実際にプロのトレーナーに体を見てもらい

適切な運動方法を知りたいという方におすすめ

・公共交通機関の使用を控えている
・高齢のご家族と住んでおり外に出るのが不安
・県外でスタジオに通うのが難しい
など上記の不安があるが
体の不調を治したい、
適切な運動方法を伝えて欲しいという方
におすすめ