女性専用のヨガ教室、ロイブ。
イオンモールの３Ｆ。チャオパニックティピーとニトリの間にあります。

ちょうど、３Ｆ立駐東連絡口の真横、エレベータが目の前なので、かなり便利ですよ。

ロイブイオンモール広島府中店では、体験レッスンのキャンペーンをやっています。
特に、ヨガが初めて。また、そもそも今まで運動する機会すらなかった方にロイブが人気です。

もちろん、ヨガマット、ヨガウエアなんて、必要ありません。
ヨガを始めるかどうか考え中。また、ヨガってどんなものなのか体験したい方は、ロイブの体験は楽しいですよ！

キャンペーン中なので、ワンコインあれば、十分楽しむことができます。

ただ、汗はかくので、下着だけは持参していきましょう。
後は、全て無料で準備してくれるので安心♪

ロイブイオンモール広島府中に行く前に全国のロイブの口コミの中から代表的なものをご紹介します。

ロイブイオンモール広島府中店は、なんといってもプログラムが充実しているんです！

例えば、
・腸活ヨガ
・ホットピラティス
・肩コリラックスヨガ
・セルトル美脚ヨガ
・リンパデトックスヨガ
・スタンダード６０
・アロマリラックスヨガ
・美姿勢アンチエイジングヨガ
・フェイスアップヨガ
・ＳＵＭＯヨガ
・痩せる身体をつくるダイエットヨガ
・骨盤矯正ヨガ
・ＤＥＥＰ　ＬＥＬＡＸ６０
・はじめてのパワーヨガ

これを見て分る通り、腸活から、姿勢、フェイスアップまで全身くまなくヨガが出来るプログラム内容になっています。また、それに加え、楽しさがプラスアルファされているので、ストレス発散にもなりますよ♪

普段、運動不足。何もしていないけど、痩せたい！
世の中には、ダイエットサプリなどもありますが、そんな都合よく痩せることはまずありません。

それよりも、ヨガで楽しみながら自然に痩せていく。
これの方がずっと健康的で、美しいカラダ、メリハリボディーを作ることができます。

特に、女性はトレーニングジムよりヨガです。
ヨガは、インナーマッスルを鍛えられるので、速筋より遅筋が鍛えられます。

また、最近、ロイブで開発されたＳＵＭＯヨガ。

これは、四股の動きを取り入れて、柔軟性をアップするヨガなんです。
大きな動きが特徴で、カラダ全身を使って動作を表現します。

特に、普段、運動していない方は、足が恐らく上がらないはずです。
でも、このヨガを続けていくと、柔軟性が増してくるため、少しずつカラダが柔らかくなってくるんです。

しかも楽しいので、ヨガが初めての方もすぐに馴染めると思いますよ。

ホットヨガってどうしても汗をかきますよね。

汗をかくので、レッスンの後半になると、どうしても臭いってこもってしまいます。

でも、ロイブイオンモール広島府中は臭わないんです。

それが、空調管理と電気サウナストーブです。
実際、汗って汗そのものに匂いはありません。

汗に目には見えない雑菌が付くから匂うんですよね。
実はロイブイオンモール広島府中のスタジオ内は、空気中にイオンで満たされるようになっているんです。

これは、消臭目的ではなく、空気中の雑菌を除去するためです。
また、イオンは、雑菌除去だけでなく、消臭に効果があるんです。

更に、お肌や髪にとっては、潤いがでるので、嬉しいことばかり♪

また、サウナストーブなので、石油ストーブは使いません。
安全性もしっかりしているので、安心ですよ。

ヨガを始めるからには、やっぱりキレイになりたい。ムキムキではなく、しなやかに締ったボディーを作りたいといった方が多いのではないでしょうか。

ヨガは、
・カラダの新陳代謝促進
・普段使わない筋力のＵＰ
・脂肪を代謝するための基礎体力アップ
・姿勢、腰痛などのバランスの修正
・キレイな肌を作るための血行促進
など多くのメリットがあります。

その中でも、ホットヨガは、常温ヨガより、汗をたくさんかきます。
汗が出るので、デトックス効果もやっぱり高いです。

なので、よりダイエットしたい、普段運動不足で汗をかく機会がない方は、ホットヨガから始めてみるといいと思いますよ♪

ヨガ教室を選ぶ上で大切になってくるのが、１つはスタジオ内の環境です。
どこも同じようなスタジオのように見えて、実は、衛生面や空調管理、使い心地が違ったりします。

というのも、ホットヨガの場合は、
通常より、高い気温、湿度の中でヨガをおこないます。

なので、空気が汚れていると、ウイルスや細菌も飛んでいますよね。
そこに、どんな美容効果のあるものを空中に撒いても、意味がないわけです。

ロイブイオンモール広島府中は、空気中は、ナノイオンといって、殺菌効果のあるイオンを常時発生させているんです。

また、イオンなので、肌や髪についた場合は、潤いとしっとり感のあるカラダには優しいものです。

なので、空中は殺菌効果、肌には潤いを与えてくれる優しい環境の教室なんです。

ロイブに来ている方は、
・ヨガが初めての方
・普段から運動不足の方
・運動が苦手な方
・肩こりがある方
・腰痛持ちの方
・太ってきたので、痩せたい方
がほとんどです。

なので、誰もがゼロからスタートできるヨガです。
だからこそしっかり、教えてくれるインストラクターが揃っています。

もちろん、他のヨガスタジオにも言えますが、ヨガスタジオを決めるときは、最初は、入会前にヨガを体験レッスンしておくと、安心ですよ。

おすすめは、統一されたプログラム、そして、講師の質も高いスタジオがおすすめです。
教えてくれるフォロー体制がしっかりしていれば、全くの初心者でも早く上達することができます！

これは、ヨガを継続する意味でも大切ですよ～！

まずは、体験レッスンは、ワンコインでＯＫです。

しかも、全て無料でレンタルしてくれます。
・ヨガウエアの上下
・ヨガマット
・バスタオル
・フェイスタオル
・お水
全て無料です。

かなり贅沢な内容でお得ですよ。
持ち物は、ご自身の下着類。（汗かくため。）
これだけです！

後、ロイブは、体験レッスンを受けて、当日入会すると、
事務手数料：４７００円
入会金：１０００円
が無料になります！

なので、ロイブに体験レッスンに行く場合は、
・本人確認書類（運転免許証や健康保険証）
・銀行や郵便局などの金融機関で利用している印鑑
・銀行や郵便局などの金融機関で利用しているキャッシュカード
は持参しく方が多いです。

もちろん、入会するかしないかを決めるのは、あくまで体験レッスンを受けた後なので、全く心配はしなくて大丈夫ですよ。

以前の私は、運動が苦手で、自宅でもずっとスマホが手から離れませんでした。そんな私を変えてくれたのが、ロイブです。生活リズムの代わり、何よりもキレイに見られるようになったこと。コレが大きいかもしれません♪

ロイブイオン広島府中
広島県安芸郡府中町大須2丁目1-1　イオンモール広島府中店3F