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\オトナ女性の新習慣♪/
Healty & Beauty & Happyな毎日で
マイナス7歳を手に入れる

大阪市平野区・喜連瓜破駅すぐとなり

癒しのヒーリング整体/
よもぎ蒸し/
パーソナルトレーニング/
人生開花レッスン
はじめて起業講座

大人の女性のためのサロン
 Lino+n(リノン)

マイナス7歳を手に入れて
毎日をHealty&Happyに♪
Lino+n(リノン)

・なりたい理想の自分像はありますか?

・どんな身体や姿や心の状態になりたいですか?

・年齢や身体の状態から「しょうがない」と諦めていることはありませんか?

・どんな人生を送りたいか考えたことはありますか?

・マイナス7歳を手に入れたら、あなたは何がしたいですか?

Lino+n(リノン)では、女性の皆様が年齢に関係なく、毎日を健康で幸せに豊かに美しく過ごし「-7歳を手に入れて なりたい自分を叶える」お手伝いいたします。

人は何歳からでも手を掛けた分だけ変わります。
諦めずに楽しみながらあなたの【なりたい理想の自分】を叶えましょう!

自己紹介

サロンオーナー(トレーナー/セラピスト/起業コンサル)
重田 直美(しげた なおみ)
・寄り添い系パーソナルトレーナー
・ご自愛*人生開花ナビゲーター
・メディカルアロマヨガ インストラクター
・メディカルアロマピラティス インストラクター
・背骨コンディショニング インストラクター
・ヒーリング整体 セラピスト
・腸セラピー セラピスト
・ヘッドセラピー セラピスト
・好きなことを仕事にしたい方・やさしい起業専門家
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1970年生まれ
運動経験なし、ダンス経験なし、専業主婦(双子のママ)から 近所のママ友に誘われてダンスフィットネスのレッスン体験に参加したことがきっかけで ダンスフィットネスの楽しさに魅せられインストラクターになる。

フィットネスインストラクター(〜2016年・歴14年)として主にダンスフィットネス・ヨガ・ピラティスを指導しながら、フランチャイズオーナー(個人事業主)としてクラス運営、フィットネスプログラムの会社本部ディレクターを経験した後、

♪人生をHealty&Happyに過ごす
♪何歳からでもなりたい自分を叶える
♪一人ひとりに寄り添った身体づくり

をサポートするため
2017年8月に大人の女性のためのサロン Lino+n(リノン)をオープン。
自身が運動・ダンス経験なしからインストラクターになったので、運動経験がない方にも安心して通っていただいています。

Linonはこんなサロンです

マイナス7歳を手に入れて
なりたい自分になる
寄り添い系サロン


☑オーナー(セラピスト兼インストラクター)による女性専用プライベートサロンです

☑完全予約制なので他のお客様とお顔を合わせることなくリラックスしていただけます

☑広いスペースを贅沢に独り占め、ゆったりとしたひとときをお楽しみいただけます(自宅サロンではありません)

☑担当変更がないので安心してお任せいただけます

☑年齢を問わず元気な身体と心を取り戻すメニューをご用意しています

☑体・思考(心)・行動の癖を変えるレッスンで、あなたのなりたい自分を叶えるお手伝いをいたします

☑痛みや辛い症状があっても取り入れることが可能なメニューをご用意しています

☑大阪メトロ谷町線・喜連瓜破駅すぐ横の便利さです。

Lino+n(リノン)では
「身体」「思考(心)」「行動」の癖を変えることで
*マイナス7歳の身体と姿
*なりたい理想の自分
を叶えるお手伝いいたします

身体
コンディショニング

あなたの身体に現れてる症状は、今までのあなたの身体の使い方、動きなどので作られています。
自分の身体と向き合い、身体の変化に気づき、動きの癖を改善することで快適に動ける体を手に入れましょう。
運動が苦手な方、筋力・体力・柔軟性のない方でもご安心ください。ご自身のペースで改善に導きます。

