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いつだって
“好きなもの”を選んできた
はずだった




仕事にも
“やりがい”を感じていた
はずだった




毎日楽しくて
“充実”している
はずだった



なのに・・・




なぜか私は
自分に自信がもてない。



『このまま進んでいいよ!』って
自信をもって自分の背中を押せない。



  私、本当にこのままでいいのかな?  




そんな
以前の私と同じ想いをもつ“あなた”
届きますように…📧






こんにちは!
かわい りみです^^



私は普段、
学校の栄養士として働く傍ら


ライフデザイン講座認定講師である
“キューイスト”として


『強がりじゃなくて本物の自信が欲しい』

『本当の自分の好きを知りたい』

『もっと素直になりたい』


そう思う女性へ


頑張りすぎ・強がり・完璧主義を手放して

“そのままの私を楽しむ方法♡”

SNSの発信やお茶会、ノート術などでお伝えしています^^





と、言うのも!


以前の私がまさに

頑張りすぎ・強がり・完璧主義

生きづらさを感じていたからです。。。



  • 真面目!頑張ってる!すごい!って言われるけど、
    自分では自分に自信がない
  • だから頑張り続けないといけない、
    頑張り続けないと評価し続けてもらえない
  • 周りに自信があると思われてるから
    弱みを見せられずに仕事も恋愛も強がる
  • 何事も完璧に仕上げないと価値がない
  • ここまでやってるのにって自分では思うのに
    ほかの人と比べて成長できていない気がする
  • 『楽しい!』と思って始めたことですら
    だんだん辛くなってくる
  • これは全て、以前の私が思っていたことです。
  • ここまでやってるのにって自分では思うのに
    ほかの人と比べて成長できていない気がする



私は大学を卒業してから
栄養士として常に頑張り続けてきました






やりたかった仕事。

だからこそ”やりがい”があった!


たくさん残業してでも
完璧に仕上げたい。


そう思って身を削って働いていました。



友人や職場の人からも

「いつも頑張ってて偉いね」

「栄養士さんて大変な仕事だよね」

とよく言われていましたが



当時の私は

”そう言われることが自分が頑張っている証”

だと思っていました。



だから、

頑張り続けることをやめられなかった。

頼ることができなかった。



「やりがいのある仕事なんで!」



そう言って強がっていたけれど、
本当はキツかった。



このまま頑張り続けて
私の行きつく先はどこなんだろう・・・。




さらに・・・


アラサーになり

周りに結婚している友人が増えてきたときには

焦る気持ちを


「私は今、やりたいことできてるからいいの!」


という強がりで覆い隠してしまい


どんどん自分の気持ちに素直でいられなくなっていきました。





でも本当は・・・

いつも心の中で思ってた。



「頑張り続けるんじゃなくて、もっと楽しくいきいき働きたい!」



「素直に誰かに頼りたい!」



「自分にちゃんと自信がほしい!」



「自分のこともっと好きになりたい!」



「仕事だけじゃなくてプライベートだって充実させたい!」



「いつも笑顔で輝いていたい!」






そのために、

“じぶんを変えないといけないこと”はわかっていた

でも、

“どうしたら変われるのか”わからなかったーーー



そんな時に出会ったのが
“ライフデザイン講座”でした♡


ライフデザイン講座とは!

こはらみきさん主催の
心(マインド)・体・食事・パートナーシップなどあらゆる角度から
かわいく楽しく”じぶん”を学ぶ
大人女子のための学校です!


4か月かけてじぶんとじっくり向き合って
世界に一人だけのじぶんを学んでいきます♡


卒業生は全国に200名以上!


私は2018年2月から
ライフデザイン講座認定講師の
南 沙樹さん(通称:うさこちゃん♡)のもとで
このライフデザイン講座を学びました。

当時の私は
セミナーや自己啓発の経験は全くありませんでした。


でも

変わりたい!

もう一人で頑張り続けるのは終わりにしたい!


そう思いライフデザイン講座の受講を決意!


2018年2月から
ライフデザイン講座認定講師の
南 沙樹さん(通称:うさこちゃん♡)のもとで
学びをスタートさせました。




”かわいく楽しく”

で本当に変われるのかな・・・?


