One of the season
Coaching program

icompanist
3ヶ月コーチングプログラム









さあ…とびきりの自分に出逢う旅へ!



今、あなたにビジョンはありますか?


1年後はどんな状態になっていたいですか?

それでは…3ヶ月後はどんな状態が理想でしょうか??





そこへ向かうのにお手伝いするのがコーチの役目です。


コーチ“coach”とは馬車を意味する英語


シンデレラはカボチャの馬車で、王子様の元へ


あなたの行きたい場所は、どこですか?

ライフコーチとは?

〜あなたを、もっと、ラクに自由に
はばたけるようにする存在です〜


コーチはあなたの価値観を理解し
あなたの深い部分にあるあなたの言葉を
引き出すお手伝いをします。



自分の心の答えに耳を澄まして
それに従って生きることが
何より尊く何より幸せだと考えているからです。



あなたの価値観を共に共有し
そこからずれているならフィードバックし
同じビジョンを見つめてともに伴走します。

コーチはコントロールはしません。
ジャッジもしません。

素直に自分の中の答えを見つけ
安心して行動するためのお手伝いをします。

主役はあなた
変えるのもあなたです。

ビジョンを見つけたら
それにひっぱられて進んでみましょう

こんなお悩みありませんか?

思考がグッチャグチャ!!
何が解決の糸口かわからない
捌け口が無い!
ストレスから何かに依存して悪循環
周りを気遣いすぎて、人の話を聞いてばかり。
だれかといても孤独を感じちゃう
自分は本当は何をしたいんだっけ??
わからなくなってきた…
過ぎたことにクヨクヨ
今の自分にイライラ
自分を好きになって、明るい未来を見たい
不満ばかり感じる。
こんな私はヤダ
未来に希望を持てなくてツライ。
自分は本当は何をしたいんだっけ??
わからなくなってきた…

そんなあなたに

▪️心の中の絡まった糸、ふんわりほぐしてみませんか?

思考や感情が絡み合ってわからなくなってしまったら1つずつ、一緒に解きほぐしていきましょう。視点を変えてみたら、解決方法も見えてきたり、些細な問題に思えることもあります。心の重荷を少し脇に置いて『今日が残りの人生最初の日』と考えて毎日新しいスタートを切ることができます。ふんわり、軽やかに進んでいきましょう!

▪️心の声に従って生きるのは何より尊く美しいから

自分の心の声を知っていますか? 慌ただしい日常を過ごしていると、自分の心や望みが霞んで見えなくなることがあります。自分の想いに正直に・素直に。自分を幸せにしてあげられる一番の人は、他の誰でもなくあなたです。

▪️あなたの中の答えとあなたの中にない視点を提供

コーチングを用いて、あなたの中の腑に落ちる、心地よい答えを探すとともに、あなたの中にないかもしれない視点のヒントをお伝えします。冷蔵庫の中に材料がないと、お料理のレパートリーが増やせないように問題解決のヒントも増やしていきましょう。あなたが問題だと感じている辛い出来事も、もしかしたら未来の輝くあなたには宝物になっているかもしれないのです。

コーチングでは、こんな効果を期待できます。

  • 自分自身の価値観を見極め、望む方向へ安心して進めるように!
  • 問題の捉え方を変える!問題を自己成長に繋げる視点を持てる!
  • 今の現在地がわかり、目的地に向かえるようになる!
  • 目標から逆算して、現在の行動がビジョンに沿っているのかがわかる❤️
  • 散らかっている思考を整理でき、目標を明確化できる
  • 視点を上げて物事を見ることで、普段では気付かない視点やアイデアを得る事ができる
  • 環境や人に振り回されることなく意思決定できる!
  • 今の現在地がわかり、目的地に向かえるようになる!

