本気でプロ野球選手を目指す 投手の為のオンライン野球塾 6ヶ月コース
①週に1回の球速アップの為のオンライン授業(約1時間)
第1回 なぜ球速アップを目指すのか。
球速アップの本質。
第2回 確実な成長をするための努力。
スポーツと運動の違い。
第3回 目標達成の鍵。センターピン理論。
確実な成果を上げる丁字戦法。
第4回 筋肉の活動様式から考える
投手に必要なトレーニング。
第5回 力と速度関係から考える
投手に必要なトレーニング。
動く関節、止まる関節
第6回 体重増加と食事、栄養摂取。
第7回 疲労回復と時間の使い方。
第8回 バント処理と並列制の重要性とコツ。
※個人に合わせて必要な授業を行いますので上記の内容と異なる場合があります。
9回目以降は1週間の成長の確認とその都度、必要な内容をお伝えします。
②24時間対応可能なLINEでのやり取り。通話も可能。
・その日の悩みや不安もその日の中で相談して解消することができます!