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【NEWS】
パーソナルトレーナーになりたい!という人向けのコンテンツも新たに開始。

資格取得やトレーナーとしての仕事の作り方、相談に乗ります。


自分自身の課題と向き合い、
成長する場所

パーソナルトレーナー、フィットネス指導者、
スポーツ指導者がひとり事業主として成長、
成功するための学びのコミュニティです。

【パーソナルトレーナーの寺子屋】の特徴

  • 【定例勉強会】これまで学んで来られた知識をトレーニング(運動)指導の現場で生かし切ることができる思考と応用力が身に付く
  • 【個別面談】ひとり事業主として自立・独立して活躍できる指導者になるための、客観的なアドバイス(コーチング)を受けることができる
  • 【コミュニティ投稿】塾生の個々の知識や経験を分かち合い補完し合う、「循環型のコミュニティ」の創造
  • 【個別面談】ひとり事業主として自立・独立して活躍できる指導者になるための、客観的なアドバイス(コーチング)を受けることができる
知識・思考・哲学
トレーニングに関する多くの情報を整理し、目の前のクライアントにしっかり届ける最終形が「指導」「アドバイス」になります。
知識を得る→実践し経験し理解する→運用し応用する。運動指導者個々人の考え方を構築できるように学び続けるコミュニティです。現場で出てくる問題への解決のための考え方を身につけていきます
事業主マインド
ひとり事業主として自分のサービスをクライアントに届けたい人が、知っておくべき「お金のこと」「世の中や経済のこと」「経営思考」について向き合っていく機会を作ります。
・仕事の作り方 ・集客術 ・確定申告 
・マーケティング ・資産運用 

実践テクニック
売れ続けるパーソナルトレーナーになるために、動画コンテンツの提供やリアル勉強会を通じて「実践テクニック」を身につける環境を用意いたします。
・身体調整テクニック
・パートナーストレッチテクニック
・エクササイズテクニック
・スポーツパフォーマンスアップ
…他
1on1で思考の整理
コミュニティとしてメンバー間の交流による成長とともに、個別の案件に関する相談は月に1度の個別面談で解決していただけます。
メンターのような存在をお探しの方はぜひこのサービスをご活用ください
ディスカッションで成長
毎月開催するオンライン勉強会で、トレーニング指導における考え方やテクニック、サービスを届けるためのノウハウなどについてリアリティのある話をしていきます。質疑応答で現場での疑問を解消しましょう
ストック動画で反復学習
エクササイズテクニックの解説
ストレッチや身体調整の手技テクニック
定例勉強会動画
トレーナーに必要な基礎学習10分動画
・・・
動画コンテンツをいつでも何度でも見返していただけます。勉強会の見逃しもカバーできます
実践テクニック
売れ続けるパーソナルトレーナーになるために、動画コンテンツの提供やリアル勉強会を通じて「実践テクニック」を身につける環境を用意いたします。
・身体調整テクニック
・パートナーストレッチテクニック
・エクササイズテクニック
・スポーツパフォーマンスアップ
…他

パーソナルトレーナーの寺子屋への思い

運用方法
【Facebookのコミュニティページ】
Facebookの会員専用コミュニティページにて、情報発信と情報交換の場を設けています。
・サブスクリプション決済の後、Facebookの友達申請を高津宛にください
・決済確認後、コミュニティページへご招待いたします
・コミュニティページ承認後、まずは自己紹介スレッドにフォーマットに沿った「自己紹介」をご記入ください
・コミュニティページ内で、配信や連絡等々を行います

【途中からのご参加でも安心!!】
投稿記事は「パーソナルトレーナーの寺子屋塾生専用ブログ」にて時系列またカテゴリ別に整理してご覧いただけるようになります。
セミナー等の動画配信も塾生専用で動画プラットフォームにてご覧いただけます
取り扱っている主なテーマ

◇トレーニングの科学的基礎分野◇
・運動生理学に関するもの
・機能解剖学と運動学に関するもの
・栄養学に関するもの
・心理学に関するもの

◇トレーニング実践応用分野◇
・身体調整テクニック
・ウェイトトレーニングテクニック
・スポーツパフォーマンスアップ
・ボディビルディング
・パートナーストレッチテクニック
・プログラムデザインと指導テクニック

◇職業としてのパーソナルトレーニング◇
1.ビジネスリテラシー
2.マネーリテラシー
3.ビジネスマインド

提供手段と内容

・高津塾長に聞け!
 →zoomによる個別コンサルティング
 →パーソナルトレーニング受講(メンバー特別価格)

・オンラインでの学び
 →テーマに沿った記事投稿
 →動画コンテンツの配信
 →Facebookライブの配信

・定例オンライントレーニング
 →zoomによるメンバー参加型の月1セミナー

・実践セミナー(有料リアルセミナー/年数回)

