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大阪府高槻市
受付時間:平日10:00~18:00

高槻市のタイ古式マッサージサロン
       L-LifeChange 
  ~エルライフチェンジ~  

仕事に家事に子育てに・・・
疲れがとれずに、ストレスでイライラ・・・
そんなあなたの身体と心にほっと一息できるひとときを
浮腫みの
お悩み
解消!

こんなお悩みはありませんか?

  • 子供や家族の世話、仕事に追われ、ほっと一息つく時間もない
  • 子育てや仕事で肩こり・腰痛・眼精疲労が酷い
  • 年々、体型の崩れが気になる
  • 立ちっぱなしや座りっぱなしによる浮腫みが酷い
  • 気象病による症状がつらい
  • 子育てや仕事で肩こり・腰痛・眼精疲労が酷い

そのお悩み解決します!

肩や腰はもちろん、足の先から頭の天辺、指先まで、あなたのその「頑張っている体」全身にアプローチします。

(※デリケートゾーンは施術の対象ではありません。また、触ってほしくない場所がある場合は事前にお知らせ下さい。腹部の施術は「チネイザン」のメニューをお選びいただいた方のみとなります。)

【エネルギーライン「SEN(セン)」に
沿った施術】
 

タイ古式マッサージの基礎をなすタイ伝統の医学理論では「身体はエネルギーラインが相互に張り巡らされたクモの巣のようなものである」と捉えられており、私たちの心身の不調は、このエネルギーラインの流れが妨げられることに起因すると考えられています。

 タイ古式マッサージでは、この身体の中にある無数のエネルギーラインを「SEN」と呼び、そのうち、特に重要な10本の「SEN」に沿ってつま先から頭の天辺まで全身をほぐしていくことで、血液やリンパの循環を促進し、エネルギーが滞りなく全身に流れるようにしていきます。

【全身へのアプローチ】

タイ古式マッサージは、長い時間をかけてゆっくり『全身』を施術するのが特徴です。

 局所的対処ではなく、長時間(タイの伝統的なマッサージでは2~3時間)かけて、身体全体の血液とリンパ液の流れを良くすることで、体調の改善を図ります。

肩が凝っているから肩を揉む、腰痛だから腰部だけをマッサージするという考えはタイ古式マッサージにはありません。部分的な痛みや拘縮に着目するのではなく、全身を施術することにより、根本的な改善を目指します。

【脚の重視】

タイ古式マッサージでは脚を極めて重視しており、肩こりや腰痛の場合でも足裏からスタートします。

脚部(足底から股関節)を刺激することで自律神経に働きかけます。

自律神経は肉体にとって非常に大切な役割を担っています。自律神経の働きに異常をきたすと真っ先に反応する器官の一つが消化器系です。

また、免疫力が低下して、女性ホルモンのバランスが崩れ、その結果、生理不順を招いたり、風邪をひきやすくなったりします。脚のマッサージにより自律神経の働きが正常化されれば、体調の改善や代謝機能UPによるダイエット効果も期待できます。

瞑想】と【呼吸の安定】

タイ古式マッサージの最大の特徴は、マッサージをする側も、される側も「無我の境地」に近づくことです。

瞑想法に伴った呼吸法により、圧迫では決して力まかせに押すのではなく、ゆっくりと息を吐きながら押し、圧迫を緩める時に息を吸います。呼吸が長く深くなり、半覚半眠の状態を
体験できます。

ストレッチをする側もされる側も呼気が中心の深い呼吸になるため、酸素が身体中に満遍なく行き渡り、脳派は眠りとは違うα波が多く出現します。α波は心身ともにリラックスした状態の時に出る脳波だと言われています。また、この深く長く吐く息が中心の呼吸の繰り返しにより、副交感神経が優位になります。

