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◇トレーニングの科学的基礎分野◇
・運動生理学に関するもの
・機能解剖学と運動学に関するもの
・栄養学に関するもの
・心理学に関するもの
◇トレーニング実践応用分野◇
・身体調整テクニック
・ウェイトトレーニングテクニック
・スポーツパフォーマンスアップ
・ボディビルディング
・パートナーストレッチテクニック
・プログラムデザインと指導テクニック
◇職業としてのパーソナルトレーニング◇
1.ビジネスリテラシー
2.マネーリテラシー
3.ビジネスマインド
・定例オンライン勉強会
8月から5回実施しました(2020年)
・定例オンライン勉強会(2021年)
1月:自分自身を経営する
2月:ウェイトマネジメントにおける食事指導
3月:腰痛へのアプローチ
4月:コーチング座談会
5月:スポーツパフォーマンス
7月:特別セミナー「栄養指導」
8月:エクササイズ指導ディスカッション2
9月:これからの仕事の作り方(塾生)
10月:VBTの可能性(塾生)
11月:評価について(ゲスト講師)
12月:リアル開催(VBTの可能性実践編)
・定例オンライン勉強会(2022年)
1月:サプリメントの真実(塾生)
2月:マーケティングのイロハ(ゲスト講師)
3月:歩行を見直す
4月:オンライン指導の極意(塾生)
5月:スクワットを極める
6月:薬剤師と学ぶ糖尿病(塾生)
7月:運動指導と心理学
8月:柔軟性とストレッチ
9月:筋肥大と筋トレ
10月:SNSをビジネスに活用する
11月:パーソナルトレーナーのためのマネーリテラシー
12月:2022年を総括する
・定例オンライン勉強会(2023年)
1月:リアル開催:読書会
2月:薬剤師と学ぶ高血圧
3月:チームスポーツへの関わりかた
4月:クライアントからの疑問に答える(ディスカッション)
5月:エピジェネティクスの可能性
6月:自己破産の真実~事業の始め方と終わり方~
7月:エピジェネティクスの可能性2
8月:ボディメイキング8時間講座(3周年記念イベント)
9月:現場で生かす研究論文の読み方
10月:肩の評価と機能改善
11月:姿勢改善3.0
12月:ボディメイキング座談会(ディスカッション)
・定例オンライン勉強会(2024年)
1月:遺伝子トレーニング活用事例
2月:量子力学を仕事に活かす
3月:運動指導における量子力学の活用
4月:骨盤底の健康を科学する
5月:タイム is マネー
6月:VBTトレーニング基本のき
7月:身体を整える手技と運動
8月:腸内環境の真実
9月:ボディメイクを再定義する
10月:スポーツマンシップと武士道
高津先生と初めてお会いしたのは、NESTAのPFTゼミコースでした。わかりやすい講義内容と圧倒的な経験に基づく実践的なお話に深く感銘を受けました。
その高津先生がオンラインサロンを始められるとのことで迷うことなく申し込み、無事塾生第1号となりました!
高津塾では高津先生(以下塾長)のこれまでの経験、理論が惜しみなく提供されておりテーマも個人への指導、競技者への指導、女性指導の特色等多岐に渡ります。コンスタントにコンテンツが提供されますので学びが止まりません。
また様々なバックボーンを持った塾生が集っており、塾長の主導のもと交流する機会がオン&オフラインであります。パーソナルトレーナーや治療家など個人で活動している方も多くなかなか人脈を広げる機会がないと思いますので、こういった交流の機会があるのも大きなメリットです。
「オンラインサロンにあとから入会してもついていけるか不安」というのはいろいろなオンラインサロン参加者から聞かれる話かと思いますが、これまでのコンテンツは体系的に整理されており、はじめから見るのもよし、自分の興味があるものから見るのも良しと非常に参加しやすい環境です。
塾長への無料オンライン相談やオフラインでの特別価格でのパーソナル受講など塾生特典も豊富です。これほどの内容のオンラインサロンが格安で受講できる、この機会に本当に感謝しています。これからもよろしくお願いいたします。
興味のある方、ぜひ一緒に学びを深めましょう!!
パーソナルトレーナーの寺子屋は超実践者達の集まりです。私はパーソナルトレーナーさんだけではなくて医療職や医療類似行為の方々にも、寺子屋さんを推薦します。
スポーツと医療機関を結ぶ人達が教科書だけではなく、現場の細かい動きや、プロフェッショナルしか知り得ない、小さな違い、裏技まで情報を共有する事が可能だからです。
例えば、スクワット一つにしても、考え方、持っていき方、導入の仕方、個々人に合わせた声かけ、呼吸法など現場でリアルに実践しているからこそ見えてくる奥の奥を深掘りしていきます。
チームコーチが全体に合わせる中で、コメディカルの方々が怪我のしやすい選手の動きを見抜き、適切な引き出しの中から、よりベターな選択肢を提供できるようになります。
料金も、医療系勉強会に比較すれば格安です。他の先生達が持っていない、技術、ノウハウを是非、パーソナルトレーナーの寺子屋で獲得してください。自信を持って推薦します。
整骨院経営 Nさま
高津先生との出会いは、NESTAのダイエットに関する資格を受講した時でした。そこから、実際に高津先生のパーソナルを受講させて頂いたりする中で基礎の基礎から毎回しっかりと単なる指導だけでなく「なぜ、この動きが必要なのか?」等、理由付けを足して教えていただきました。
パーソナルを受講して数ヶ月した頃に、『パーソナルトレーナーの寺子屋開設』のお話を頂きました。
高津先生が行う『寺子屋』。
さぞかし、レベルの高い方々でないと付いて行けないのだろうと思っていました。まだまだ知識の浅い私が入るには、敷居の高い塾だと思っていた所。。。実際はトレーナー成り立ての方でも入りやすく、学びやすい所なんだと意識が変わり入塾を決断しました。
『寺子屋』は月1回オンライン勉強会があり、特定の場所に行かなくても学べる。そして、とても嬉しいのが勉強会が終わった後も講座のアーカイブがあるので見直しがゆっくり出来る。その場では難しいワードやお話があったとしても、自分のペースで後から確認出来るのがこの『寺子屋』の素敵な魅力です!
実は、まだまだあるのがこの『寺子屋』!
月1回のオンライン勉強会のみでなく、実際に高津先生にマンツーマンの面談(コーチング)を行って頂けます!
トレーニングの事はもちろん、仕事の作り方・集客・HPやLPの作り方から自分が行うトレーニングプランから価格設定の相談、マネーリテラシーに関する話まで!
私は、この塾に入った事でトレーニングスキル・指導スキルだけではなく個人事業主としてやっていく中で身につけていくスキル・お金の資産運用まで、「本当にココはトレーナーの寺子屋なのか!?」と思う程に、色々な事を学ばせて頂き本当に視野が広がりました!
これから、トレーナーの知識や技術を学んでいきたいという方はもちろん!将来は個人事業主として!将来は開業を目指している!少しでもご興味がある方は、ぜひ一緒に学んで向上して行きましょう!
(フィットネスインストラクター Tさま)