女性専用のホットヨガスタジオロイブイオン都城店では、体験レッスンのキャンペーンをやっています。

イオン都城ショッピングセンター内には、健康体操教室のカーブスなども入っていますよね。

ヨガを始めようと検討中の方(ヨガ未経験・運動不足の方)体操教室ではあまり効果を感じなかった方は、ぜひ、お得な割引のある体験レッスンに参加してみましょう!

ロイブを始めると変わりますよ~♪ キャンペーン中です!

ロイブイオン都城店は女性専用だから安心して通える!

ロイブイオン都城店は、女性専用のホットヨガ教室なんです。

ホットヨガって結構、汗をかきます。
汗をかくと、ヨガウエアもびっしょりになるんですよね。

また、メイクも汗で落ちちゃったりすることもあります。
ですので、あまり男性のいるスタジオより、女性だけの方が安心だったりします。

気兼ねなくヨガに集中できる。
それが、ロイブのホットヨガです♪

ロイブイオン都城のおすすめのポイント

ロイブはヨガの質も高いけれど、スタジオの居心地もいいんです。女性の立場に立って考え抜かれた空間作りで、女性が心地よく過ごせるように工夫された設備です。ウッディな壁や床は温もりを感じて気持ちが和むし、フロントはグリーンに囲まれていてフレッシュです。

大人女子に必須のパウダールームはしっかりアメニティが揃っています!しかもアクセスしやすくて通いやすいですよ。

ロイブイオン都城は便利!

  • 手ぶらでホットヨガの体験ができる
  • 買い物ついでにアクセスが便利
  • 女性目線でデザインされたスタジオ
  • 初心者向け、経験者向けのプログラムが充実
  • 常に新しいプログラムがあって飽きずに通える
  • プログラム数は業界トップクラス
  • 女性専用
  • 業界最多のプログラム数で多彩
  • 買い物ついでにアクセスが便利

ロイブイオン都城店はホットヨガだから血流も良くなる!

最近、ヨガ人口は増えていますが、その中でも人気なのが、ホットヨガです。

ホットヨガは、常温ヨガと違い、
気温 38℃
湿度 65%
の環境でおこないます。

そのため、レッスン中もだいぶ汗をかきます。
実は、この汗をかくことで、血流の流れも改善し、冷え解消やダイエットにもつながるんです。

ただ、汗をかいて、薄着の場合、男性がいると気になったり、肌をあまり見られたくないこともあるのではないでしょうか。

ロイブは、受付からインストラクターまで全て女性なんです。
なので、男性に見られることがないので安心してレッスンが受けられますよ。

汗をかくとなぜいい?

汗をかくということは、体温が上昇します。なので、血流の流れが良くなります。

血流の流れが良くなると、毒素を処理する肝臓や腎臓への血流も増えてきます。
つまり、よりスピーディーに毒素の処理が進むのです。

汗に直接デトックス効果があるわけではありません。
しっかり水分補給し、尿の排出を促すことで腎臓や肝臓に溜まった毒素が流れていきます。

これが、デトックス効果です。

ロイブイオン都城ならホルモンのバランスも整う!

血流の流れが良くなると、大きなメリットがあります。
それは、女性にとっては嬉しいホルモンのバランスが整う点です。

血流が悪い、冷え症などの場合、ホルモンは、血流によって運ばれるので、隅々まで行きわたっていないからです。

ホルモンのバランスが崩れているというのは、血流の流れの悪さでもあります。

なので、汗をかくくらい体内の血流の流れを良くすることで、ホルモンが全身に届くようになります。

これが、ホルモンのバランスを整える効果なんです。

ロイブイオン都城のレッスン内容

ロイブイオン都城には、大きく5つのプログラムがあるんです。

それが、
1.基本レッスン
2.デトックス・リンパなどの健康系
3.痩せる、アンチエイジングの美容系
4.ヨガのステップアップ系
5.ホットピラティス
です。ピラティスは、もともとは、リハビリ用に作られたレッスンなので、筋トレを合わせて、体幹を作っていくにはおすすめのプログラムですよ。

ロイブイオン都城の体験レッスン前に、ロイブの口コミをチェック!

ロイブイオン都城の体験レッスンを受ける前に、ロイブに通っている方の口コミや評判をチェックしておきましょう。ここでは、代表的なものをピックアップしました。

お腹が引き締まってきた!

腹筋が鍛えられて、全身が引き締まったように感じました。ホットヨガを始めようと思ったのは、前からヨガに興味があったのと、健康と美容をもっと促進したいと思ったからです。直感で選んで単純なのですが、最終的にはヨガにして良かったと思っています。気が付いたら腹筋が割れそうになっていて、ロイブのおかげだと実感。継続的に、マメに通ったのもきいたのだと思います。

楽しくて仕方がない♪

ホットヨガを始めたきっかけは、大きな手術後に傷を癒しながら体に負担を掛けず、ほぐせたり、調子を整えたいと思っていた頃、偶然同ロイブに通っている友達の誘いがあり、始めました。
今では平均すると週に2、3回は通っています。最初の目的の他にも、一番感じている効果はアウターの筋肉が強く怪我をしやすかったのですが、柔軟性がつき、痩せたし、引き締まったので、そんな体の変化も嬉しくなりました。コツコツ積み重ねていった結果、自然と自分の体を感じる事が出来るようになり、体だけじゃなく、心にも良い変化があって、今までフーンと見過ごしていたことも視点が変わり、何気ない出来事に感動したり、ヨガをしている時だけではなく、今は何をしている時でも楽しい日々を過ごしています。
日常でもヨガをしている感じ。ヨガを通じて自分がどうやって、いつ、何に気が付くのか、どんどん知りたくなって、ずっと続けたくなるんです。楽しくてしょうがない!
こんないいアイテムは無いと思います。私にとって、ヨガは一番大切な人生のプロップスです。

3ヶ月で3キロ自然に痩せた♪

体重が気になりはじめ、何となく始めたのがロイブに来たきっかけ。スタッフとお話しするのが毎回楽しくて、自然と続けていくうち、なかなか落ちなかった体重が3ヶ月で3kgと無理なく減量に成功。普段の生活の中でも先生のレッスン中のコール「お腹を引き入れ、肩リラーックス」を思い出しながらキレイな姿勢を心がけています。
これからの私の人生、ヨガがより元気にしてくれそう!って思っています。
50代に入ってから教師の資格を取った私ですが、今では生徒と過ごす時間がとっても幸せ。
そんな私が思う「輝いている人」は私の大親友。美意識も高く、旅行や英語やイタリア語など外国語学習にも挑戦している彼女にたくさんの刺激をもらっています!
一番尊敬し、頼りにしている存在です。

ロイブイオン都城の体験レッスンキャンペーン!

ロイブイオン都城では、ヨガをこれから始めようかと考えている方向けに体験レッスンのキャンペ―ンをやっています。

もちろん、ヨガウエアや、ヨガマットは持っていなくても大丈夫!
全て、無料で貸し出してくれます。

また、シャワールームやパウダールームも使ってみてください。
キレイですよ♪

ロイブイオン都城店

住所 〒885-0055
宮崎県都城市早鈴町1990
イオン都城1階
定休日 毎週月曜日
営業時間 (平日)9:30~22:00 (土・日・祝)9:30~19:00
アクセス <バスの場合>
「西都城駅前バスセンター」乗車
アクセス <バスの場合>
「西都城駅前バスセンター」乗車
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