プロフィール

icompanist 代表コーチ

田尻 紋子

公益財団法人 日本生涯学習協議会監修「講師力」認定修了講師
ライフコーチ
一般社団法人 日本アスリートウォーキング協会一級認定講師
エステティシャン
1977年福岡県生まれ
Icompanist HP

大学卒業後に入社した営業職で
上司のコーチングコミュニケーションにより
お客様に信頼されながら

管理する店舗が
日本全国28店舗中1位
目標達成率230%
過去実績比430%達成


コーチングの素晴らしさに魅了され、2012年よりコーチとしての活動を開始。
2015年、コーチングスキルをベースとし、ウォーキングでコーチング同様の効果を導く
(一般社団法人)日本アスリートウォーキング協会一級認定講師資格取得
同年パワートスコーチングスクール卒業

2016年公益財団法人日本生涯学習協議会(講師力)認定講師資格取得。

思考からのアプローチとしてコーチング
体からのアプローチとしてアスリートウォーキングを使い分け活動している。

田尻コーチだから提供できる
コーチングアプローチ3つのこと

  • お客様の声
    ①あなたの状態に適したセッション

    人には、大きく分けて
    ●マイナスから0の状態
    ●0からプラスの状態
    ●プラスを維持する活動状態

    の3つがあります。

    コーチングがメインですが、クライアント様の状態に合わせて

    ●マイナス状態→カウンセリング
    ●0状態→コーチング
    ●プラス状態→コンサルティング

    を使い分けてセッションしています。


  • お客様の声
    ②絡まった思考をふんわりほどきます

    傾聴すると共に、その言葉を発するクライアント様の感情をよみとり
    混乱して絡まっている複数の問題を
    客観的・論理的に観察して分解し
    クライアント様に許可を得た上でフィードバックしています。

    声には自分の全てが現れるものです。
    声色から微妙な感情を読み取ることができます。

    ご自身も自覚のない感情や
    問題の根本を見つけるお手伝いをします。



  • お客様の声
    ③潜在意識の書き換え

    いくら表面的に行動を変えようとしても
    行動を生み出す深い部分が変わらなければ
    根本的な変化は難しいものです。
    状況に合わせて潜在意識を変えるワークと
    ブロック解除やインナーチャイルドのヒーリングで過去のトラウマを癒します。

    物事に対する過剰反応が起こるとき
    そこには相手や環境に原因があるのでは無く
    過去の自分自身からのメッセージであることがあります。

    抑圧してきた感情を解放し
    ラクに生きる状態へ導きます。

コーチ・コンサル業を始めたい方へ

  • お客様の声
    コーチングを学んだけど適した質問が出てこない
    『コーチを始めたけれど、クライアント様に適した質問が、スムーズに出てこない…』という方へ
    アインシュタインの語る『基本』と呼ばれる原則の
    3つのフレームワークを使い
    簡単かつ効果的なセッションを行えます。
    コンサル、セルフコーチングにもご活用いただけます。


  • お客様の声
    セッションの満足度アップ

    コーチング技術が高い=満足度の高いセッションができると言うことではありません。

    満足度の高いセッションを行うためのポイントをお伝えし
    今持っている技術でよりクライアント様に喜んでいただけるサポートをします。


  • お客様の声
    ニーズに応えたセッションがわからない

    事前に、クライアント様が答えを持っているのか、それとも持っていないのか
    自己肯定感は高いのか、それとも低いのか

    4つのタイプによって、コーチに求めている対応やニーズが異なります。
    それぞれのタイプの適したセッションをお伝えします。

お客様の声

みんなが自分の才能に気づき、夢を叶えていって欲しい!

みんなが自分の才能に気づき、夢を叶えていって欲しい!
そんな思いで自分でもコーチングセッションをやろうと決意しました!

まだまだ知識も経験も乏しい自分がコーチングを始めるにあたって、田尻さんのコーチングを自分自身で受けさせてもらう機会を頂きました。

第一印象から素敵な笑顔と柔らかい話し方で、一気にココロを開いていっているのを感じました。

田尻さんと話していると不思議と自分のやりたいことに自信が持てるようになり、夢が叶うイメージが鮮明に頭の中に浮かびました。

自分が不得意な部分のリスク管理や段階を踏んだ目標設定などもワークを使いながらわかりやすく説明して頂けたので、セルフコーチングだけでなく他の人から多角的に見てもらう事の大切さを感じる事が出来ました。

何よりも田尻さんの相手に対する姿勢に感動しました。
本当に相手のことを思ってコーチングしてるんだなぁって気持ちが強く伝わってきました。

自分がコーチングの道に進む前に素敵なコーチに出逢えた事に心から感謝いたします。

山田 竜也様/たっちゃん(夢を叶えるお茶処『竜茶庵』亭主)

明確なヴィジョンが見えました!

