
    * ビタミンB1
* ビタミンB12
* アミノ酸

アサイーの中で特に注目すべき栄養素に、鉄分があります。
アサイーはレバーの3倍もの鉄分が含まれており、貧血になりやすい女性は積極的に摂取したい食材。
鉄分は汗で流れ出てしまいますので、スポーツをする方も意識して摂取するようにしましょう。
他にも、カルシウム、食物繊維など、女性に不足しがちな栄養素もしっかりと含まれていることが、女性から人気を集める理由になっています。
毎日を快適に過ごすためにも、無理なく取り入れたい食材なんです。

NEWS

11/1(金)
オープンしました
営業時間
  • 10時30分~13時30分
  • 16時30分~19時00分
皆様のご来店お待ち申し上げます
11/10(水)
寒いです
      朝晩、肌寒くなりました。体調に気をつけ
                  てお過ごしくださいませ
      アサイーボウルは朝9時30分より営業し
                  ております。
      鉄分豊富なスーパーフードです。果物たっ
                 ぷりの美味しいアサイーボウルをお試しく
      ださいませ
   adress
   Hok Plaza 1213 Enya town Izmo city
   Shimane pref Japan
   住所
   島根県出雲市塩冶町1213HOKプラザ