「自分自身に意識をもって
身体の声を聴きながら
自分と仲良く生きていく」
って、結構…いやかなり難しい?!

そして、一度わかったからよし!ではなく
日々、ご飯を食べるように
毎日やり続けていく種類のもの。

ノコギリの歯を研いで木を切る
音を調律して楽器を奏でる

そんな感覚で
毎日のセルフケアのきっかけに
して頂けたら嬉しいです。

そんなカードを作りたいな
とずっと思っていました。

ひとりではなかなか進まなかったけど
この春、セルフケアをテーマに
オンラインサロンを開設。

その中に本当に素敵な方々が集まってくれて
一緒に作ってくれました。

共同創造
なんてクリエイティブであたたかい!

出来立てほやほやで
まだガイドラインも作っていません。

オンラインセッションを行うことで
私の中でこのカードを深めていきたいです。

モニターセッションを受けてくださる方
100名様、大募集☆

こんな方におすすめです。

・ご機嫌に過ごしたい
・最近疲れがたまり気味
・自分へのケアを知りたい
・柏田ひろみと話してみたい
・セルフケアカードに惹かれる
・自分と仲良く生きていきたい


受けて頂いた方のご感想

9月20日現在、30名さまに受けていただき、
ラブレターのようなご感想頂いています。
ご感想シェア第三弾!はこちら

流れ

お申込み(表記の時間は日本時間です)

ZOOMについてのお知らせ

当日(ご挨拶、カードセッション、お話し)

直感で気になるカードを選んで頂きます。
オンラインでお話ししましょう。(30分)
あなたのお話し、聞かせてください。


セッションは0円からのギフト制で行っております。

もしお金で還元して頂ける方は、
こちらにお好きな額をお願いいたします。
(セッション前、後どちらでも可)


当日オンラインで繋がり
直感で
気になるカードを選んで頂きます。

カードのキーワードをお伝えしつつ
よかったらあなたのお話し、聞かせてください。

ご参加お待ちしています。

柏田ひろみプロフィール

“嬉しい、楽しい、心地いい”をテーマに、
身体の声に耳を傾け、生命の神秘に触れる
セルフケアの大切さをお伝えしています。
自然と神々の国、宮崎県在住。


セルフケア講座では受講者1,000人を超え
「月経が楽しみになった」「自分のことを大切にできるようになった」「人生のターニングポイントとなった」など嬉しい反応を頂いています。


セルフケアをテーマに活動しようと動き始めて16年、
試行錯誤しながらご縁に恵まれ、お陰様で「さらにバージョンアップしたい!」と伝える術を模索しています。


「笑う門には福来る」よく笑い、よく泣き、毎日を丁寧に生きていくのが目標。
樹木希林さんに「あなたは座敷童子みたいね」と言われたことがあります。
出逢った人が幸せになるという座敷童子のような存在になれますように。

 
●看護師、保健師の国家資格取得 
●地域の保健師として市町村で働く 
●経験や出逢いの中で、セルフケアをテーマに活動したいと思い、
2003年よりフリーランスでの活動をはじめ、ワークショップや講演会などを
通じてセルフケアのきっかけづくりを行っている。
●2011年11月~2012年5月まで
宮崎日日新聞のヘルス欄にて週一回のコラム執筆 
●助産院での産前産後のサポート、福祉施設での「ケアする人のケア」教室、
「みやざき布なぷ母の会」設立当初からサポーターとして、
学校での保護者や子供たちに向けたお話会など開催。
●2019年8月から
オンラインにて継続グループ講座開講。
全国から受講頂いている。
今後は、企業やチームへの継続講座も展開予定。

●著書:「シアワセノタネマコウ~布ナプキンという選択~」(新日本文芸協会)


オンラインサロン「うっかりハッピー♪月と波セルフLOVEラボ」
メンバー随時募集中です。



アメブロ「大切な人を大切にするためのセルフケアのすすめ」


音声配信:standfm
ゆるぽかセルフケア〜Romyチャンネル


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