LIFE PERSONAL GYM
勇気を持って踏み出そう
新たな自分に出逢える場所

一番好きな自分になる

今の自分を好きで入られていますか?
今の自分に自信がありますか?
運動習慣や普段のお食事、何気なくすごく日々を少し工夫するだけで、人生ガラッと変わりますよ!
一緒にまだ出逢ったことのない、もっとカッコ良く、もっと美しい自分に出逢いましょう!
一人でダメなら一緒に頑張ればいいんです!

こんな事考えていませんか?

・ジムには通ったが、何をしたらいいか分からない…
・成果も出ずに一人では頑張れない
・今の自分に自信がない…
・かっこよく!痩せて可愛くなりたい!
・痩せておしゃれを楽しみたい
・逆三角形の体に憧れる
・正しいトレーニング、食事が知りたい!
・姿勢改善や肩こりを治したい
・美しくボディメイクがしたい

思い当たれば一緒に頑張ってみませんか?

LIFE PERSONAL GYMではコンテスト入賞歴のあるプロのトレーナーがトレーニングやお食事などの生活習慣や身体の状態をくまなくチェックして、あなたの身体にベストな特別プログラムを作成させていただきます。
また、定期的にあなたの目指すべき方向をヒアリングし、その実現に二人三脚で楽しんでボディメイクをしていきます!
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください

トレーニング未経験の方はもちろん
小さなお子様連れの方でも大歓迎!!

LIFE PERSONAL GYMでは初心者の方大歓迎です!
20代〜60代まで幅広く通って頂いており、その人にあったお食事やトレーニングをご提案させていただきます。
トレーニングに抵抗がある方もまずはフォームや姿勢のチェックから入るので安心して通って頂けますよ。
お子様連れの方でも周りを気にすることなく居られる空間なので子育て中の方も大歓迎です!
あとは勇気を振り絞ってまずはパーソナルトレーニングを体験してみてください!
その一歩が新たな自分に出逢えるきっかけとなります!

施設のご案内

1F / エントランス

お洒落な雰囲気漂うエントランス
近くにはコインパーキング多数
桜通り線 丸の内駅2番出口より3分
東山線 伏見駅1番出口より9分
働く女性だけではなく、お子様連れの方でも大歓迎です☆

シャワールーム

出勤前や中抜け中、仕事帰りでも気軽にご利用になれます。汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープ、アメニティ各種完備です。

個室トレーニングルーム

完全個室なので誰にも何も気にせず、あなただけが集中できる空間です。
キツイときはキツイ〜っ!目標回数達成したときはやったー!と楽しくいきましょう!

体験してみて♫

初めての私でも大丈夫!

トレーニング初めての私でもまずはフォームからしっかり教えてくれて分かりやすい!トレーニングはキツイけど終わった後の爽快感は普段味わうことの出来ない感覚でした‼︎
普段の食事メールメンタルサポートもあるので、今まで1人でやっているダイエットより心強く楽しく頑張れます☆
ペアトレーニングもオススメです^ ^

トレーナー紹介


大手パーソナルジムで多くの方を目標達成、ボディメイク成功へ導き、お客様だけではなく、自身のボディメイクにもこだわりコンテストでの優勝を経験。
ボディメイク、ダイエット、健康目的、姿勢改善などご要望に合わせた、トレーニングやお食事指導を行うことができます。
自身がボディメイクの楽しさ、辛さなど経験しているからこそ、伝えられることが多くあります!
身体が変われば人生が変わる!
生活習慣が変われば人生が変わる!
一緒に二人三脚で頑張りましょう!!

Tsujimoto Ryoki

過去の実績

ベストボディジャパン 名古屋大会 1位
 ベストボディジャパン 日本大会出場
 2019愛知ボディビルクラシック171-1位
2018愛知ボディビルクラシック171- 3位
 東海メンズフィジーク 5位
 オールジャパンメンズフィジーク出場

トレーナーBefore After

自分自身もトレーニング内容、お食事内容、サプリメントなどこだわりボディメイクを行なっております!
常にお客様の見本、モチベーションもなれるよう日々過ごしています!
時には頑張って頂いているお客様からモチベーションもいただくこともあります!
共に頑張って、出逢ったことの無い自分に出逢ってみませんか??

コースの回数を
みんなでシェア出来る

LIFE PERSONAL GYMでは回数券を数名でシェアOK‼︎
例えば会社で筋トレ部やご家族みんなでシェアをしながら通って頂く事も可能です!
一人では頑張ることが難しい方なんかは仲間がいるとより頑張れますよね!
みんなで変わっていくとすごく楽しいですよ!

食事管理メール

お客様の普段の食生活、筋肉量、生活習慣などを踏まえ、オリジナルのお食事方法をご提案させていただきます。
体重が減ればOKなどの考えは筋肉量を失うことにも繋がりリバウンドのしやすい体になってしまいます。
体の根本から変えていけるように、トレーニング同様とても大切なお食事!
一緒にライフスタイルを見直していきましょう!

どんな方でも大歓迎

・トレーニング未経験の方
・お子様連れの方
・健康維持
・姿勢改善
・筋力アップ
・スポーツでのパフォーマンスUP 
・運動習慣をつけたい方  など
お客様体験談&Before After

毎日の生活習慣の意識が変わった!

