女性専用のヨガ教室、ロイブ。
ロイブイオン古河店では、体験レッスンのキャンペーンをやっています。
特に、ヨガが初めて。また、そもそも今まで運動する機会すらなかった方にロイブが人気です。

もちろん、ヨガマット、ヨガウエア等、全て無料でレンタルできます。
ただ、汗をかくので、下着だけは持参していきましょう。

キャンペーン特典を使えば、安くて楽しいですよ~!
▼体験レッスン▼

ロイブイオン古河のホットヨガってどんなところ?

ロイブイオン古河のホットヨガは、常温ヨガと違い、温度・湿度が高いです。
温度:38℃
湿度:65%
これが、ロイブのホットヨガの環境です。

実は、この温度、湿度は、汗がかきやすいというだけではないんです。
呼吸のしやすさ、体の柔軟性が上がりやすい温度・湿度でもあるんです。

つまり、柔軟性が上がるので、筋力も必要な箇所はついてきます。
なので、全体的に基礎代謝があがりやすいカラダ作りができるわけです。まさに、脂肪燃焼にはピッタリなんですね~!

また、ホットヨガってというと、汗でベトベトになるイメージってありませんか?
実は、ロイブイオン古河の場合は、ほとんどありません。

なぜかというと、湿度と気温の関係があります。
この湿度65%を超えてしまうと、ベタベタしてきます。

また、温度が低くなってしまうと、肌が乾燥しやすくなるんです。
(もちろん、個人差はあります。)

このちょうど良い湿度、温度を保っているのが、ロイブのスタジオ環境設定なんですよ♪まずは、体験してみると、違いが分ると思います!

ロイブイオン古河のスタジオ環境は衛生的!

ヨガ教室を選ぶ上で大切になってくるのが、1つはスタジオ内の環境です。
どこも同じようなスタジオのように見えて、実は、衛生面や空調管理、使い心地が違ったりします。

というのも、ホットヨガの場合は、
通常より、高い気温、湿度の中でヨガをおこないます。

なので、空気が汚れていると、ウイルスや細菌も飛んでいますよね。
そこに、どんな美容効果のあるものを空中に撒いても、意味がないわけです。

ロイブイオン古河は、空気中は、ナノイオンといって、殺菌効果のあるイオンを常時発生させているんです。

また、イオンなので、肌や髪についた場合は、潤いとしっとり感のあるカラダには優しいものです。

なので、空中は殺菌効果、肌には潤いを与えてくれる優しい環境の教室なんです。

ロイブ イオン古河店はレッスンプログラムが充実!

ロイブゆめタウン姫路店は、なんといってもプログラムが充実しているんです!

例えば、
アロマリラックスヨガ
リンパデトックスヨガ
骨盤矯正ヨガ
肩こりリラックスヨガ
腸活ヨガ
・セルトル美脚ヨガ
ダイエットヨガ
スリムアップヨガ
背中美人ヨガ
・BEAT DRUM DIET(音楽に合わせてドラムを叩くストレッチです)

これを見て分る通り、ダイエット系や美容に関するプログラムが多いんです。また、ロイブは、ホットヨガの中でもプログラム数が多いことで知られています。

それも、初心者から経験者の方からアンケートを取って、最近のトレンドを取り込んだプログラムも年8回入れ替えているんです。かなり徹底してますよね。

運動不足の方はロイブイオン古河がおすすめ!

普段、運動不足。何もしていないけど、痩せたい!
世の中には、ダイエットサプリなどもありますが、そんな都合よく痩せることはまずありません。

でも、ヨガは楽しみながら自然に痩せていくことができます。
これの方がずっと健康的で、美しいカラダ、メリハリボディを作ることができます。

特に、女性はトレーニングジムよりヨガです。
ヨガは、インナーマッスルを鍛えられるので、速筋より遅筋が鍛えられます。

力士は、速筋を鍛えますが、
マラソンランナーは遅筋を鍛えます。

スマートにキレイに見せる身体作りをするなら、ヨガはおすすめですよ!

ロイブイオン古河の体験レッスン前にロイブの口コミをチェック!

ここでは、ロイブに通っている方の口コミの中から代表的なものをピックアップしました!

精神的にも安定してきたかも♪

私は、看護師として働いてます!夜勤明けにレッスン受けに来たりもしています!ホットヨガを始めようと思ったきっかけは、職場で流行っていたからです。もともと、常温のヨガは経験したことがあったが、ロイブは女性専用でパウダールームなど施設も綺麗でお気に入りです。ロイブに通い始めて数ヵ月ですが、いつも気にかけてくれるスタッフさんに励まされ、楽しみながら通っています。お気に入りレッスンは、アロマリラックス、ゆるめてゆがみとりヨガです!無になれる感じが気持ち良くて、ヨガを始めて精神的にも安定してます!