最初はほんの少しそんなことも思っていた私ですが、

ライフデザイン講座で学ぶ心(マインド)は

根拠に裏付けされた本物の”脳科学””心理学”でした!


そしてそれを

”正しい順序”で学んでいくから


じぶんでもびっくりするくらい
変わっていくのがわかりました!






体や食事のことなら本職だしお手のもの・・・!

なんて思っていた私でしたが、

月のリズム” や ”薬膳” 

より深く自分の体とも繋がれる方法を知れました。




ほかにも

パートナーシップ働き方など

信頼できる仲間と一緒に楽しく学び

4か月間

ひたすらじぶんと向き合い続けました!


4か月
じぶんと向き合い続けた結果・・・


♡栄養士の仕事が本当に好きなことに気づくことができました

♡素直に人に頼ったり、甘えることができるようになりました

♡会話や言葉選びがポジティブに!

♡家族との関係も良好に!

♡毎日、笑顔で過ごすことができるようになりました

♡栄養士だけじゃない!じぶんには色々な可能性があるんだと
様々なことに挑戦することができるようになりました!
(栄養士として働きながらライフデザイン講座認定講師であるキューイストとして活動することを目指したのも、
この挑戦の1つです♡)



そして1番は・・・


そのままのじぶんに
自信をもつことが
できるようになったんです!!



以前の私は自信というと

何かができたり何かすごいことがある人が持つものだと思っていました。


でも本当の意味の

じぶんに自信をもつというのは
“じぶんを信じてあげる”ことだったんです。


“そのままの私で大丈夫!”

じぶんを信じてあげることができるようになったことで
仕事も環境も変わらなくても
私は私を幸せにすることができるようになりました♡


今ではどんなことが起こっても
“全てを力に変えていけます!!”


そんな、
私を変えてくれた“運命の講座”
今度は“私からあなたへ”お届けします♡


♡講座について♡

  • 4か月 全7回の講義
  • 21個の事前ワーク付き!講座が始まる前からサポート♪
  • 秘密のグループページでは仲間といつでもシェア、講師に質問できます♡
  • 講義は動画でも配信!いつでも復習できます!
  • 21個の事前ワーク付き!講座が始まる前からサポート♪

Lesson1~3:mind

・じぶんを知る為の3つの最強ツールとは?

・あなたを創る“思考”と“言葉”

・「焦らない、比べない、戦わない」セルフコーチング法

・今のあなたのセルフイメージはどこからきたのか?

・じぶんを否定してきた正体とは?

・1日1分、じぶんがわかる秘密の測定法

・本来のじぶんを取り戻すセルフイメージの書き換え

・あなたの内側にある魔法を解き放つ

・最高なセルフイメージを構築する方法

・「あなたのしあわせの基準」で 未来を引き寄せる〇〇脚本

・しあわせ体質を手に入れる方法

・感情、ココロの仕組み

・感情を因数分解してコントロールする

・未来を予約するスイッチを入れる

Lesson4:health&food

・生理から読み解き、インナービューティーを手に入れる

・女性ホルモンを味方につける生き方

・究極のご自愛♡セルフマッサージ

・香り(アロマ)を使ってじぶんを癒してあげる方法

・パフォーマンスを上げる♡自律神経に沿った暮らし

・あなただけの資質に納得♡月のリズムを味方につける

・じぶんに合った食事法(薬膳)

・内側からあなたを創る健康法(中医学)

・食事とマインドの密接に絡んだ秘密

Lesson5:love

・応援してもらえるあなたになる♡パートナー(他者)とのコミュニケーション術

・愛されることを願う前に、すべきこと

・チームを創る為の3つの鉄則

・愛される魅せ方、見られ方

・女性として人生を楽しむ在り方とは?

・未来会議でシアワセを手に入れる

Lesson6:work

・仕事に恋する働き方は、こう創る

・3つの秘密

・グループコンサル

・夢を逆再生するプランのたて方

・仕事にパラダイムシフトを起こす!