普段のお食事管理はもちろん、自宅でのトレーニング、ストレッチ、普段の生活から意識出来ることなども教えて頂き、生活習慣も改善することが出来ました!
最初は慣れてなくて出来ていない習慣も今では当たり前の習慣に♫
普段の意識が変わるだけでこんなにも変わるなんて今まで気づかなかったです!

こんなに変わると思っていなかった!

肩こり、腰痛もなくなり体調が良くなった事で仕事の効率が格段に上がりました!
また自分が痩せて体調が良くなる事で周りの人も健康意識が高まり良い影響を与える事が出来ました。
その他には痩せた事でモテるようになりました!!

トレーニングと出逢えて本当に良かった!!

乱れた食生活、働き出して無縁になっていた運動、それにより体系だけでなく腰痛など様々なことが重なりボディメイクすることを決心しました。
ただ痩せるだけでなく、心も鍛え、魅せる身体作り!
本当に人生が変わる程、自分が生まれ変われました!
トレーニングに出逢えて本当に良かったです!

筋トレを始めてから体調も良くなった!

今までは仕事上どうしてもコントロールが難しく、体重が増えて疲れやすい集中力が維持しにくい。などが当たり前でした。
そんな中できる範囲のお食事コントロールやトレーニングにより、体はみるみる変わり、仕事でも動きやすく、疲れにくい!そして集中力もある!などいい事ばかりです!
これからもしっかり続けて仕事もトレーニングも頑張っていきたいです!

始めはキツかったトレーニングも今では生活の一部に!楽しいから続けられる!

初めは出来ないことばかり。
でも少しずつやっていって出来るようになると身体も変わっていくのが実感できました。
今では色んなトレーニングを覚えて家で実践したり、自主トレも出来るようになりました!
今まででは考えられないくらい、自分の体に興味が湧いてきています!
これからも自分磨きを頑張りたいです♫

バルクアップに挑戦中!!

最初はこの歳になって本当に変われるのかな?って思っていました。そんな中トレーニングを重ねる毎に体が変わってくるのを実感しました!トレーニングはキツイですが、体が変わってくることの楽しさに気付き今ではやめられません!

人生で一番かっこいい魅せる身体づくり

年々だらしなくなっていく体に気付きながらも、お酒や食事も自由に食べて仕方ないと過ごしてきました。学生時代の引き締まった身体を取り戻したいと思いボディメイクをスタート!
今では学生時代よりも筋肉がつき見た目は大きく変わりました!
まだまだ魅せる身体を目指して頑張ります!

新たな自分に出逢えた!!

トレーニングを始めてから生活が変わり、心も変わり、今までやっていなかった習慣もついて、みるみる体が変わってきました!
まだまだ理想の体目指して頑張ります!!

自己流では変われなかった!!

トレーニングジムに通って頑張っていたがイマイチ体が変わらない為、LIFE PERSONAL GYM に相談させていただいたところ、トレーニング内容やフォームはもちろん普段のお食事、サプリメントのタイミングなども細かくアドバイスを頂き実践していったところ、驚く程みるみる体が変わってきました!
やはり自己流では限界があるなと思います。
今後も更に変われるよう継続して頑張ります!!
Price
トレーニングの様子


よくある質問

Q
まずはお話だけ聞きたいですが、無料カウンセリングなもございますか?
A
はい!無料カウンセリングございます。
まずはお悩みや目的など聞かせて頂き、体組成計で測定後今後のプランやイメージをお話させていただきます。
無理な勧誘などございませんので気軽に相談してください。
また直接ではなく、お電話やラインでの相談もお受け出来ます。
Q
まずはお話だけ聞きたいですが、無料カウンセリングなもございますか?
A
はい!無料カウンセリングございます。
まずはお悩みや目的など聞かせて頂き、体組成計で測定後今後のプランやイメージをお話させていただきます。
無理な勧誘などございませんので気軽に相談してください。
また直接ではなく、お電話やラインでの相談もお受け出来ます。
Q
どのような人が通っているのですか? また友人と2人でトレーニング可能ですか?
A
LIFE PERSONAL GYM(ライフパーソナルジム)では男女問わずご年齢も様々な方が通って頂いています。一人ひとりに合ったやり方でプログラムを進めていくため、誰でも通うことができますよ。
ボディメイク、ダイエット、健康目的、姿勢改善など目的は様々です!
ご友人とのペアトレーニングもございます。
一人ではなかなか頑張れない方は一緒に励ましあって鍛えると楽しいですよ!
Q
どのような人が通っているのですか? また友人と2人でトレーニング可能ですか?
A
LIFE PERSONAL GYM(ライフパーソナルジム)では男女問わずご年齢も様々な方が通って頂いています。一人ひとりに合ったやり方でプログラムを進めていくため、誰でも通うことができますよ。
ボディメイク、ダイエット、健康目的、姿勢改善など目的は様々です!
ご友人とのペアトレーニングもございます。
一人ではなかなか頑張れない方は一緒に励ましあって鍛えると楽しいですよ!

CONTACT お問い合わせ
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お申し込みは随時受け付けております。
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送信
会社名 LIFE PERSONAL GYM(ライフパーソナルジム)
mail life_personal_gym@yahoo.com
お問い合わせ 08016007562
住所
愛知県名古屋市中区丸の内2-15-19 スリーアイランドタワー丸の内601
お問い合わせ 08016007562