【自律神経の調整】

筋肉の凝りがほぐれると、自律神経は本来のバランスを取り戻して副交感神経が優位になります。

脳はリラックスし、筋肉も緩み、精神的にも穏やかな状態でいることができるようになります。

私たちの体は強いストレスを感じると交感神経が優位になり、血圧上昇・心拍数増加・筋肉硬直・免疫力低下・消化不全・ホルモンバランスの崩れなどを引き起こし、興奮状態になります。

タイ古式マッサージの施術効果は、イライラの解放やストレスの緩和など、精神的な部分にまで及びます。

【関節可動域の向上】と【整体効果】

ストレッチや指圧の効果によって、筋肉のこわばり(拘縮)が緩和し、「関節可動域」が向上します。

施術で筋肉が弛緩すると、神経や血管、リンパ管の圧迫が解消され、さまざまな疼痛の緩和が期待できます。

日常の不良姿勢やアシンメトリーなスポーツなどで筋肉の緊張に左右差ができ、背骨や関節に歪みが生じたりします。タイ古式マッサージは、この歪みを解消し、左右の筋肉が対称的になるように施術をします。

(※1回の施術で歪みが解消されるとは限りません)

【脚の重視】

タイ古式マッサージでは脚を極めて重視しており、肩こりや腰痛の場合でも足裏からスタートします。

脚部(足底から股関節)を刺激することで自律神経に働きかけます。

自律神経は肉体にとって非常に大切な役割を担っています。自律神経の働きに異常をきたすと真っ先に反応する器官の一つが消化器系です。

また、免疫力が低下して、女性ホルモンのバランスが崩れ、その結果、生理不順を招いたり、風邪をひきやすくなったりします。脚のマッサージにより自律神経の働きが正常化されれば、体調の改善や代謝機能UPによるダイエット効果も期待できます。

【タイ古式マッサージとは】

  タイ古式マッサージは、「世界で一番気持ちいいマッサージ」「2人ヨガ」の別名をもつ、

 タイ国特有の伝統的なマッサージです。

 お客様はマットレス上に横たわっているだけでOK

 セラピストは自分の体のさまざまな部位を使い、お客様のほぼ全身を施術していきます。

 ゆっくり圧迫し、ストレッチや筋膜リリースをしたり、

 手足や首を牽引したり、胸椎を回旋させたりしていきます。

こんな方におすすめです

・常に何かに追われ、忙しくしている方
・日常にほっとする時間がない方
・忙しい自分をリセットしたい方
・何か自分の中に変化を起こしたい!と思っている方
・便秘や下痢などでお悩みの方
・自分にご褒美をあげたい方
・ダイエットしたい方
・浮腫みをとりたい方
・自分の体を大切にしたい方
・体が硬い方には特に
・心底リラックスしたい方
・不眠症の方
・頑張り屋さんの優しい方
・何事にも手が抜けない、真面目な方
・自律神経が乱れやすい方

トークセン

トークセンとは、タイ北部で受け継がれている
木の槌(つち)と杭(くい)を使った施術です。

トーク(叩く)セン(身体に流れるエネルギーライン)
つまり、エネルギーラインを叩くという意味です。

『木槌で叩く』と聞くと、怖いイメージがあるかもしれませんが、
実際は’叩く’という激しいものではありません。

指圧でグッと押されるよりも、繊細な刺激で
木槌で叩かれた振動が体の奥まで伝わり、
凝った筋肉をほぐし、血流よくし、奥深い神経にまで働きかけます。

トークセン独特の「コンコン、コンコン」という
心地よい木の音色にはリラックス効果があり、
ストレスを多く抱えている方や睡眠障害の方にも
効果的だと言われています。

