女性専用のヨガ教室、ロイブ。
ラスパ太田川店の南館１Ｆ（太田川駅方面）、ダイソー、アバディーンが目の前にあります。
南側入口の入ってすぐの所なので、便利です。

ロイブラスパ太田川店では、今、体験レッスンのキャンペーンをやっています。
特に、ヨガが初めて。また、普段運動をしてこなかった方に人気です。

持ち物は、ヨガマット、ヨガウエアは、必要なしです。
手ぶらでＯＫなんです。後は、全て無料で準備してくれるので安心♪

※汗をかくので、下着だけは持参していきましょう。

今、キャンペーン中なので、ワンコインあれば、楽めますよ～！

ロイブラスパ太田川に行く前に全国のロイブの口コミの中から代表的なものをご紹介します。

ロイブラスパ太田川店は、なんといってもプログラムが充実しているんです！

例えば、
・肩コリラックスヨガ
・ＤＥＥＰ　ＬＥＬＡＸ６０
・凹ますヨガティス
・アロマリラックスヨガ
・ダイエットヨガ
・Beat Drum Diet2.0
・ＳＵＭＯヨガ
・リンパデトックスヨガ
・スタンダード６０
・美姿勢アンチエイジングヨガ
・骨盤矯正ヨガ
・はじめてのパワーヨガ

これを見て分る通り、肩こりからダイエット、姿勢を整えるヨガまで健康～悩み解消まで揃っています。また、それに加え、楽しさがプラスアルファされているので、ストレス発散にもなりますよ♪

普段、運動不足。何もしていないけど、痩せたい！
世の中には、ダイエットサプリなどもありますが、そんな都合よく痩せることはまずありません。

それよりも、ヨガで楽しみながら自然に痩せていく。
これの方がずっと健康的で、美しいカラダ、メリハリボディーを作ることができます。

特に、女性はトレーニングジムよりヨガです。
ヨガは、インナーマッスルを鍛えられるので、速筋より遅筋が鍛えられます。

また、面白いのが、ロイブで開発されたＳＵＭＯヨガ。

これは、四股の動きを取り入れて、柔軟性をアップするヨガなんです。
大きな動きが特徴で、カラダ全身を使って動作を表現します。

特に、普段、運動していない方は、足が恐らく上がらないはずです。
でも、このヨガを続けていくと、柔軟性が増してくるため、少しずつカラダが柔らかくなってくるんです。

Beat Drum Dietは音楽に乗ってリズムかるに動く動作がありますが、コレも楽しいですよ。
特に、ヨガが初めての方も、簡単なので、すぐに馴染めると思います。

ホットヨガってどうしても汗をかきますよね。

汗をかくので、レッスンの後半になると、どうしても臭いってこもってしまいます。

でも、ロイブラスパ太田川は臭わないんです。

それが、空調管理と電気サウナストーブです。
実際、汗って汗そのものに匂いはありません。

汗に目には見えない雑菌が付くから匂うんですよね。
実はロイブラスパ太田川のスタジオ内は、空気中にイオンで満たされるようになっているんです。

これは、消臭目的ではなく、空気中の雑菌を除去するためです。
また、イオンは、雑菌除去だけでなく、消臭に効果があるんです。

更に、お肌や髪にとっては、潤いがでるので、嬉しいことばかり♪

また、サウナストーブなので、石油ストーブは使いません。
安全性もしっかりしているので、安心ですよ。

ロイブラスパ太田川では、
・運動不足の解消
・ゆがみ改善
・筋力アップ
・代謝アップ
・血行促進
・リラックス
など。

中でも多いのが、運動不足やダイエット。
ヨガは、有酸素運動です。なので、脂肪燃焼するには最適なんです。

太ってしまう体質の人は、運動不足が原因の場合も多いので、ロイブに通えば、燃焼効率は確実にＵＰしますよね！

ヨガは、継続すると筋力が付いてっきます。
筋力がつくので、基礎代謝も上がります。

特にホットヨガは、汗をかきますよね。
これによって、老廃物を排出できます。

実は、スタジオ内が調整された温度・湿度でおこなうと、
１．柔軟アップ
２．血流アップ
３．リラックス効果
といった、体全身のめぐりも良くなってきます。つまり、新陳代謝につながってくるんです♪

ヨガ教室を選ぶ上で大切になってくるのが、１つはスタジオ内の環境です。
どこも同じようなスタジオのように見えて、実は、衛生面や空調管理、使い心地が違ったりします。

特に、他のヨガやフィットネス、パーソナルジムと違い、衛生は、なんと、医療基準を参考に清掃しているのです。

なので、消毒液も指定のもの限定。
だから、シャワールーム、レストルーム、スタジオもすべてキレイなんです。

やっぱり、キレイな場所、清潔な場所でレッスンを受けると全く気持ちも違いますよ。
一度体験レッスンにいくと、どんな教室なのかもわかるので、チェックしておいてくださいね♪

ロイブラスパ太田川では、体験レッスンのキャンペーンをやっています。
特に、ロイブでは、ヨガが全く初めて。ヨガマットやウエアなんてもっていないよ！という方のために、手ぶらＯＫキャンペーンをしています。

なので、持参するものは、着替え。
どうしてもホットヨガは、汗をかくので、下着の着替えは持っていきましょう！

・ヨガマット
・バスタオル（シャワー後）
・フィエスタオル
・ヨガウエア
・ミネラルウォーター（プレゼント）
は、全て無料で貸してくれます。

ロイブのラスパ太田川店は、新しくできたばっかりなので、店内もめちゃキレイです。これは、他の県から引っ越してきた人なら知っているかもしれませんが、ロイブはオシャレ。

しかも、ラスパ太田川店は、できたばかりなので、よりキレイ状態スタジオに通えるなんて、羨ましいと思う人もめずらしくないと思いますよ。

後、ロイブは、体験レッスンを受けて、当日入会すると、
事務手数料：４７００円
入会金：１０００円
が無料になります！

なので、ロイブに体験レッスンに行く場合は、
・本人確認書類（運転免許証や健康保険証）
・銀行や郵便局などの金融機関で利用している印鑑
・銀行や郵便局などの金融機関で利用しているキャッシュカード
は持参しく方が多いです。

もちろん、入会するかしないかを決めるのは、あくまで体験レッスンを受けた後なので、全く心配はしなくて大丈夫ですよ。

ロイブ　ラスパ太田川店
愛知県東海市大田町下浜田102-1　ラスパ太田川 南館1F