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「自分のキャリアは自分で
 決める」
を実現するための、
 内的キャリアコーチング


内的キャリアコーチングとは?

●内的キャリアコーチングの特徴
内的キャリアコーチングとは、あなたが心から大切にしたいと思える働く理由(内的動機)を言語化し、それに沿ったキャリアを実現させていくためのコーチングサービスです。このセッション内では、自己一致を最も重要視していきます。

●内的動機とは?
内発的動機付けとも呼ばれる、内面に湧き起こった興味・関心や意欲に動機づけられている状態のことです。
金銭や地位、名誉など、外から与えられる外的報酬に基づかない、「ただやりたいから」「好きだから」と言えるようなモチベーションを意味します。

●自己一致とは?
自己一致とは、「ありたい姿」と「あるがままの自分」が一致している状態のことです。
自己一致をすればするほど人は安定した精神状態となり、逆に不一致が続くと「モヤモヤ」した感情になります。

ご利用の流れ

STEP1
体験セッション
まずはキャリア相談として、体験セッションにお申込ください。
ここであなたの課題をヒアリングし、必要なアドバイスをさせていただきます。興味のある方にはセッションの詳細をお伝えします。

【ご利用者の声】
https://cutt.ly/NvbQ0iG
STEP2
【序盤】徹底自己理解
セッションの序盤は「徹底自己理解」として、あなたの内的動機を徹底的に言語化します。
これからのあなたのキャリアデザインを支える「トリセツ」を一緒につくりましょう。

【ご利用者の声】
https://cutt.ly/TvbWwPr
STEP3
キャリアコーチング
言語化されたあなたの「内的動機」をベースに、コーチングセッションを定期的に実施していきます。
他人がつくった基準を追いかけるのではなく、「自分だけの目的」に向かう自己実現を支援させていただきます。

※必要な方には転職支援も行います。
STEP3
キャリアコーチング
言語化されたあなたの「内的動機」をベースに、コーチングセッションを定期的に実施していきます。
他人がつくった基準を追いかけるのではなく、「自分だけの目的」に向かう自己実現を支援させていただきます。

※必要な方には転職支援も行います。

体験セッション(キャリア相談)のお申込みはこちら

初めての方は、まず「キャリア相談」してみましょう
●方法:オンライン(Zoom)または対面(錦糸町カフェ)
●時間:60分(平日10時~20時開始まで)
●内容:キャリアコーチ/キャリアコンサルタントとして、
    あなたの悩みを伺いアドバイスを行います
●費用:無料 ※初回利用の方のみ
●備考:毎月5枠 ※超えた場合は翌月以降のご案内となります

【ご利用者の声】
https://cutt.ly/NvbQ0iG

こんなお悩みをお持ちのあなたに

就職活動中の方
【大学生の方】
・一生に一度の新卒就職活動なので、後悔したくない
・自己分析のやり方に悩んでいる
・周囲に流されず、自分らしい選択をしていきたい
若手社会人の方
・20代のうちに長期的なキャリアデザインを考えておきたい
・会社に頼らず生きていけるようになりたい
・自分の望むキャリアを歩むために、もう一度考え抜きたい
・今の仕事にモヤモヤしている
独立したい方
・コーチングで独立/副業したい
・自分の得意/好きを活かして独立したい
・いずれ独立したいと思いつつ悩んでいる
・将来の独立に向けて一歩踏み出したい
転職活動中の方
【社会人の方】
・転職エージェントに行く前に、方向性を固めたい
・中立的な人に、自分のキャリアについてゼロから相談したい
・面接のためではなく、本質的な自己分析を行いたい
30代社会人の方
・30代のうちに「キャリアの柱」をつくりたい
・今の仕事を、本当はもっと頑張りたい
・会社を辞めたいわけではないが、なにかモヤモヤする
・自分にとっての「仕事」や「キャリア」を改めて考えたい
自分を知りたい方
・「自分とはなにか?」を徹底的に言語化してみたい
・これからの人生を創る自分の価値観を明らかにしてみたい
・自分にとって何が幸せなのかを、じっくりと考えたい
・周囲に流されない生き方がしたい
独立したい方
・コーチングで独立/副業したい
・自分の得意/好きを活かして独立したい
・いずれ独立したいと思いつつ悩んでいる
・将来の独立に向けて一歩踏み出したい