田尻さんのセッションを受けて、改めて自分と向き合えました。彼女はとても聴き上手で、相手のクセや良さを見て的確にポイントを抑えた言葉を渡します。

セッションを受けることで沢山の気付きがあり、不安のあった未来図も終盤では鮮明になり「コレは叶う!できる気しかしない!!」とワクワク、ニヤニヤしていました。

彼女の相手のやる気を引き出す言葉や想いに感謝です!
岩下 彩さん(30代・ライフコーチ)

流れるようにスッと言葉が引き出された

最初は、自分の中を見る事を怖いと感じていましたが
田尻さんのコーチングは『優しいコーチング』でした。導かれるように言葉が出てきました。
田尻さんは僕が興味があるけど知らないことをたくさん知ってる人だなぁと尊敬しました
タイムマネジメント、PDCAなど
いろいろ教えてほしいです。



田中 潤一さん(30代・自営業)

自分自身が自覚していない感情を、拾って言語化してくれます。

言葉から感情を読み取る事、視点を上げてもらえて、その上での自分の答えが見つかるのでとてもスッキリします。
自分1人ではマイナスの状態から0に戻す事ができても、またマイナスになる事の繰り返し。プラスまでは持っていく事が出来なかった。自分でも変化に驚いています。

コーチは普段はフワフワしたお姉さんですが、きちんと厳しいことも言ってくれます(笑)

M.Nさん(30代・会社員)

10年後の視点で今の自分を見たらゾッとしました。

変わらなければと思いながらずっと変われずにいて
その年数が8年にも及ぶことに驚きました。コーチングを受けるまでは自覚できずにいました。
このままの未来を想像するとゾッとしました。
変わる必要を感じスイッチが入りました。

行動のコツ・変化のコツ・自分との向き合い方を知り自分のペースで進んでいます。

掛橋 麻美さん(30代・会社員)

流れるようにスッと言葉が引き出された

最初は、自分の中を見る事を怖いと感じていましたが
田尻さんのコーチングは『優しいコーチング』でした。導かれるように言葉が出てきました。
田尻さんは僕が興味があるけど知らないことをたくさん知ってる人だなぁと尊敬しました
タイムマネジメント、PDCAなど
いろいろ教えてほしいです。



田中 潤一さん(30代・自営業)

自分が考えてること、自分が一番知らなかった

私はいつも聞き役に回る方で、自分がこんなにおしゃべりだとも考えていることも知らなかったから驚きました!!田尻コーチは声色からこちらの感情を読み取ることが得意だそうで電話でもきちんとこちらの想いに寄り添って理解して下さるので、すごく安心しました。H・Sさん(40代女性)私はいつも聞き役に回る方で、自分がこんなにおしゃべりだとも考えていることも知らなかったから驚きました!!田尻コーチは声色からこちらの感情を読み取ることが得意だそうで電話でもきちんとこちらの想いに寄り添って理解して下さるので、すごく安心しました。H・Sさん(40代女性)
VOICE

楽しいはずなのに苦しい理由がわかった

私は自己成長が喜びでいろんなことをやり遂げても、ある時から達成感が感じられずにいました。
自分で自分の成長や自分そのものを認める事が出来ていないことに気付きました。
今は、自分を認めながら楽な気持ちで成長できセルフイメージも上がりました。
K・T(40代男性)
VOICE

過去のトラウマから解放された


許せなかった母親を許せるようになりました。
それと同時に社会に対して怯える気持ちや
恋愛への依存症も改善された。
やっと、自分の人生を取り戻したんだ、と感じた。またお願いします。
T・Mさん(20代男性)
VOICE

カメレオンのような、状況判断型のセッション

彼女とは長い付き合いになってきました(5年?)
彼女自身が新しいことを学んで来て、セッションに取り入れるのですが
ある程度決まりがあるワークでも、クライアントに合わない部分があると
その場で臨機応変に適した形に作り変えたり違うもっと良いセッションに変えたり
クライアントに合ったものに変更する対応力はさすがだなと思います。
コーチングだけでなく、学んだことをクライアントが実践できる前提で教えてくれるので
私も職場の人間関係や部下の育成に役立っています。
戸田 智美さん(40代・会社員)
VOICE