~チネイザンとは~

チネイザンとは日本語で『氣内臓』という意味で、腹部のデトックスマッサージです。
緊張した時、急にお腹がゆるくなったり、キューっとカチコチに固くなることありませんか?
実は『感情と内臓』は繋がっているのです。
不安やストレス、恐れなど、社会生活の中で抑え込んだ感情は内臓に溜まっていきます。
また食品添加物や加工品等の生命力の無い食べ物ばかり食べている人は
身体の中の酵素不足により内臓の働きが悪くなって、腹部に「しこり」を作ります。
不良姿勢や生活習慣が原因で腸がネジレることもあります。
要するに内臓も肩や腰と同じように『コル』のです。
その内臓のコリを解放(デトックス)するマッサージ方法がチネイザンです。
お腹に溜まった「いらないもの(老廃物や負の感情)」を流していき、
温かくフワフワのお腹を手に入れませんか?お腹が軽くなると身体も自然に軽くなりますよ。

<こんな方にお勧めです>
●心配性の方
●便秘の方
●ストレスフルな方
●アルコールが止めれない方
●氣の流れが滞っていると感じる方
●今の自分を変えたいと思っている方
●腸という言葉に興味がある方
●幸せホルモン「セロトニン」に興味がある方
●ダイエットしたい方

<チネイザンで得られる効果>
●新陳代謝アップ
●便秘改善
●肩こりや腰痛など、肉体的な痛みの軽減
●ぽっこりお腹の引き締め
●むくみや冷えの改善
●生理痛の緩和
●深いリラクゼーション
●ストレスや不安の解消
●感情の安定


メニュー

タイ古式マッサージ
90分コース 13,200円
タイ古式マッサージ&チネイザン 
120分コース 16,500円

タイ古式マッサージ&チネイザン 
150分コース 22,000円

※表示価格はすべて税込です。60分コースは初回のお試しコースのみとなります。


★セラピストの体のさまざまな部位やトークセンという木槌を使って、お客様の全身をほぐしてきます。

★チネイザンは当サロンのお勧めメニューです。

初回お試しのコースと価格

3,980円
タイ古式マッサージ60分コース
(初回のみのコース)

5,980円
タイ古式マッサージ90分コース 
(通常価格13,200円)

6,980円
タイ古式マッサージ&チネイザン 120分コース
(通常価格16,500円)

9,980円
タイ古式マッサージ&チネイザン 150分コース 
(通常価格22,000円)


 ※表示価格はすべて税込です。
6,980円
タイ古式マッサージ&チネイザン 120分コース
(通常価格16,500円)

オープン記念キャンペーンにつきましては既に満員御礼につきまして終了とさせて頂きます。
また今後も新たなキャンペーンを行いますのでよろしく願いいたします。

お客様の声

坐骨神経痛が楽に!

40代 Y.O様
足や腰を気持ちよく伸ばしてもらい、坐骨神経痛が楽になりました。
リラックスできるお部屋での施術も良く、またお願いしたいです。
足湯 気持ち良かったです!

ゆったりした時間と心地よいマッサージ

40代 A.K様
日々、子育てやパートに追われ、なかなか自分のことに目を向けることができずにいました。
腰を痛めて病院に通う事もありましたが、メンテナンスを気持ちよくできたらいいなと感じこちらに来ました。
ゆったりした時間と心地よいマッサージでした。
身体を使ってしっかりほぐして頂きました。不快に感じている所もよく聞いて応えてもらったので、良かったです。
私の時間を大切にしてくれるサロンだなと思いました。

硬い体もゆっくりとほぐされて

40代 M.O様
マッサージを受けるのは初めてで、どんな感じかな?とドキドキ、ワクワクして来ました。
お話しながらリラックスして施術してもらって、終わった時は心も体もあたたかく、フワッとした状態ですごく気持ち良かったです!施術の手があたたかく、何か伝わってくるような感覚で気持ちが良かったです。
体を伸ばしてくれる時はいた気持ちよくて、体が硬くてもゆっくりとほぐされる感じでした。
施術後のタイのお茶、初めて飲んだけどスーツとするのとあたたまるのと不思議な感じでおいしく頂きました。
また、自分のごほうびに受けに来たいと思います!!

