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☎︎080-5428-6055

怪我をしない
パーソナルトレーニング

柔道整復師のけんたです

あなたのなりたい身体はどのような身体ですか?
自分の理想の身体を手にするための
完全個室のパーソナルトレーニングです
18kgの増量と16kgの減量を経験して大会に出場した経験と臨床経験で得た
正しい運動のやり方を

レクチャーします

実際のパーソナル映像

COURSE

コースのご案内
三つのコースからお選びください。
筋肉が変わり始めるのは3ヶ月以降になりますので、
長期的にトレーニングをするのがおすすめです。


習慣化コース(3ヶ月)
習慣化コースになります。(月4回のセッション)
まずは運動習慣の獲得をしたい方におすすめ


  • 生活習慣を変えたい
  • 身体の変化を感じたい
  • 初めてトレーニングをする

¥90,000(税込)
継続コース(6ヶ月)
こちらは習慣化をして継続をお考えの方におすすめ
(月4回のセッション)


  • ダイエットをしたい方
  • トレーニングを本格的に行いたい方

¥170,000(税込)
フルコミットコース(1年)
一年完全にフルコミットをして人生を
変えていくコースです。
  • 筋トレで人生を変えていきたい方
  • 自分の理想のお身体にしていきたい方


¥340,000(税込)
フルコミットコース(1年)
一年完全にフルコミットをして人生を
変えていくコースです。
  • 筋トレで人生を変えていきたい方
  • 自分の理想のお身体にしていきたい方


¥340,000(税込)

無料相談実施中

「まずは試してみたい」という方は初回無料相談をご用意しています。

FLOW

パーソナルまでの流れ
Step.1
無料相談をzoomかチャットでやりとりをする
レッスンをする前にお客様のお悩みをzoomかチャットでやりとりをさせていただきます。
Step.2
ご希望日時で予約する
お電話、予約フォーム、またはSNSからご予約となります。
Step.3
パーソナルトレーニング開始
指定の場所でパーソナルトレーニングを開始します
Step.2
ご希望日時で予約する
お電話、予約フォーム、またはSNSからご予約となります。

PROFILE

プロフィール
道下 健太

柔道整復師の資格で得た正しい解剖学で怪我のない正しいトレーニングを行なっております。
総重量34kg増減量を経験し、フィジークの大会に出場しました。
お身体のケアもできて、よりパフォーマンスの高いパーソナルをご提供いたします。

Q&A

よくあるご質問
Q
トレーニングの頻度はどれくらいがいいのですか?
A
トレーニングの頻度に関しては、個人差がありますが、できれば週2〜3回、パーソナルをすると効果は出やすくなります。
Q
全く筋トレしたことがないのですが受けてもいいのですか?
A
ご安心ください!正しいトレーニングを基礎からお伝えいたします。
Q
パーソナルの時間はどれくらいですか?
A
パーソナルのセッションは60分~90分となります。
また、セッションのお時間の延長などは要相談です。
Q
全く筋トレしたことがないのですが受けてもいいのですか?
A
ご安心ください!正しいトレーニングを基礎からお伝えいたします。

無料相談実施中

あなたのお悩みをお聞かせください!


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ご不明点・ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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