コーチング質問を自分もできるようになった

コーチングに興味を持ち、家族や職場で生かそうと学びましたが、上手く質問できずにいました。
3つのフレームワークを使いできる簡単なコーチングの方法と
タイプ別のセッション方法を教わり自分でもできるようになりました。

いつの間にか人間関係の悩みが減り、自分のバランスを保つウォーキングも学んだので
これからもっと成長したい意欲が湧き楽しみです。
N.Hさん(30代・会社員)
VOICE

自分が考えてること、自分が一番知らなかった

私はいつも聞き役に回る方で、自分がこんなにおしゃべりだとも考えていることも知らなかったから驚きました!!田尻コーチは声色からこちらの感情を読み取ることが得意だそうで電話でもきちんとこちらの想いに寄り添って理解して下さるので、すごく安心しました。H・Sさん(40代女性)私はいつも聞き役に回る方で、自分がこんなにおしゃべりだとも考えていることも知らなかったから驚きました!!田尻コーチは声色からこちらの感情を読み取ることが得意だそうで電話でもきちんとこちらの想いに寄り添って理解して下さるので、すごく安心しました。H・Sさん(40代女性)
VOICE

icompanist
3ヶ月コーチングプログラム料金
2018年9月スタート
※今回4名の募集です

コース名 料金
【電話】3ヶ月コーチングプログラム
9:00~20:00
※それ以外の時間はご相談下さい
¥108,000(税込)@¥18,000
60分×6回コース(月2回×3ヶ月)
【対面】3ヶ月コーチングプログラム
※福岡・北九州方面
¥192,000(税込)@¥32,000
120分×6回コース(月2回×3ヶ月)
【対面】3ヶ月コーチングプログラム
※福岡・北九州方面
¥192,000(税込)@¥32,000
120分×6回コース(月2回×3ヶ月)
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3ヶ月コーチングお申込み特典

3ヶ月コースお申込みの方に以下の3つの特典をご用意しています。
9月スタート、3ヶ月コーチングプログラムお申込みの方

①セッションとセッションの間のメール無制限

単発セッションと大きく違うところは
コーチと3ヶ月繋がり続けること

セッションまでの間に実行したこと
進歩したこと
環境の変化
内面の変化など

お知らせ下さい
きっと、あなたの進化が変わります

②セッション後の
フィードバックシート

毎回のセッション後に、その日のコーチング内容をまとめたフィードバックシートをメールで送らせていただきます。

③あなたに適した本のプレゼント

自分自身の強みや生かし方を知るための本を一冊プレゼントしています!

③あなたに適した本のプレゼント

自分自身の強みや生かし方を知るための本を一冊プレゼントしています!

3ヶ月コースの流れ

まずは目標設定と現在地の確認

初回
ワークシートを使って現状の確認とゴール設定
目標へのステップを具体的にプランニングします。

価値観に添い、実現可能で納得できるステップを
期日や数値目標を含め設定します。
(遠方の方はSkype・Zoomで対応しています。)

ビジョンボード作成

2回目
初回で設定したプランをもとに、潜在意識に訴える
『ビジョンボード作成』をお手伝いします。

期限付きでワクワクしながら理想の未来に向かえる仕組み作りと
ビジュアルに訴えることで未来をよりリアリティを持ってイメージできるようになります。
(遠方の方はSkype・Zoomで対応しています。)

カフェ・事務所にてコーチングセッション

1〜6回
初回でプランニングした内容を元に、2週間に一度を目安にコーチングセッションを行います。
(対面・電話・Skype・Zoom対応)
進捗を確認した上で次の目標達成のためのステップや課題をヒアリングし、クライアント様の状態や価値観に沿ったセッションを行います。
※初回・9月特典のビジョンボードを含めると計8回のセッションになります。

まずは目標設定と現在地の確認

初回
ワークシートを使って現状の確認とゴール設定
目標へのステップを具体的にプランニングします。

価値観に添い、実現可能で納得できるステップを
期日や数値目標を含め設定します。
(遠方の方はSkype・Zoomで対応しています。)