ゆったりした時間と心地よいマッサージ

40代 A.K様
日々、子育てやパートに追われ、なかなか自分のことに目を向けることができずにいました。
腰を痛めて病院に通う事もありましたが、メンテナンスを気持ちよくできたらいいなと感じこちらに来ました。
ゆったりした時間と心地よいマッサージでした。
身体を使ってしっかりほぐして頂きました。不快に感じている所もよく聞いて応えてもらったので、良かったです。
私の時間を大切にしてくれるサロンだなと思いました。

プロフィール

長岡 智子

  • 初めまして
    L-LifeChangeのMokoです
    私がタイ古式マッサージサロンをオープンしようと思ったきっかけは、私自身がタイ古式マッサージと出会い、身体も心も救われたからです。

    実は私はつい先日まで正社員として会社勤務をしていましたその間、2人の子供達の子育て、主人の単身赴任、増えていく会社の業務や責任などもあり、身体と心の限界が超えてしまったことがあったのです。

    そんな時、私を救ってくれたのが「タイ古式マッサージ」でした。はじめは自分のため、家族の健康のためにと思い、始めた身体と心のお勉強。いつしか、『私のように辛い想いをしている人たちがいるならば、薬ではなく、何かお手伝いすることはできないか』そう思うようになったのです。

    タイ古式マッサージの最大の魅力は
    『身体がほぐれて、一緒に心までほぐれていく』というところ。ぜひ、日々やることに追われ、無意識に緊張しっぱなしの身体と心をゆったーりほぐしにお越しください。
  • 主な資格

  • *タイ古式マッサージ JTTMA認定セラピスト
    *筋膜トレーニング&リリースマスター認定(JTTMA)
    *チネイザン内臓解毒「リトリート講座」修了(JUNE STYLE STUDIO)
    *Tok Senトークセン修了(Nuad Toksen Barn Por Cru Dao)
    *Tok Senトークセン修了(Roux Vincent)
    *パフォーマンスクリエーター ベーシック修了(5Sアカデミー)
    *パフォーマンスクリエーター アドバンス修了(5Sアカデミー)

  • 初めまして
    L-LifeChangeのMokoです
    私がタイ古式マッサージサロンをオープンしようと思ったきっかけは、私自身がタイ古式マッサージと出会い、身体も心も救われたからです。

    実は私はつい先日まで正社員として会社勤務をしていましたその間、2人の子供達の子育て、主人の単身赴任、増えていく会社の業務や責任などもあり、身体と心の限界が超えてしまったことがあったのです。

    そんな時、私を救ってくれたのが「タイ古式マッサージ」でした。はじめは自分のため、家族の健康のためにと思い、始めた身体と心のお勉強。いつしか、『私のように辛い想いをしている人たちがいるならば、薬ではなく、何かお手伝いすることはできないか』そう思うようになったのです。

    タイ古式マッサージの最大の魅力は
    『身体がほぐれて、一緒に心までほぐれていく』というところ。ぜひ、日々やることに追われ、無意識に緊張しっぱなしの身体と心をゆったーりほぐしにお越しください。

よくある質問

  • Q
    着替えは必要ですか?
    A
    施術用の服はサロンで準備しております
    ご自身のものを着用されたい場合はご持参いただいも結構です
    (ご持参される場合は身体をしめつけない天然素材のものをお勧めします)

  • Q
    身体がかたいのですが、痛くないですか?
    A
    お客様の柔軟性に配慮し施術させていただきますので大丈夫です
    また、勢いよく押したり引いたりすることはありませんので、ご安心下さい

  • Q
    どのくらい時間がかかりますか?
    A
    施術前にカウンセリングと足湯のサービスがございます
    また、施術後はお飲み物をお出ししておりますので、コースのお時間プラス30分~1時間程余裕をみていただけるとおくつろぎいただけると思います
    お急ぎの場合はその旨お伝えいただければ対応させていただきますので、ご予約の際にお知らせください
  • Q
    子供連れでも大丈夫ですか?
    A
    大丈夫です。ただ、キッズルーム等のご用意はありませんので、同じお部屋でお待ちいただく形となります
  • Q
    クレジットカードや電子マネーは利用できますか?
    A

    VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club・Discoverカード、PayPayがご利用いただけます

  • Q
    身体がかたいのですが、痛くないですか?
    A
    お客様の柔軟性に配慮し施術させていただきますので大丈夫です
    また、勢いよく押したり引いたりすることはありませんので、ご安心下さい

新型コロナウイルス感染症対策として、L-LifeChangeでは以下のような対策をしております

●1日のご予約はお1人様まで
●お客様ごとに使用備品の交換、アルコール消毒
●セラピストの検温・手洗い・うがい等、体調管理の徹底
●セラピストはマスク着用にて施術させていただきます

 

ご来店のお客様におかれましても、以下の対策へご理解・ご協力をお願いします。

●来店後はすぐに、手洗い・うがい・手のアルコール消毒へのご協力をお願いします
●マスクを着用いただくか、お手元にタオルのご準備をお願いします(咳やくしゃみ用)

 

以下にあてはまる方はご利用をお控えいただきますよう、お願いします

●体調のすぐれない方(37.5℃以上の発熱・咳・倦怠感・風邪の症状・臭覚や味覚の変化など)
●2週間以内にご自身、または身近な方に発熱や風邪の症状があった方
●2週間以内に新型コロナウイルス感染者と濃厚接触があった方
●2週間以内に海外への渡航歴がある方

 

※当日、体調が不安な方はキャンセル承りますので、ご連絡下さい

※セラピストに上記のような症状がみられた場合は施術をキャンセルさせていただく場合がございます

お問合せ

住所
大阪府高槻市
JR京都線 摂津富田駅より徒歩8分
阪急京都線 富田駅より徒歩8分
※プライベートサロンのため詳しい場所はご予約時にお知らせ致します。
TEL
080-4016-1255
受付時間
10:00~18:00
(ご予約時間応相談)
定休日
不定休

*当サロンは女性専用サロンです*
定休日
不定休
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LINEよりお問合せください
いつも誰かのために頑張ってばかりいるあなた。
自分の体のこと、後回しになっていませんか?
かけがえのない自分の体。守ってあげられるのはあなた自身です。
たまには自分ファーストでもいいのでは?
頑張っている自分にご褒美タイムをプレゼントしましょう。


尚、施術中などお電話に出れない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にご用件とお電話番号をお願いします。
~下記の症状等をお持ちの方は、お客様の安全のため、施術をお断りいたします~

∽タイ古式マッサージの禁忌事項∽
♦  食後30分以内の方 ♦  疲労・衰弱が激しい方 ♦  飲酒後、アルコールの影響下にある方 ♦  出血や熱傷がある方 ♦  風邪・熱・吐き気・下痢など体調が優れない方 ♦  妊娠中の方 ♦  骨粗鬆症の方 ♦  手術後間もない方 ♦  重度の糖尿病もしくは合併症を併発している方 ♦   重度の高血圧(最大血圧が160㎜Hℊ以上)の方 ♦ 重度の脳血管障害(脳卒中・脳腫瘍など)がある方 ♦  重度の心臓病や肺の疾患がある方で、脈が弱く速い(100回以上/1分間)方 ♦  重度の静脈瘤がある方 ♦  重度の水虫など感染症の皮膚疾患のある方 ♦  その他、伝染病や感染症など他人に感染する恐れのある病気に罹患している方 ♦  B型肝炎やC型肝炎の方 ♦  悪性新生物(ガン)及び後天性免疫不全症候群(AIDS)に罹患している方

∽チネイザンの禁忌事項∽
♦食後1時間以内の方 ♦血栓症、動脈硬化などの血管に問題がある方 ♦腹部の手術後、1年未満の方 ♦出産後(自然分娩)1か月未満の方(帝王切開の場合は1年未満の方) ♦ペースメーカーを使用されている方 ♦IUD(子宮内避妊用具)を使用されている方 ♦腹部大動脈瘤・卵巣のう腫・悪性腫瘍がある方