さらに詳しい内容はこちら

身体
リラクゼーション

【整体手技+癒しのエネルギー】のLino+nオリジナル癒しの整体です。
一人ひとりのご要望やお身体の状態に応じて、仙骨、頭蓋の調整、骨盤矯正、内臓調整、腸セラピー、ヘッドセラピーなどを組み合わせオーダーメイドで施術をいたします。捻ったり、強く揉んだりせず、ゆらゆらと体に無理のない施術ですので安心して受けていただけます。思わずウトウトしてしまうほどの心地よさをご堪能ください。

さらに詳しい内容はこちら

思考(心)・行動
個人セッション
カウンセリング

思考(心)と行動の癖を直して内側からイキイキと輝く女性、なりたい自分を叶えましょう。
心と体は繋がっているので、気持ちが沈んでいると身体の調子も悪くなりがちです。〈動き〉と〈身体〉のコンディショニングを整えるメニューと併せて取り入れていただくことで、心身共に健やかに美しいマイナス7歳の体と姿を叶えることができます。

さらに詳しい内容はこちら

他のお客様とお顔を合わせることなく
広いスペースを贅沢に独り占め、
ゆったりとしたひとときをお楽しみいただけます

コンディショニング
リラクゼーション
ハーブ&よもぎ蒸し
カウンセリング

マイナス7歳を叶える
人生開花レッスン
(各詳細はメニュー名をクリックしてください)

パーソナルトレーニング◀️

お客様の目的とお体の状態に合わせてレッスン内容を組み立てるオーダメイドレッスンです。
(ヨガ・ピラティス・背骨コンディショニング・ストレッチ・筋トレなどの組み合わせ)

*おひとり
     60分 6500円
*2〜5名
     60分 12,000円
     90分 16,000円

*女性の同伴のみ男性可
カウンセリング+トレーニング+アフターカウンセリング(ティーサービス付)

ゆらゆらとろける癒しのヒーリング整体◀️

お客様の目的とお体の状態に合わせて ヒーリング整体、腸セラピー、ドライヘッドセラピーなどを組み合わせるオーダーメイドの優しい整体です。  
寝落ちする人続出のゆらゆら整体❤︎
*ヒーリング施術例1◀️

*ヒーリング施術例2◀️

*ヒーリング施術例3◀️

  60分 8100円 
追加10分 1350円
カウンセリング+施術+アフターカウンセリング(ティーサービス付)

美姿勢コース◀️

カウンセリング+パーソナルトレーニング+癒しのヒーリング整体+アフターカウンセリング(ティーサービス付)
オーダーメイドで身体の内側と外側から整え美姿勢に。

120分 / 15000円
150分 / 18000円
あなたの体の状態と目的に合わせたパーソナルトレーニング(オーダメイドレッスン)と Lino+nオリジナルのゆらゆらとろける癒しのヒーリング整体のセットメニュー
〈動き〉と〈身体〉の両面からのアプローチで、美姿勢を手に入れて自信に満ち溢れた美しさを叶えます。

背骨コンディショニング◀️

肩こり、膝・腰痛、ヘルニア・坐骨神経痛、更年期障害 等の予防・対策・改善、介護予防やアンチエイジングにもオススメの年齢を問わずに一生使える体操です。
特に辛い症状でお悩みの方の改善には大きな助けとなっています
(例)坐骨神経痛でお困りの方が体操を継続して職場復帰・・68歳女性
(例)膝に水が溜まって注射・通院から、注射不要で快適な体へ・・・50代女性

背骨の歪みを整え美姿勢になることで、マイナス7歳の体と姿を手に入れましょう。

【料金】
60分 6500円

レッスン+アフターティーサービス
*カウンセリングはレッスン前後の体調確認のみとなります。

背骨コンディショニング《基礎コース》◀️

背骨コンディショニング(背骨の歪みを整え、不調を改善に導く運動プログラム)を ①下半身 ②上半身 ③頸椎 の3ブロックに分けてレッスンします
それぞれを「緩める体操」と「セルフ矯正」維持するための「筋トレ」の超基本をしっかり覚えて、ご自身の力で快適な体を維持できるようになります
 