コーチ紹介

山崎 将吾

1984年三重県生まれ。

新卒の就活時「1年間面接に落ち続ける」など優秀さのかけらもなかったが、「内的動機」による仕事術で1社目では人事として評価され最年少課長となる。

30歳でキャリアアドバイザーに転職すると、入社2年目に年間MVPを獲得。3年目には入社からの最短記録でマネジャーに昇格(当時)。その後、自ら企画運営を行った「キャリアデザイン講座」が、最も理念を体現した取り組みとして社員約1000人の中からグランプリを獲得するなど、数字/取り組み両方で高い評価を得た。

終身雇用がなくなったいま、「自分のキャリアを自分でデザイン」したい人により深く関わるため、2021年にライフキャリアコーチとして独立。

経歴
  • 2007-2014 人事(採用担当/研修担当)
  • 2014-2020 キャリアアドバイザー/研修講師
  • 2021- ライフキャリアコーチとして独立
  • 2014-2020 キャリアアドバイザー/研修講師

選ばれる理由

  • 理由1 毎日の充実度、モチベーションが上がる
  • 理由2 価値観を大切にしたキャリアデザインができる
  • 理由3 会社に頼らず生きていけるようになる
  • 理由4 周囲の価値観に惑わされず生きていける
  • 理由5 仕事への取り組み方が変わり、高い成果に繋がる
  • 理由2 価値観を大切にしたキャリアデザインができる

料金案内

【体感コース/6回】※徹底自己理解なし
内的キャリアコーチング3ヶ月
対面 250,000(275,000)
半々 230,000(253,000)
オンライン 210,000(231,000)
オンライン 210,000(231,000)
【目標達成コース/12回】
内的キャリアコーチング6か月
対面 450,000(495,000)
半々 412,500(453,750)
オンライン 375,000(412,500)
オンライン 375,000(412,500)
【インフラコース/24回】
内的キャリアコーチング1年
対面 850,000(935,000)
半々 775,000(852,500)
オンライン 700,000(770,000)
オンライン 700,000(770,000)
その他
セッション
キャリア相談/1回 ※初回の方は無料 50,000(55,000)
徹底自己理解(単品)
250,000(275,000)
徹底自己理解(単品)
250,000(275,000)
※金額は税抜価格(カッコ内税込価格)。すべて振り込みにてご対応ください。
※平日または土日祝/10時~20時開始まで
※1回の時間は60分 (「徹底自己理解」のみ120分)
※3ヶ月以上のコーチングにはLINEサポートが付きます
※半年、1年のコーチングに限り、「徹底自己理解」を無料で受けることができます(最初の3回を振替)
※【対面】は錦糸町の会議室で実施
※【オンライン】はZoomにて実施

体験セッション(キャリア相談)のお申込みはこちら

初めての方は、まず「キャリア相談」してみましょう
●方法:オンライン(Zoom)または対面(錦糸町カフェ)
●時間:60分(平日10時~20時開始まで)
●内容:キャリアコーチ/キャリアコンサルタントとして、
    あなたの悩みを伺いアドバイスを行います
●費用:無料 ※初回利用の方のみ
●備考:毎月5枠 ※超えた場合は翌月以降のご案内となります

【ご利用者の声】
https://cutt.ly/NvbQ0iG

お客様の声

■会社員・管理職(30代)

自身のキャリア検討と日々の意思決定ツールとしてご利用

●利用したきっかけ
仕事やキャリアのことを考えるときにひとりで考えていると息詰まる感覚があり、
誰かの力を借りて考えをより整理しやすくしたいと思ったため。

●コーチングで感じた効果
毎回たった1時間で、受ける前と後とだとやる気や前向きさが圧倒的に変わります。
山崎さんが投げかける言葉によって、内省の中で自分の本当の気持ちに気づくことができて、
「これやりたい」「あれやりたい」が、出てきます。自分の本当の気持ちから出てくるものなので、
その後の実行力も変わってきます。毎回のコーチングで一歩一歩確実に進んでいくことが出来てる感覚が持てました。

あとは自分のことがよくわかるようになりました。
こうすればモチベーションがあがる、辛い時は意図的にこういうシチュエーションに持っていけば元気になるなど、
セルフコントロールが上手になりました。

●コーチングの中で印象に残っていること
自分で自分の課題が見えていないときがあり、モヤモヤしているなぁという状態の時がありました。
そのような漠然とした悩みの時にも角度を変えて問いかけてくださり、モヤモヤの原因を言語化できたときはすごいなと思いました。

