日常の空間に、魂からわくわくするするモノだけを埋めていく。

毎日を過ごす場所。
日常。

生活、家事、育児、仕事、様々な活動をする場。
「効率」「予算」はもちろん大事だけれど、
一旦、それは傍においておいて。

一見、それがあまり実用的に使えないものだったり、
場所をとって大変だと思ってしまうものでも、

「どうしてもどうしても惹かれてしまう」
「それを見るだけでわけもなくウキウキしてしまう」

そんな感情が湧いてきたのならば、
それは理屈じゃなく
あなたの「魂」からのサイン、かもしれない。

初めは間違ってもいい。

誰かに「良い」と勧められたからではなく、
世間に「良い」と言われているからではなく、
あなたの人生を、あなたの「魂」で、選んでみませんか。


アトリエみすまる 魂が躍る日常

あなたの魂が喜ぶから、
あなたの日常も喜ぶ。
あなたの家族も喜ぶ。
あなたのビジネスも輝く。

自分の体と向き合ってますか?

肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?私たちはヨガをお薦めします。ヨガを通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そしてしぜんと健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

あなたの身体にベストなヨガを始めましょう

YOGA-ichiのプライベートレッスンは、ヨガの知識と経験が豊富なインストラクターが、あなたの身体の状態をくまなくチェックして、あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。
また、定期的にあなたの目指すべき方向をヒアリングし、その実現にふさわしいポーズや回数をプログラムしたより理想に近づけるプログラムへと昇華していきます。

教室のご案内

1F / ロッカー、シャワー
大きい荷物が入る鍵付きのロッカーだから、仕事帰りでも気軽にご利用になれます。汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープ完備です。男性専用のロッカー・シャワーブースもございます。
2F / グループレッスン教室
スタジオは木目の床と大きな窓があり自然光のなかでリラックスしてヨガを行えます。オープンスペースラウンジにはヨガ専門誌が置いてあり、レッスン前後にくつろいだり、ポーズの復習をすることもできます。
3F / 個別レッスン教室
3Fは「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる個別レッスン用スタジオ。温かい環境の中でヨガをすることで、身体の代謝をより促進しダイエットに効果的です。
3F / 個別レッスン教室
3Fは「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる個別レッスン用スタジオ。温かい環境の中でヨガをすることで、身体の代謝をより促進しダイエットに効果的です。

アトリエみすまる の空間づくりについて

まずは、徹底的な断捨離を。
中途半端な過去にグッバイ
まずは、今、あなたの空間に存在する「余計なもの」を極限まで捨てていきます!ここで中途半端にすると、その後も中途半端なものに終わります。
「将来何かに使えるかもしれないから。。。」
「◯◯さんがコレがあるといいって言うから。。」
そんな言い訳は即却下です 笑

ここだけで、プロジェクトの7割が決まると言っても良いでしょう。
本当はどうしたい? 望みを徹底的にブラッシュアップ
一度「スッキリ」したところで、「あなた」にとっての、極上の空間にするために、「極上」をブラッシュアップ。世間にとっての良いや、一旦、予算の枠さえ取っ払って、「なんの制限もないとしたら、何を側に置いておきたいか」にフォーカスすることによって、より魂の本当の望みに近づけます。
子供と一緒に通える安心感
全てのレッスンプログラムで、託児サービスがご利用になれます。親子ヨガクラスでは単純に体を動かすというだけではなく、ママや子供が楽しめる様々なレッスンで、子供とのコミュニケーションや他のお母さんとも交流を楽しめます。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。

スタッフ紹介

Ayako.O
プライベートレッスンでは10代から80代まで様々な年代の方を対象にレッスンしてます。自分の心身に向き合うことで、より効率的に、痛みや不調が無く快適に日常を過ごせるようになるレッスンを目指しています。
Naomi.T
ヨガ、ピラティスの実践をしながら、ドイツの資格ハイルプラクティカー自然治癒療法についても学んでいます。ハーブ療法、免疫学、薬用植物、マクロビオティック、オーガニック食品、etc 自然治癒全般の造詣も深めています。
Elizabeth.L
イギリス出身。現在、二児の母。産前産後や子育ての中でヨガが助けになった経験から、一層ヨガの魅力を感じている。今後も多くの人が、ヨガを生活に取り入れることで、心や体が健康になるための手助けをしたいです。
Chiho.F
学生時代から自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、本来の自分を取り戻すことができました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再認識し、ヨガを本格的に広めたいと思いました。
Chiho.F
学生時代から自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、本来の自分を取り戻すことができました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再認識し、ヨガを本格的に広めたいと思いました。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
会社名 株式会社xxxx
創業者 サンプル 太郎
設立年月 2014年4月
会社住所
東京都 xx区 x-xx-x xxxxビル
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東京都 xx区 x-xx-x xxxxビル

株式会社xxxx

東京都 xx区 x-xx-x xxxxビル
tel:03-xxxx-xxxx mail:xxxx@example.com