田尻がコーチングにこだわる理由

  • 写真
  • 先日、セッション中に
    『なぜコーチングを始めたんですか?』
    『きっかけはなんですか?』
    と尋ねられました。


    そこで、私は17年前のある経験を話しました。

    大学を卒業してすぐのこと
    私は、バリバリの営業会社に務めていました。

    そこは学歴不問、実力主義
    営業成績で全てが評価される世界
    そのため、そこでは強引なセールスが日常化しており
    全国各地の28 店舗で、毎日ランキングを出して
    順位を競っている会社でした。

    そこで私が出会った、上司の井上さん
    関東で大きな実績をあげて、 21歳にして地域を統括する優秀な方
    それにもかかわらず、私へのコミュニケーションは質問ばかりでした。

    『今日は何件の契約を取りたいの?』
    『その契約を取るために今日は何をするの?』
    『他にできることがあるかな?』
    『僕に協力できる事は?』

    ノウハウは、よくご存じのはずなのに
    こちらが質問しない限りは教えてくれる事はありませんでした。

    そして毎日の質問に必死に答える私。
    自分でやると言ったからには、やらないわけにはいきません。

    そんな環境で必死にやっていくうちに

    激しい競争の世界で
    全国28店舗中、ダントツの1位になります。

    私は今でこそ人並みにいろいろなことができますが
    もともとは人が当たり前にできることもできない
    人が理解できることも理解できない
    劣等感の塊のような人間でした

    それがこのような実力主義の世界で1位になることができた。
    人生で初めて自分に自信が持てた瞬間でした。


    その自信は、その後も私にエネルギーを与え
    職場環境が変わっても、同じように実績を上げることができるようになりました。


    この時点では、私は自分の実力で結果を生み出したと思い込んでいましたが
    3年ほど経った頃、コーチングの概念に出会い
    井上さんのコミュニケーションが、完全にコーチング的コミュニケーションであったことを知ります。
    この時コーチングの、人の潜在的に眠る力を引き出せる
    人生すら変えてしまうようなパワフルな力に心底魅了されてしまいました。


    しかしコーチングを学ぶには当時100万円近くのお金がかかり、一主婦に過ぎない私にそのような額の自己投資は出来ませんでした。
    当時の夫も友人も、誰もコーチングを知らず、その価値を伝えてもうまく伝わらないことにも苦しみました。

    しかし、コーチングへの想いは全くぶれることがなく
    この頃から、何かに取り付かれたように、約10年間
    独学でコーチングや関連する書籍を読み漁り、インプットを続けました。

    私にとって、これは自分の人生のミッションであることが明白でしたが、誰かとこの思いを共有できないことは、大変な孤独でした。

    そして少しずつ、自分もコーチをつけるようになり
    その後コーチングスクールにも通いました。

    『自分ががそうだったように、他の人たちも、今見えている力が全てではない。
    眠っている力は計り知れない。』

    『それを引き出して目の前に見せたい。あなたの力はそんなものではないんだと、声を大にして言いたい。』

    『自分の力を知ること。自分のミッションを持つこと。
    未来に可能性を感じることの喜びを、全ての人に伝えたい。』

    そのような想いからコーチとしての活動を2012年に開始。
    10年間続けたインプットをどんどんアウトプットし始めます。

     孤独だった10年間。しかしその間の蓄積された学びは無駄ではなく
    目の前の人の状況に応じて、適切なものを組み合わせ
    カスタマイズして提供することで独自の強みとなっています。

    そこからさらに数百万円の自己投資とコーチとしての経験を重ねて、さらに多くのものを提供できるようになりました。

    『あなたの本当の力を、共に発見するお手伝いをしたい。』

    自分に還ることの心地よさを、1人でも多くの方が知ることができますように。

     ー田尻 紋子ー

よくある質問

Q
1セッションにつき1テーマですか?
A


1回のセッションにつき3テーマほどあげていただいています。その中で、優先順位の高いものから扱います。3テーマ扱えることもあれば、時間の関係で1つや2つになることもあります。

