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本当の自分を知り
本当に生きたい人生を生きる

~Change LIFE program~


私の人生って??
毎日、家と職場の往復でうんざり。何か打ち込めるほどの時間があるわけじゃないし、だからといって特にやりたいことも思いつかない。本当はこのままじゃ嫌だけど、どうしたらいいのか分からない。もうこんな年齢だし、やっぱり今さら遅いよね…。

でもなぁ…。
自分の可能性を諦めるしかないのか??
「私には無理かも…」「どうせ私なんて…」って今までたくさんのチャンスを見過ごしてきたけど、「本当はもっとできたはず」って心のどこかで思っている。もう後ろ向きな自分とはサヨナラして、もっと意欲的に生きていきたい!

でもなぁ…。
理想の人生って??
「本当はこんなはずじゃなかった」「もっと自分らしく生きたい」って思うけど、今の暮らしを変えるのが不安でここまできてしまった…。本当は理想の人生を手に入れるためにもう決断したい。

でもなぁ…。
今ある収入を手放して本当に大丈夫??
好きや得意を収益化できるの??

ゆくゆくは会社に依存しない働き方も視野に入れていきたいけど、自分で稼ぐなんて私に出来るの?副業にも興味はあるけれど、どうしたらいいのか分からない。好きなことや出来ることはあるけれど、本当に収益化なんてできるの?

でもなぁ…。
理想の人生って??
「本当はこんなはずじゃなかった」「もっと自分らしく生きたい」って思うけど、今の暮らしを変えるのが不安でここまできてしまった…。本当は理想の人生を手に入れるためにもう決断したい。

でもなぁ…。

これは3年前の私です。

仕事のせいにして(実際過酷だった)、人生そんなもんだって半分諦めてました。

この仕事をしていたら理想の人生なんて手に入らないだろうと思っていた、というほうが当てはまるかもしれません。

「本当はもっと旅行に行きたい」「好きなことをする時間が欲しい」と思っても、仕事してたら無理だよなって、、、。

でも…。でも…。でも…。

そんな生活をいつか変えたいと思いつつも、不安ばかりが先立ち行動する勇気もないまま、ずるずると続けていましたが、ある時体調不良という限界がきてしまったんです。

その後、落ち着いて自分と向き合っていくうちに、それまでずっと心の奥底に抑え込んでいた、「本当はあんなことしてみたい」「本当はこうなりたい」といった【強い欲求】や【強い意志】がたくさん溢れ出てきたんです。

そのたくさんの思いが溢れるにつれ、「絶対に叶えてやりたい!」「自分自身を幸せにしてやれるのは自分しか居ない!」と強い気持ちに変わっていきました。

さらには、一般常識や人にどう思われるかも関係ないんだと気付いた私は、他ならぬ自分の人生「自分がどう思うか?」が何より大切だということに気付いたんです。

これを読んでいるあなたは、本当に生きたい人生なんて叶えられるわけないと諦めたりしてはいませんか?
人はなぜ行動できないのか??
時間がないから?
お金がないから?
実は・・・
  • やったことがない
  • 動機や目的が不明瞭
  • やり方が分からない
  • 失敗したくない
  • 複雑に考えている
  • 心のゆとりがない
  • 不要な思い込みがある
  • 過去に囚われている
  • 心のゆとりがない

行動できないのは、時間やお金がないからと考えがちですが、それらは表面的な理由にすぎません。
根本には上記のような理由が潜んでいて、行動できない自分を正当化するために時間やお金かないからと言い聞かせてしまっているんです。

解決する方法は、、、
ズバリ!

