見学・体験受付中!

白山駅前・谷中言問・吉祥寺本町
経堂駅前・板橋みなみ常盤台
世田谷桜上水・世田谷等々力

レッツリハ!は医療グループ・桜十字が手掛ける機能改善特化型デイサービス。
高齢者が高齢化するこれからの時代に、
すべての人が思うような人生を送ることができるよう、リハビリ・トレーニングを通して
「生涯現役」を支えることが私達のミッションです。

「したい」を「できる!」に。

泊りがけで温泉に行きたい、いつもよりちょっと遠出をしたい。趣味の集まりに出掛けたい。歳を重ねる毎に、なんとなく不安に感じてあきらめていたことはありませんか?

毎日を今よりもっと楽しむために、Let`sリハ!はシニアの機能改善に特化。「したい」を「できる!」に変える3つの機能改善プログラムで、生涯現役をサポートします。

3つの機能改善

レッツリハの運動機能改善プログラム
運動機能
思い通りに身体を動かす機能。「柔軟性」「安定性」「バランス感覚」等の総合力で評価します。
レッツリハの認知機能改善プログラム
認知機能
物事を記憶する、言葉を使う、計算する、問題を解決するために深く考えるなどができる機能。「記憶力」「思考力」「理解力」「判断力」などの総合力で評価します。
レッツリハの情動機能改善プログラム
情動機能
喜び、悲しみ、怒りなどの感情を感知し、反応することができる機能。「表情」「態度」「身振り」などから評価します。
レッツリハの情動機能改善プログラム
情動機能
喜び、悲しみ、怒りなどの感情を感知し、反応することができる機能。「表情」「態度」「身振り」などから評価します。

Let'sリハ!の半日プログラム

3時間ご利用の場合
Step
1
お迎え
ご自宅までスタッフがお迎えに参ります。身支度をしてお待ちください。
Step
到着~ウェルカムドリンク
Let'sリハ!にご到着、紅茶、ほうじ茶、麦茶などお飲み物をご用意してスタッフが笑顔でお迎えします。ご利用者さま同士で会話とお茶をゆっくりお楽しみいただきながら、バイタルチェック(血圧・体温)を行います。
Step
3
準備体操
お茶を飲んで一息ついたら、みんなで準備体操。座ったままでもできるエクササイズで音楽に合わせて元気に身体を動かします。
レッツリハ!桜十字の機能改善型デイサービス
Step
4
マシントレーニング
病院にも導入されているリハビリ専用トレーニングマシンをはじめ、安全に全身運動ができる機器を使って「筋力」「柔軟性」「バランス感覚」等の運動機能改善するためのトレーニングを行います。
レッツリハ!経堂駅前
Step
5
機能改善リハトレーニング
ボールやバランスディスクなどを使ったグループレッスン、専門のトレーナーがサポートする個別プログラム等、楽しく身体を動かしながら筋力・バランス感覚・柔軟性を鍛えていきます。
レッツリハ!桜十字の「個別リハ」機能改善デイサービス
Step
6
脳トレプログラム
ドイツで生まれた運動型脳トレプログラム「ライフキネティック®」をアレンジしたグループプログラムで、身体を使って楽しみながら認知機能改善のエクササイズを行います。また、定期イベントとして顔ヨガインストラクターによる表情筋エクササイズも実施します。
レッツリハ!桜十字の脳トレプログラム「ライフキネティック」機能改善デイサービス
Step
7
整理体操
エクササイズプログラムの最後はヨガのメソッドを取り入れた整理体操でココロとカラダを整えます。
Step
8
カフェタイム
エクササイズのあとは全員でお茶の時間です。ご利用者様同士の会話も弾む楽しい時間をお過ごしください。
レッツリハ!桜十字のカフェ喫茶プログラム 機能改善デイサービス
Step
9
お送り
プログラム終了、ご自宅までお送りいたします。
Step
到着~ウェルカムドリンク
Let'sリハ!にご到着、紅茶、ほうじ茶、麦茶などお飲み物をご用意してスタッフが笑顔でお迎えします。ご利用者さま同士で会話とお茶をゆっくりお楽しみいただきながら、バイタルチェック(血圧・体温)を行います。
1日の流れを動画で見る
レッツリハ!で

一緒に身体を動かしましょう!