行動範囲が広がるようになった!

友達に誘われたのがきっかけで、ホットヨガをはじめました。ロイブはアットホームな感じで敷居が低く、お風呂屋さんに来たみたいで通いやすいと感じ、ロイブを選びました。通い始めてからは、半年に1回はなっていたぎっくり腰や冷え性がなくなり、この冬はカイロを使用しなくても大丈夫になりました。心の変化もあり、思いと行動が一緒になり、自分自身の行動範囲も広がったことで、子供の行動力、行動範囲も広がり、家族も変化してきました。家でケン・ハラクマさんのDVDを見て、とてもヨガにあこがれていましたが、今実際にヨガを続け、これからどう自分がヨガで変化していくのかとても楽しみです。

自分に変化。そして明るくなる!

ロイブに通って6ヶ月。友人の誘いでロイブの体験レッスンに来ました。はじめは家の近くのホットヨガスタジオに通ってました。でも、ロイブのレッスンを受けてからはインストラクターの方の私たちを癒そうと思っていてくれている気持ちがレッスンを通して伝わってきて、それからはロイブに通うようになりました。
ヨガを続けていくなかで、自分と向き合う事ができ、気持ちも前向きになって、心がオープンになりました。人見知りだった性格にも変化がうまれ、体だけじゃなく内面からも変化を感じられています。
私の思う輝いている人は、自分に自信があって夢や目標に向かって進んでる人です!

体も快調!そして人との繋がりの場♪

立ち仕事で、肩や首に負担をかけた結果、偏頭痛を起こしてしまいました。
それが原因で具合が悪くなっていたのを知人が知り、その方の勧めでロイブに入会。6ヵ月経った今は毎日のようにロイブに通っています。
毎日飲んでいた頭痛薬の回数も減り、ホットヨガに通う前は2週間程痛みが続いていたのですが今では3、4日で治るようになり、治りが早くなったような気がしました。
他にも、立ち仕事でありがちな脚のむくみ、姿勢が良くなり、周りからは『少し痩せたね!』と嬉しい言葉を頂きました♡
ロイブは私にとって自分の身体と向き合える、改めて見直すことができる場所。 
それに、ここへ来るといろんな人との繋がりが出来て出会いの場所でもあります。 
私が思う輝いてる人は・・・ 
いくつになっても仕事や遊び、いろんなことに取組み、肩の力を抜きながらも 
チャレンジし続けている人。私もそんな人で在りたいと思っています!

プログラムが豊富で楽しい!

ロイブに通いだして1年2ヶ月になります♪
ホットヨガをはじめる前は「運動不足なので何か身体を動かすことがしたい!」と思っていました。でも、ジムなどはきっと続かないだろうなとも感じていました。
そんな時に、ホットヨガにはまって毎日のように通っている友人に誘われ、そんなにいいのかな?と半信半疑で体験に行ってみました!
全く汗をかかない体質なのに、びっくりするほど汗をかけて、すごくすっきりしたので通うことにしました!!今では月に5~6回は通っています!
私にとってホットヨガは癒し。どんなに仕事で疲れていてもここにくるとリラックスできます♪プログラムが豊富でいろいろ選べて楽しいので、飽きずに通えるのも魅力です!
これからもホットヨガを続けて、綺麗に年を重ねたいと思います!
そんな私が思う「輝いていると思う人」は、自信を持って毎日を楽しむ、キラキラしたオーラの人☆です!

ロイブイオン古河のレッスン料金は?

ロイブイオン古河に通う場合の料金は、以下の通りです。
リーズナブルな割には、レッスンプログラムが充実しているので、楽しく続けやすいですよ~♪

ロイブイオン古河店の料金は?

月4回会員 7,700円月4回までレッスン可)
デイタイム会員 9,100円(15時スタートのレッスンまで。1ヶ月通い放題)
フルタイム会員
10,800円(1ヶ月通い放題)
フルタイム会員
10,800円(1ヶ月通い放題)

ロイブイオン古河店

営業時間 (平日)9:30~22:00 (土・日・祝)9:30~19:00
アクセス <電車の場合>
「古河駅」から徒歩14分
定休日 毎週月曜日
住所 〒306-0012
茨城県古河市旭町1丁目2-17
イオン古河店1階
住所 〒306-0012
茨城県古河市旭町1丁目2-17
イオン古河店1階
▼体験レッスン▼