自分と本気で向き合う
環境を変える
なぜ自分と本気で向き合うと行動できるのか?
人は変化を望みつつも、無意識のうちに自分でブレーキを掛けてしまっている可能性があります。
そのブレーキは過去の環境や経験やからくる自分への思い込みです。
分かりやすいの、うまくいかなかった経験と結び付けて「自分には出来ない」とブレーキをかけてしまっているケースです。

なぜ環境を変えるのか?
過去歩んできた先に今があります。
ということは、このままいけば今が続いていくだけです。
自分が変化していきたい場合、一緒に変化していける人たちが集まる場所へと環境を変えることで一気に加速します。

時間は有限です。
悩んでいる間にも、あなたの一生という大切な時間が減っていっています。
私は、理想を思い描きつつも、悩むことに15年もの月日を費やしてしまいました。
いちばん体力も気力もある貴重な20~30代を費やし、本当に後悔しています。
でももう時間だけは取り戻せません。
そんなふうに後悔する人を減らしたいですし、誰もが「自分の本当に生きたい人生を生きてほしい」と思っています。

-自分ライフ堪能プログラム-

~あなたのやりたいを叶えるサポート屋さんの3プラン~
プラン①
【明確化セッション】約120分
「本当はどうしたいか?」「本当はどう在りたいか?」を見つけ、これからの方向性をハッキリしたい方におすすめです。
■内容

・あなたのやりたいを明確にする

・その実現のために何ができそうか考える

・計画を立ててみる

■こんな方のお役に立てる内容です

「なんとなくやりたいことはあるけど、何をどうしたらいいのか分からない」

「いろいろ経験や知識はあるけれど、今後どう活かせるか分からない」

「そもそも夢ややりたいことがない😱けど目標を持って活き活きと過ごしたい」

「やりたいことがフワッとしているからもっと具体化したい」

■こんな流れで進めていきます

→あなたの中にある思いや考え、理想像を聞きながら、一緒にまとめていきます。

→それを色々深堀って、どうするかを一緒にまとめていきます。

→いつ?何を?どんなふうに?いつまでに?どこまで?などなど、今後こうなってたらいいなぁを一緒にまとめていきます。

→そして、とりあえず今から何するー?を決めましょ👍

 やりたいことが見えればこっちのもん。あとは進むだけ~。よーし!やるぞーーー!を味わえると思います。

■料金

18,000円

※zoomでのセッションとなります。

プラン②
【コーチコンサル型の個別サポート】全4回(計390分)
最初にプラン①を受けて頂くことで、よりスムーズで効果的なサポートを受けて頂けます(割引あり)。
完全マンツーマンで、短期的なサポートを受けたい時におすすめです。
■内容(初回120分、2~4回目90分=計390分)

1回目 ゴール・行動目標の設定、スケジューリング、サポート内容確認

2回目 途中経過確認、問題解決

3回目 途中経過確認、問題解決

4回目 まとめ、自走化プラン設定など

※大枠を記載しましたが、ヒアリングさせて頂きながら、あなたに合った内容で構成します。

※サポート期間中の質問や相談をLINEにて受け付けます。

■こんな方のお役に立てる内容です

「目標を達成するためのサポートや相談相手が欲しい」

「やりたいことを実際に形して、人生を加速させたい」

「動くに動けなかった自分を変えていきたい」

「長いあいだ温めてきたことを、もういい加減取り掛かりたい」

■こんな流れで進めていきます

→あなたのやりたいことをヒアリングし、行動目標に落とし込みます。

→途中経過を確認しつつ、必要に応じて修正や問題解決を行います。

→最後に、自走していくための打ち合わせを行います。

■料金

58,000円

※プラン①を受けた方は、3,000円引きです。

※ペース(週1回など)は、ご相談のうえ決めます。

※zoomでのセッションとなります。

プラン③
【コーチコンサル型の長期サポート】月単位の継続プラン

※プラン①または②を受けた方へ個別のご案内になります。

じっくり長期目線で、「本当に生きたい人生を構築する」サポートプランです。

本気で人生を変えたい方、夢や目標達成にがっつりコミットしたい方におすすめです。

自分の人生の軸や使命を明確にして、本当の意味で「自分らしく生きる」を実践していきたい方にもおすすめです。

自己実現という同じ目標に向かって、一緒に成長し合える仲間ができます。

■内容

【すべて自由にご利用いただけます】

・個別セッション60分(月2回)