また、回を重ねる毎に自分のことが理解できるようになって、解決策を出すまでが早くなりました。
最初の頃は山崎さんにたくさん質問を投げかけてもらっていましたが、徐々に自分で内省できるようになっていました。
コーチングの時間以外でも自分で内省できるようになって、成長を感じられたのは印象に残ってます。

●検討している人に一言
答えは自分の中にあっても、自分では何故か導けないときがあります。
そんな時にコーチングを受けて自分の中の答えをクリアにしてあげることで、努力する活力が出てきます。
モヤモヤしていたり、もっと成長したいと思っていたりする人には是非受けてほしいです。

VOICE

■カウンセラー(20代)

日々の悩みを整理し、自分らしく生きていくためにご利用
●利用したきっかけ
自分だけで悩みを抱えること、解決することに限界を感じていたため。
現状から抜け出したいのに凝り固まった思考で抜け出せない、そんな葛藤の中でコーチングの話をいただき、
「何か少しでも変わるなら」と思ったことを覚えています。

●コーチングで感じた効果
気持ちが楽になり、回を重ねるごとに凝り固まった考えが緩む感覚がありました。
答えを教えてもらうのではなく、考えることと自分で答えを出すことに伴走してくださったおかげで、
自分が納得して意思決定できたのだと思います。

●コーチング中の印象に残っていること
コーチングの中に「こうしなきゃいけない」というルールがないことです。
話したいことを話す、話したくないなら話さない、結論は出ても出なくてもいい、など人と会話する中で常に気を張ってた部分を
解きながら会話をすることができたので、コーチングの中身は勿論ですがコーチのスタンスにとても救われました。

●検討している人に一言
自分だけの事を考えてもいい時間、かつその時間をサポートしてくれる人の存在はとても大きいです。
具体的な悩みでも、まだ言葉にならないもやもやでも「今を変えたい」と思っている方にはぜひ受けていただきたいです!
VOICE

■フリーランス(20代)

半月に一度の行動管理ツールとしてご利用
●利用したきっかけ
フリーランスとして、自分の夢に向かって自由に働き方を選べる中で、
内省する時間をしっかりとり優先順位を明確にしていく必要があると感じていました。
そんな時に、こちらのコーチングを知り体験セッションを受けさせていただきました。

●コーチングで感じた効果
客観的に自分を見ていただき内省を深めることによって、次に何をアクションするべきなのかが分かります。
また内省を深めると自分の価値観に気づくことができるので、自己成長にも繋がっていると感じています。

●コーチング中の印象に残っていること
「コーチングは気づきを得て、幸せに生きるために自分自身を整理することが目的。」
他人に頼っていくのではなく、自分で意思決定をする力をつけるのに非常に有効だと感じています。
自分のモヤモヤしている気持ちがコーチの質問によって整理されていくので、コーチングが終了したときには、
いつも始まる前にはなかった自分の一面が見えていることがほとんどです。

●検討している人に一言
自分ひとりで自己理解を深める作業は、なかなかできません。
ただ現代は変化の激しい時代であり、内省によって自分の軸をつくっていかないと、すぐに周りに流されて生きていくことになります。
私はモヤモヤしている気持ちを全て話し、今の感情を整理して、次の行動に結びつけることができました。
何か行動をしたい方、挑戦したい方、今を見つめ直したい方などぜひ受けてみてください!
VOICE

■カウンセラー(20代)

日々の悩みを整理し、自分らしく生きていくためにご利用
●利用したきっかけ
自分だけで悩みを抱えること、解決することに限界を感じていたため。
現状から抜け出したいのに凝り固まった思考で抜け出せない、そんな葛藤の中でコーチングの話をいただき、
「何か少しでも変わるなら」と思ったことを覚えています。

●コーチングで感じた効果
気持ちが楽になり、回を重ねるごとに凝り固まった考えが緩む感覚がありました。
答えを教えてもらうのではなく、考えることと自分で答えを出すことに伴走してくださったおかげで、
自分が納得して意思決定できたのだと思います。

●コーチング中の印象に残っていること
コーチングの中に「こうしなきゃいけない」というルールがないことです。
話したいことを話す、話したくないなら話さない、結論は出ても出なくてもいい、など人と会話する中で常に気を張ってた部分を
解きながら会話をすることができたので、コーチングの中身は勿論ですがコーチのスタンスにとても救われました。

●検討している人に一言
自分だけの事を考えてもいい時間、かつその時間をサポートしてくれる人の存在はとても大きいです。
具体的な悩みでも、まだ言葉にならないもやもやでも「今を変えたい」と思っている方にはぜひ受けていただきたいです!
VOICE

よくあるご質問

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