【これまでの活動実績】

・定例オンライン勉強会
 8月から5回実施しました(2020年)
 
・定例オンライン勉強会(2021年)
 1月:自分自身を経営する
 2月:ウェイトマネジメントにおける食事指導
 3月:腰痛へのアプローチ
 4月:コーチング座談会
 5月:スポーツパフォーマンス
 7月:特別セミナー「栄養指導」
 8月:エクササイズ指導ディスカッション2
 9月:これからの仕事の作り方(塾生)
10月:VBTの可能性(塾生)
11月:評価について(ゲスト講師)
12月:リアル開催(VBTの可能性実践編)

・定例オンライン勉強会(2022年)
 1月:サプリメントの真実(塾生)
 2月:マーケティングのイロハ(ゲスト講師)
 3月:歩行を見直す
 4月:オンライン指導の極意(塾生)
 5月:スクワットを極める
 6月:薬剤師と学ぶ糖尿病(塾生)
 7月:運動指導と心理学
 8月:柔軟性とストレッチ
 

塾長

高津 諭(タカツ サトシ)
LEANBODY(S)TYLE since1999 主宰

広島県出身 1975年生まれ
「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供。
パーソナルトレーナーとして21年の指導歴と、多くのスポーツ系専門学校での講師活動、さらにはNESTA JAPANの公認講師としてトレーナー資格講座を多数担当し、2020年よりスポーツトレーナー学院の学校長に就任。
プロフィールとインタビュー記事

電子名刺:https://www.handshakee.com/leanbodys

受講者の声

塾生第1号!!になれました

高津先生と初めてお会いしたのは、NESTAのPFTゼミコースでした。わかりやすい講義内容と圧倒的な経験に基づく実践的なお話に深く感銘を受けました。
 その高津先生がオンラインサロンを始められるとのことで迷うことなく申し込み、無事塾生第1号となりました!
 高津塾では高津先生(以下塾長)のこれまでの経験、理論が惜しみなく提供されておりテーマも個人への指導、競技者への指導、女性指導の特色等多岐に渡ります。コンスタントにコンテンツが提供されますので学びが止まりません。
 また様々なバックボーンを持った塾生が集っており、塾長の主導のもと交流する機会がオン&オフラインであります。パーソナルトレーナーや治療家など個人で活動している方も多くなかなか人脈を広げる機会がないと思いますので、こういった交流の機会があるのも大きなメリットです。

「オンラインサロンにあとから入会してもついていけるか不安」というのはいろいろなオンラインサロン参加者から聞かれる話かと思いますが、これまでのコンテンツは体系的に整理されており、はじめから見るのもよし、自分の興味があるものから見るのも良しと非常に参加しやすい環境です。
 塾長への無料オンライン相談やオフラインでの特別価格でのパーソナル受講など塾生特典も豊富です。これほどの内容のオンラインサロンが格安で受講できる、この機会に本当に感謝しています。これからもよろしくお願いいたします。
 興味のある方、ぜひ一緒に学びを深めましょう!!

(パーソナルトレーナー ジム経営者 Sさま)

受講者の声

教えて!!高津塾長
高津 諭さんのセッションを受けさせていただきました。僕が実際にみているクライアント様を例にして「楽にスムーズに身体を動かすには?」をテーマにどのような所からアプローチしていくかを一緒に考えていただきました。 動作を分解し、ひとつひとつの正しい動きを脳に覚えさせる。それを、1つずつ組み合わせて繋げていく。筋肉の張力バランスの取り方について色々と筋肉のバランスを調整するよりその人の本来の自然な位置に戻した方が早いんじゃない?などなど、その人の目標達成にはどんな策があるのかをお話ししていただきました。 方法論を学ぶのでは、その方法しか頭に入らないので想像力が乏しくなってしまい、思考が停止してしまいます。こんなこともあるのでは?と色んな想像力を働かせる。そのための情報を本物から仕入れる。教科書、参考書などの基礎からの応用力、発想力、想像力を豊かにするための、色んな視点や考え方などの情報を本物から聴く、学ぶ。それを自分なりに噛み砕き、吸収し、現場でトライandエラー。これが、僕ら若手トレーナーに必要なことだと考えています。 そんな考え方や視点などをオンライン、オフラインを通して本物から学ぶために、高津さんの主宰するパーソナルトレーナーの寺子屋に入会しました!これからとても楽しみです!!!
(パーソナルトレーナー Mさま)