事前に質問の答えをいただき、効率的にセッションを進めることができるようにしています。
Q
急な時間変更は可能でしょうか?
A
原則前日17時までお知らせいただくことをお願いしていますが
ご相談に合わせて出来うる限り対応しています。
変更がわかり次第、早めのご連絡をお願いしています。
Q
電話コーチングを対面に差し替え可能ですか?
A
博多近辺・北九州地区であれば対面への差し替え可能です。
電話コーチングとの差額+¥14,000(120分)となります。
Q
対面セッションは、福岡市・北九州方面以外も可能ですか?
A
地域により可能です。地域をお知らせの上、一度ご相談をお願いしています。
遠方の方には、電話での対応をさせていただいておりますが
対面のご希望があれば、交通費別途いただくことで対面も可能です。
Q
電話セッションの場合は、苦手意識もあり少し不安です。
A
お電話でのコーチングの際、緊張する・間が空くのが不安などの声をいただくことがあります。

ただ、コーチングではクライアント様が考える時間、間が空くのは自然なことであり、答えを探している印です。

良好な兆しとして捉えていただけたらと思っています。

また田尻自身がとてもマイペースでゆっくりした雰囲気を持っている為リラックスできるとの声をいただきます。
どうぞ安心してご参加下さい。

もちろん、Zoom Skypeも対応可能です。ご相談下さい。
Q
単発コーチングとの違いは何ですか?
A
icompanistでは、3ヶ月コースは一回ごとの単発コーチングとは違い

クライアント様が3ヶ月間、自分自身と旅に出かける『旅行の時間』のようなものだと考えています。

その期間、安心してチャレンジいただけるように
【メール回数無制限】
目的地をはっきりさせるために
【ビジョンボード】のサービスを設けています。

コーチングを受けている期間というのは、同じ場所・環境にいながら
新しいものの見方や捉え方
ワクワクや不安や達成感
いろいろなものを味わえる時間です。

コーチは期間中、案内人・コーディネーターとしてサポートします。

その間成長したこと、進歩したことはきっと
クライアント様にとっての大きな財産にしていただけると思っています。
Q
コース終了後は、どんなペースでコーチングを受けるのが良いでしょうか?

A
3ヶ月コース終了後は、ご自身のペースで単発を受けて
またタイミングが来たら3ヶ月コースを受けるという方もいらっしゃいますし

そのまま再度3ヶ月コースをお申し込みの方もおられます。

ご自身の目標への進捗状態やペースに合わせて
コーチと相談しながら選択いただけます。
Q
3ヶ月で6回のセッションを自分のペースで早めに、もしくはゆっくり昇華することはできますか?
A
可能です。例えばハイペースで月に3回セッションを行う事も
月に1・2回でゆっくり進める事も出来ます。
コーチまでご相談下さい。
Q
1セッションにつき1テーマですか?
A


1回のセッションにつき3テーマほどあげていただいています。その中で、優先順位の高いものから扱います。3テーマ扱えることもあれば、時間の関係で1つや2つになることもあります。

事前に質問の答えをいただき、効率的にセッションを進めることができるようにしています。

セッションお申込みの流れ

①初回オリエンテーション申し込み

申し込みフォームに希望日時を第三希望まで記入のうえ送信下さい。
24時間以内にオリエン日程と連絡先番号をお知らせいたします。

②初回オリエンテーション当日

初回オリエンテーションにて、実際のコーチングを体験いただきます。対面、もしくはお電話の場合はお時間になりましたらおかけ下さい。

③開始の決定第1回目のご予約


初回オリエンテーション後にセッションを受けるか決定いただきます。

決定後に第1回目のご予約をいただき
正式なご案内をいたします。

④第1回目のセッション

当日までに事前質問集を記入いただきます。
お電話の場合は、お時間になりましたらおかけください。
最後に次回のご予約をいただきます。

⑤継続

セッション後に、こちらからフィードバックシートをお送りします。
次回のセッションまでの行動の指針としてお役立ていただけます。

①初回オリエンテーション申し込み

申し込みフォームに希望日時を第三希望まで記入のうえ送信下さい。
24時間以内にオリエン日程と連絡先番号をお知らせいたします。

オリエンお申込みフォーム

コーチングのテーマ、希望の日時を第3希望まで記入のうえ送信下さい。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信



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