アキラのスキンケア講座

肌荒れに悩んで18年・・・もう美肌は無理。と諦めていたけど、スキンケア方法を変えたら美肌になることができた。そんな俺のオリジナルスキンケア方法を紹介。肌荒れに悩んでいる男性のみんな美肌になろうぜ。

正しいメンズスキンケア方法について

①32度程度のぬるま湯で顔をすすぐ
冷水やお湯で顔をすすぐ人も多いですが、スキンケアの最適な温度は32度前後の温度です。なぜ32度前後がいいのかというと、皮脂が溶け始める温度が32度前後だからです。
②洗顔ネットを使いふわふわな泡をつくる
皆さんが思っているよりかも肌は傷つきやすいです。洗顔ネットでふわふわなきめ細かい泡をつくることで肌にダメージを与えずに顔を洗うことができます。
③ふわふわな泡で優しく顔を洗う
洗顔で顔を洗う時にゴシゴシと洗う人がいますが、その洗い方はよくありません。ふわふわな泡で優しく包み込むように顔を洗うようにしましょう。イメージとしては泡で顔を洗うようなイメージです。
④ぬるま湯で十分に洗顔を洗い流す
洗顔を洗い流す時に鏡を見て泡がなければ洗い流せていると思っている人が多いですが、ちゃんと洗い流せてないことがほとんどです。洗顔を洗い流す時は30回〜50回程度はすすぐようにしてください。
⑤化粧水で肌に水分を与える
洗顔だけで終わる男性が多いですが、洗顔後は肌が乾燥しやすい状態です。肌の乾燥は肌荒れやニキビの原因となるので洗顔後は化粧水で肌に水分をあたえましょう。
⑥乳液で保湿する
化粧水が終わった後は、肌の水分が蒸発しないように乳液で蓋をしましょう。
④ぬるま湯で十分に洗顔を洗い流す
洗顔を洗い流す時に鏡を見て泡がなければ洗い流せていると思っている人が多いですが、ちゃんと洗い流せてないことがほとんどです。洗顔を洗い流す時は30回〜50回程度はすすぐようにしてください。
メンズスキンケアの参考サイト
メンズスキンケアの参考になるサイトを紹介しておきます。