・仙骨枕付き(セルフ矯正に使用)
・90分 ✖️ 3回 28,800円
カウンセリング➕トレーニング➕アフターカウンセリング(ティーサービス付)

個人セッション/カウンセリング◀️

セッションの内容は決まっていないので、体のこと、心のことに限らず「なりたい自分を叶えるためには?」など自由にお話やご相談いただけます。気持ちが沈みがちでトレーニングができない時にご利用いただくと 気持ちが軽くなってトレーニングに前向き取り組んでいただけるようになります。

120分 15,000円
ティーサービス付

女子会レッスン◀️

仲のいいお友達などのグループでご参加いただく、レッスンと癒しのヒーリング整体のセットコースです。
女子会と言えば、美味しいご飯を食べたり、飲みに行ったりになりがちですが、体を整えることをプラスしてみませんか♪
ご希望のレッスンにご参加いただいた後、お一人ずつ癒しのヒーリング整体を施術いたします。
施術中、他の方はご自由にお過ごしください。

【料金】2〜5名
おひとり 12000円
【所用時間】
人数により異なります。ご相談ください。

レッスン+癒しのヒーリング整体
ティーサービス付
*飲食持ち込み可
*カウンセリングはレッスン前の体調確認のみとなります。

出張レッスン&ヒーリング整体◀️

小さいお子様がいる、家を空けるのが難しい、自宅で受けたいなどサロン以外でのレッスン&施術は、出張サービスをご利用ください。
日時はお気軽にご相談ください。
*何人かで時間をシェアしていただくことも可能です。

【料金】
    130分 20000円
追加60分ごと   8000円
プラス出張料金   3000円
交通費実費

例)3名様で1時間の施術をした場合、お一人様 約1万円でご利用頂けます。


継続コース

毎月1回以上の定期的なレッスン、施術をご希望の方には、あなただけのオーダーメイドコースをご提案いたします。
回数、内容、時間などお気軽にご相談ください。

漢方黄土ハーブ&よもぎ蒸し

薬草の成分を体の内側に取り込み、同時に芯から温めることで、婦人科系のお悩み(生理不順・更年期症状・不妊)や冷え性、偏頭痛、ダイエットなど、特に女性のお悩みに多い症状の改善をサポートします
 
*ドリンク・着替えなど不要です
*2名様同時にご利用いただけます

40分 3960円
*ご希望の方はヒーリングエネルギー付
薬草追加  1000円
10分延長 1000円
*割引チケット有り
カウンセリング➕よもぎ蒸し➕アフターティーサービス

背骨コンディショニング《基礎コース》◀️

背骨コンディショニング(背骨の歪みを整え、不調を改善に導く運動プログラム)を ①下半身 ②上半身 ③頸椎 の3ブロックに分けてレッスンします
それぞれを「緩める体操」と「セルフ矯正」維持するための「筋トレ」の超基本をしっかり覚えて、ご自身の力で快適な体を維持できるようになります
 

・仙骨枕付き(セルフ矯正に使用)
・90分 ✖️ 3回 28,800円
カウンセリング➕トレーニング➕アフターカウンセリング(ティーサービス付)
当店ではお客様にゆっくりとした時間を過ごして頂きたいという思いから完全予約制となっております
ご予約は LINE or 電話で
LINE ID : @nud7913t

TEL:080-3760-7826
営業時間 
10:00〜19:00
(最終入店時間)
時間外も対応可 お気軽にご相談ください
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*ご登録後、トーク画面からお問い合せやご予約のメッセージをお送りください。
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ACCESS

大人の女性のためのサロン
Lino+n(リノン)

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営業時間:10:00~19:00 (最終入店時間・応相談)
定休日:不定休(完全予約制)

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