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

レッツリハ!へのお問い合わせ

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店舗一覧

東京

Let'sリハ!白山駅前
所在地:東京都文京区白山5-36-9 麻の実ビル6階
電話:03-3830-038

サービス提供時間
午前8:45〜12:00 / 午後 13:15〜16:30
定休日:土・日
定員19名(午前・午後各回)
提供サービス:通所介護/介護予防・日常生活支援総合事業

施設の特徴:機能改善に特化したマシンの充実
Let'sリハ!経堂駅前
所在地:東京都世田谷区宮坂2-17-17ドムスセピア1F
電話:03-6413-0883

サービス提供時間
午前8:45〜12:00 / 午後 13:15〜16:30
定休日:土・日
定員18名(午前・午後各回)
提供サービス:地域密着型通所介護/介護予防・日常生活支援総合事業

施設の特徴:脳トレ、顔ヨガなど多彩なグループレッスン
Let'sリハ!吉祥寺本町
所在地:東京都武蔵野市吉祥寺本町4−3−13 エスポワールM 1階
電話:03-6413-0883

サービス提供時間
午前8:45〜12:00 / 午後 13:15〜16:30
定休日:土・日
定員19名(午前・午後各回)
提供サービス:通所介護/介護予防・日常生活支援総合事業

施設の特徴:理学療法士による個別のリハトレーニング
Let'sリハ!世田谷桜上水(1日型)
所在地:東京都世田谷区桜上水1-7-10 クールセリシエ1F
電話:03-6304-6028

営業時間
9:15〜16:30
定休日:土・日
定員19名
通所介護サービス

施設の特徴:完全個浴の入浴サービスと理学療法士によるリハトレーニング
Let'sリハ!吉祥寺本町
所在地:東京都武蔵野市吉祥寺本町4−3−13 エスポワールM 1階
電話:03-6413-0883

サービス提供時間
午前8:45〜12:00 / 午後 13:15〜16:30
定休日:土・日
定員19名(午前・午後各回)
提供サービス:通所介護/介護予防・日常生活支援総合事業

施設の特徴:理学療法士による個別のリハトレーニング
Let'sリハ!谷中言問
所在地:東京都台東区上野桜木1-12-11
電話:03-5809-0903

サービス提供時間
午前8:45〜12:00 / 午後 13:15〜16:30
定休日:土・日
定員19名(午前・午後各回)
提供サービス:通所介護/介護予防・日常生活支援総合事業

施設の特徴:理学療法士による個別リハトレーニング
Let'sリハ!板橋みなみ常盤台
所在地:東京都板橋区南常盤台2-21-5 アプリ―レ南常盤台1F
電話:03-5926-8591

サービス提供時間
午前8:45〜12:00 / 午後 13:15〜16:30
定休日:土・日
定員19名(午前・午後各回)
提供サービス:通所介護/介護予防・日常生活支援総合事業

施設の特徴:理学療法士による個別リハトレーニング
Let'sリハ!世田谷等々力(1日型)
所在地:東京都世田谷区等々力1-23-12 
電話:03-6809-8881

営業時間
8:30〜17:30 
定休日:土・日
定員15名
提供サービス:地域密着型通所介護

施設の特徴:「大人の学校メソッド」を使用したプログラム
Let'sリハ!世田谷等々力(1日型)
所在地:東京都世田谷区等々力1-23-12 
電話:03-6809-8881

営業時間
8:30〜17:30 
定休日:土・日
定員15名
提供サービス:地域密着型通所介護

施設の特徴:「大人の学校メソッド」を使用したプログラム