セルフケアカードを使ったカウンセリングについて

直感で選んで頂いたカードを通してお話ししていくことで、選んで頂いた方が「一瞬立ちどまり、自分自身を客観視できたり、温かい目線を自分自身に向け、具体的なケアを始めるきっかけとなる」ものです。日々のセルフケアに使えると喜んで頂いています。

「自分自身に意識をもって
身体の声を聴きながら
自分と仲良く生きていく」
って、結構…いやかなり難しい?!

そして、一度わかったからよし!ではなく
日々、ご飯を食べるように
毎日やり続けていく種類のもの。

ノコギリの歯を研いで木を切る
音を調律して楽器を奏でる

そんな感覚で
毎日のセルフケアのきっかけに
して頂けたら嬉しいです。

そんなカードを作りたいな
とずっと思っていました。

ひとりではなかなか進まなかったけど
2020年4月、セルフケアをテーマに
オンラインサロンを開設。

その中に本当に素敵な方々が集まってくれて
一緒に作ってくれました。

共同創造
なんてクリエイティブであたたかい!

こんな方におすすめです。

・ご機嫌に過ごしたい
・最近疲れがたまり気味
・自分へのケアを知りたい
・柏田ひろみと話してみたい
・セルフケアカードに惹かれる
・自分と仲良く生きていきたい


受けて頂いた方のご感想


ご感想こちら

流れ

お申込み(表記の時間は日本時間です)

ZOOMについてのお知らせ

当日(ご挨拶、カードセッション、お話し)

直感で気になるカードを選んで頂きます。
オンラインでお話ししましょう。(30分)
あなたのお話し、聞かせてください。




当日オンラインで繋がり
直感で
気になるカードを選んで頂きます。

カードのキーワードをお伝えしつつ
よかったらあなたのお話し、聞かせてください。

ご参加お待ちしています。

柏田ひろみプロフィール

【中小企業の健康経営をサポート】

保健師看護師免許保持

激務で過酷な公務員→フリーランス19年目

女性が自分に優しくなれる発信しています。


”周りを幸せにするためにまず自分を大切に”

セルフケアのきっかけに布ナプキンワークショップ開催しています。


中小企業のアウトソーシング保健室

はたらく女性のセルフケア保健室主宰