・夢を叶える

Lesson7:Life Desing

最後の講義は

講座生だけの秘密♡

この講座の秘密が

明かされます…♡

最後の講義のあとは卒業パーティーも♡

あなたを応援するサポートメニュー

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講座生同士でのシェアし放題!
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また、半永久的に見れるのでいつでも講座の内容を復習することができます!
個別セッション90分
講座期間中、個別セッション(個別フォロー)をプレゼント♡あなたに寄り添ったアドバイスで、さらに学びを深めていきましょう♪
卒業生限定のイベントに参加!
ライフデザイン講座の卒業生は全国に100人以上!講座生限定のイベントでは、全国の仲間と繋がれます♡夏はパーティー、秋は運動会、冬は忘年会!ほかの期とも交流できる楽しいイベント盛りだくさん♪卒業してもみんなで学びを深め合えます♡
講座は動画でも配信!
毎回の講座は動画でも配信するので、欠席時も安心♡
また、半永久的に見れるのでいつでも講座の内容を復習することができます!

30分無料ガイダンス受付中♡

  • ライフデザイン講座を受けてみたいと考えている方のために

    30分の無料ガイダンスをご用意しました。

    「実際にどんな講座なの・・・?」

    「もっと詳しく聞かないとちょっと不安・・・」

    私も受ける前はそうでした!初めてのことはだれでも不安!

    なので、

    ・今どんなことに悩んでいるのか

    ・なぜライフデザイン講座が目に留まったのか

    ぜひあなたの声を聞かせてください^^

    ガイダンスは対面(都内のカフェやラウンジ)かオンライン(zoom)での開催となります。

    もちろん、

    ガイダンス=すぐにお申込み

    ではありませんので、ご安心ください^^

    あなたの声を聴きながら、ライフデザイン講座が今のあなたに本当に必要かお話できたらと思います。

    また、ガイダンスを受けても、全員をお受けできるわけではありません。

    ライフデザイン講座が本当に必要な方にお届けしたいと思っています^^


かわい りみクラスにおすすめの方

☆真面目!頑張ってる!すごい!って周りからは言われるけれど
 自分では自分に自信がない方、自分に自信を持ちたい方
☆自分のことを好きになりたい方
☆本当はこんな働き方をしたい、こんな仕事をしてみたいという夢がある方
☆自分の好き、自分らしさを再発見したい方
☆セミナーや自己啓発の経験はあまりないけれど興味がある方
☆「自己肯定感を上げる」「愛嬌をつける」などで検索をしたことがある方
☆信頼できる仲間と少人数で学びたい方

“変わるのに遅いことはない♡”

どんなあなたに変わりたいのか
答えは全部“あなたの中”にある!

あなたはなんにでもなれるよ♡

講師Profile

かわい りみ
大学卒業後、保育園の栄養士を3年間経験し、その後小学校の栄養士に転職。現役学校栄養士。
こはらみきさん考案のトリセツセミナー、ライフデザイン講座を受講したことをきっかけに、
以前の自分のような頑張りすぎや完璧主義の女性に”そのままの私を楽しむマインドの創り方”を
SNS発信やお茶会、ノート術で伝えている。
2022年1月ライフデザイン講座57期開講予定!

Q&A

Q
講座の開催場所はどこですか?
A
今回の講座は都内のセミナールームを中心に開催を予定しています。詳しい場所は参加者様にお伝えいたします。
Q
講座の日程はどのようになっていますか?
A
2022年1月から開講予定です。
事前ワークも含めて4か月、全7回の講義となります。
詳しい日程はガイダンスにてご案内いたします。
Q
現在、会社員として働いていますが大丈夫でしょうか?
A
もちろん大丈夫です^^
ライフデザイン講座は起業塾ではありません!
全ての女性にとって人生の基盤を学べる講座です!
あなたの学びによって、あなたの周りの方々にも良い変化や影響をプレゼントすることができると思います♡
Q
受講費は一括払いでしょうか?分割払いも可能でしょうか?
A
一括と分割どちらも可能です。
分割をご希望の場合はpaypal決済となります。
詳しくはガイダンスでご相談ください。
Q
講座に毎回出席できるかわからないのですが?
A
講座は毎回動画での配信を行います。
講師もフォローしますので、欠席の場合でもご安心ください。
Q
講座の日程はどのようになっていますか?
A
2022年1月から開講予定です。
事前ワークも含めて4か月、全7回の講義となります。
詳しい日程はガイダンスにてご案内いたします。