受講者の声

パーソナルトレーナーの寺子屋に入って・・・
 きっかけは、Facebookで高津さんと知り合い実際にお話をする機会があったからです。
当時の私は、目指す場所が定まらず、定めていくためにどんな行動をするべきかも分からず、正直かなり精神的にも不安定な状態でした。そんな中、高津さんに「正解はないよ」と言っていただき、感銘を受けて 高津さんのされている寺子屋に縋る気持ちで入ることを決めました。
寺子屋では、様々な分野のトレーナーや、栄養士など多種多様なメンバーが揃っていて、いつも有益な情報が投稿され、それに対してみんなでコメントし合い、考えていくような塾でした。当然、様々な方と交流もでき、当時学生のメンバーは私だけでしたが、学生である私も発言しやすく、高津さんの意見や教えだけでなく、メンバーみんなの意見や考え方を吸収できて、筋肉や骨格以外にもお金のことや本当に人生に必要なことを取り上げてくださるので、学校では普段学べない内容があり、一生の学びであると思いました。
 高津さん自身は、見た目とはちがい(失礼?笑) どんな方にも本当にフランク。寺子屋メンバーに入れば無料でオンライン相談もさせてくださいます。相談内容は、セッションのこと、開業のこと、人間関係のこと...など人により様々です。ふんわりとした笑顔で答えてくれますが、答えをくれるというより、要点をまとめて導いてくれるという感じです。確実な言葉がいつもいつも響きましたし、奮い立たせてくれました。
今、活動していけているのはきっかけをつくってくれた高津さんのおかげと、深い学びを手に入れることが出来た寺子屋のおかげだと言えます。
(パーソナルトレーナー Tさま)

受講者の声

スポーツ現場に関わる医療系の方にもおすすめ

パーソナルトレーナーの寺子屋は超実践者達の集まりです。私はパーソナルトレーナーさんだけではなくて医療職や医療類似行為の方々にも、寺子屋さんを推薦します。
スポーツと医療機関を結ぶ人達が教科書だけではなく、現場の細かい動きや、プロフェッショナルしか知り得ない、小さな違い、裏技まで情報を共有する事が可能だからです。

例えば、スクワット一つにしても、考え方、持っていき方、導入の仕方、個々人に合わせた声かけ、呼吸法など現場でリアルに実践しているからこそ見えてくる奥の奥を深掘りしていきます。
チームコーチが全体に合わせる中で、コメディカルの方々が怪我のしやすい選手の動きを見抜き、適切な引き出しの中から、よりベターな選択肢を提供できるようになります。
料金も、医療系勉強会に比較すれば格安です。他の先生達が持っていない、技術、ノウハウを是非、パーソナルトレーナーの寺子屋で獲得してください。自信を持って推薦します。

整骨院経営 Nさま

受講者の声

視野が広がりました

高津先生との出会いは、NESTAのダイエットに関する資格を受講した時でした。そこから、実際に高津先生のパーソナルを受講させて頂いたりする中で基礎の基礎から毎回しっかりと単なる指導だけでなく「なぜ、この動きが必要なのか?」等、理由付けを足して教えていただきました。
パーソナルを受講して数ヶ月した頃に、『パーソナルトレーナーの寺子屋開設』のお話を頂きました。

高津先生が行う『寺子屋』。
さぞかし、レベルの高い方々でないと付いて行けないのだろうと思っていました。まだまだ知識の浅い私が入るには、敷居の高い塾だと思っていた所。。。実際はトレーナー成り立ての方でも入りやすく、学びやすい所なんだと意識が変わり入塾を決断しました。

『寺子屋』は月1回オンライン勉強会があり、特定の場所に行かなくても学べる。そして、とても嬉しいのが勉強会が終わった後も講座のアーカイブがあるので見直しがゆっくり出来る。その場では難しいワードやお話があったとしても、自分のペースで後から確認出来るのがこの『寺子屋』の素敵な魅力です!

実は、まだまだあるのがこの『寺子屋』!
月1回のオンライン勉強会のみでなく、実際に高津先生にマンツーマンの面談(コーチング)を行って頂けます!
トレーニングの事はもちろん、仕事の作り方・集客・HPやLPの作り方から自分が行うトレーニングプランから価格設定の相談、マネーリテラシーに関する話まで!
私は、この塾に入った事でトレーニングスキル・指導スキルだけではなく個人事業主としてやっていく中で身につけていくスキル・お金の資産運用まで、「本当にココはトレーナーの寺子屋なのか!?」と思う程に、色々な事を学ばせて頂き本当に視野が広がりました!

これから、トレーナーの知識や技術を学んでいきたいという方はもちろん!将来は個人事業主として!将来は開業を目指している!少しでもご興味がある方は、ぜひ一緒に学んで向上して行きましょう!

(フィットネスインストラクター Tさま)
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一般料金:¥6600/月 
20代割引:¥5500/月
学生割引:¥4400/月