・週2回ワークルーム開放

・週1回グループコンサル開催

・グループチャット参加

・ビジネスやサービス、イベント立ち上げサポート

・定期オフ会

・LINEによる質問や相談

・各種ワークショップ、セミナー、イベントがすべて無料

・naoの企画に参加してみる

・その他

■こんな方のお役に立てる内容です

「ずばり人生を変えたい!モヤモヤしながら生きていくのを終わりにしたい」

「自分を変えるために、とことん自分と向き合いたい」

「一度きりの人生後悔したくない」

「働き方を変えて、自由な人生を手に入れたい」

「自分ビジネスを構築するためのマインドからノウハウまで身に付けたい」

■こんな流れで進めていきます

→最初にじっくりヒアリングを行い、方向性を決めていきます。

→その都度、相談しながらカスタマイズしていきます。

※詳しくは直接ご相談下さい。

■料金

30,000円/月

85,000円/3ヵ月

155,000円/6ヶ月

※プラン①を受けた方は、初月4,500円引き(1ヶ月コース)です。

※いつでも途中解約ができます。

※最長1年までとなります。

プラン②
【コーチコンサル型の個別サポート】全4回(計390分)
最初にプラン①を受けて頂くことで、よりスムーズで効果的なサポートを受けて頂けます(割引あり)。
完全マンツーマンで、短期的なサポートを受けたい時におすすめです。
■内容(初回120分、2~4回目90分=計390分)

1回目 ゴール・行動目標の設定、スケジューリング、サポート内容確認

2回目 途中経過確認、問題解決

3回目 途中経過確認、問題解決

4回目 まとめ、自走化プラン設定など

※大枠を記載しましたが、ヒアリングさせて頂きながら、あなたに合った内容で構成します。

※サポート期間中の質問や相談をLINEにて受け付けます。

■こんな方のお役に立てる内容です

「目標を達成するためのサポートや相談相手が欲しい」

「やりたいことを実際に形して、人生を加速させたい」

「動くに動けなかった自分を変えていきたい」

「長いあいだ温めてきたことを、もういい加減取り掛かりたい」

■こんな流れで進めていきます

→あなたのやりたいことをヒアリングし、行動目標に落とし込みます。

→途中経過を確認しつつ、必要に応じて修正や問題解決を行います。

→最後に、自走していくための打ち合わせを行います。

■料金

58,000円

※プラン①を受けた方は、3,000円引きです。

※ペース(週1回など)は、ご相談のうえ決めます。

※zoomでのセッションとなります。

プログラムに関するお問合せはこちら

自己紹介

名前:nao
自分発見アドバイザー/自己実現コーチ
自分を愛せる人を増やすという使命のもと
「本当の自分を知り、本当に生きたい人生を自分らしく生きる」をサポートしています。

以前は飲食業界で19年間働いてきました。
過去1,000名以上の人材育成に携わってきた経験があります。

「目標やビジョンの明確化・プランニング・達成への誘導・形にすること」
このようなサポートが得意です。

サービスは伴走型で、あなたの意向に沿ったサポートをさせていただきます。

最後に

今あなたは、本当に生きたい人生を生きていますか?

死ぬ瞬間の5つの後悔

  • 自分に正直な人生を生きればよかった
  • 働きすぎなければよかった
  • 思い切って自分の気持ちを伝えればよかった
  • 友人と連絡を取り続ければよかった
  • 幸せをあきらめなければよかった


引用:死ぬ瞬間の5つの後悔 [ ブロニー・ウェア ]

自分と向き合い人生を変えてくことは、とても勇気のいることです。
私も身をもって体験したのでよく分かります。
しかし、勇気をもって踏み出した先には、必ず今と違う未来が待っています。
「自分の意志で、自分の人生を選択し、自分らしく本当に生きたい人生を生きる」
ぜひ一緒に叶えていきましょう。

お待ちしております。
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