腸活体質改善
プランナー講座

いのちを繋いでいくあなたに
知ってほしいことがあります

命を繋いでいく女性に知ってほしい「腸活」

あなたが食べるもので体が作られ
その体から新しい命が繋がっていく

だからこそ、
毎日の「食べる」を大切にしてほしい

自分も家族も大切にできる「腸活」
はじめてみませんか?

こんなお悩みありませんか?

  • なかなか赤ちゃんを授かることができない
  • 冷え、生理痛、頭痛、肩こり、アレルギーなどの慢性的な不調がつらい
  • 便秘や下痢で薬が手放せない
  • 風邪をひきやすく、体調を崩しやすい
  • ダイエットとリバウンドを繰り返している
  • 肌荒れがなかなか改善しない
  • 家族が不調を抱えている
  • なんか体がいつもだるい
  • 現在の食生活に自信がない
  • 「腸活」気になるけど何から始めていいかわからない
  • セラピストとしてもっと知識を深めたい
  • 冷え、生理痛、頭痛、肩こり、アレルギーなどの慢性的な不調がつらい

そのお悩み一緒に解決しませんか?

講座への想い


私は自身の不妊治療をきっかけに「腸活」に出会い、

様々な不調の多くは、
自分自身が生み出していたんだと気づきました。


私たちの体は、
自分が選び
自分が手に取り
自分が口に運んだもので
今の自分を創りあげています。


10年後、20年後、30年後も
あなたとあなたの家族の健康を
守ることができる「腸活」


健康面に不安を感じながら過ごすのではなく、
やりたいことがどんどん叶えられる自分って
最高に幸せなことだと思っています!


本講座をとおして
腸活の素晴らしさを学び、
なりたい自分を叶えられる自分、
あなたが本来持っている自分の力を
取り戻すきっかけになれれば幸いです♡




こんな方にオススメします!

  • 母子ともに元気に赤ちゃんを迎えたい
  • 薬やサプリメントに頼らず不調知らずさんになりたい!
  • 体質改善して〇〇したい!
  • 肌あれやアレルギー・花粉症を改善して、生活の質をあげたい!
  • 健康的にやせて本当に着たい服を着ておしゃれしたい!
  • 疲れにくい体を維持して、仕事のパフォーマンスをあげたい!
  • 医療や薬に頼らず自分の免疫力をあげて病気に打ち勝つ体づくりをしたい!
  • 10年後も20年後も、家族と共に元気に過ごしたい!
  • マイナス5才肌を手に入れたい!
  • 簡単に取り組める「腸活」を知りたい!
  • 一生使える健康的な「食」の知識を身につけたい!
  • お客様を元気にしたい!知識を深めて自信を持ってお客様と接したい!

  • 変わりたい!自分に自信をつけたい!一歩ふみ出したい!
  • 薬やサプリメントに頼らず不調知らずさんになりたい!

受講者様のご感想

Voice
"いつの間にかたくさんあった不調が改善され、体と心が軽くなっています"
A様 30代女性 東京都在住

妊活中の体質改善として、腸活を知りました。
自分の便(腸内環境)について、こんなに考えたことはなかったので、講座は自分の体・食と向き合った時間となりました。

2級・1級講座を受けたことで、なんとなく体に悪いんだろうなぁって思っていたことが、正しい知識となり、自信を持って調味料などを選ぶことができそうです。

講座で学んでから、腸活を続けていますが、いつの間にかたくさんあった不調が改善され、体と心が軽くなっています。

また、講師の方の話し方がとても穏やかで丁寧で、安心できました。笑顔で過ごせている自分にとても嬉しくなり、講座を受けて良かったと心から思っています。濃縮された贅沢な学びの時間をありがとうございました。
Voice
"実践していくと身体が変わっていくのがわかり、腸ってすごい!"
M様 30才女性 埼玉県在住

妊活がきっかけで腸活に出会い、こちらの講座を受講しました。

納豆やヨーグルトを食べているから腸活をしている、毎日快便だから大丈夫だと思っていた私には、驚くことばかりでした。

すぐに実践できる内容で、実践していくと身体が変わっていくのがわかり、食事は毎日のことだから変化がわかりやすいんだな、腸ってすごい!と思いました!

よく知らないから怖かった添加物の話も、学ぶことで怖くなくなり、知るって大切だなと思いました。

そして、大人になって仕事以外のことを学ぶこの時間がとても楽しかったです!
Voice
"実践していくと身体が変わっていくのがわかり、腸ってすごい!"
M様 30才女性 埼玉県在住

妊活がきっかけで腸活に出会い、こちらの講座を受講しました。

納豆やヨーグルトを食べているから腸活をしている、毎日快便だから大丈夫だと思っていた私には、驚くことばかりでした。

すぐに実践できる内容で、実践していくと身体が変わっていくのがわかり、食事は毎日のことだから変化がわかりやすいんだな、腸ってすごい!と思いました!

よく知らないから怖かった添加物の話も、学ぶことで怖くなくなり、知るって大切だなと思いました。

そして、大人になって仕事以外のことを学ぶこの時間がとても楽しかったです!

この講座で学べること

腸活入門講座

この講座では、
私たちが笑顔で健康に生きるための鍵をにぎる
「腸」の基礎知識を学べる講座です。

「腸活」興味はあるけど
何からはじめたらいいのか
わからない方

妊活や体質改善のために
腸活を始めたい方

はじめの第一歩を踏み出したい
そんなあなたのために

入門講座でわかりやすく
今日からできることを
お伝えしています


<講座内容>
・腸とは
・腸内環境を整えるメリット・デメリット
・理想の便とは
・腸が引き起こす様々な病気
・日本人の死因を占めるもの
・腸を整える食品
・腸を荒らす食品・生活習慣
・腸チェックシート
【受講時間】1日×2時間
 【受講料金】3,300円(税込)

※入門講座を受講せず
2級から受講することも可能です

腸活体質改善プランナー2級

腸の基礎や自分の腸内環境を知る術を学び、
日々の生活で誰でも取り組むことができる
「腸内環境を整える11の習慣」を
お伝えします。

さらに、日本の発酵食品など、
腸内環境を整える食事についても学べて
学んだその日からすぐに実践できます!

ご自身やご家族、大切な人、
サロンの大切なお客様の不調改善や
健康を守るために実践できる資格です。

※腸活体質改善プランナー1級の
受講資格が得られ、修了証が授与されます。



<講座内容>
・腸の仕組みと働き
・腸内細菌について
・腸内環境を整えるメリット
・自分の腸内環境を知ろう
・腸内環境を整える11の習慣
・腸内環境を整える食事
・発酵食品について
・日本の発酵食品
・自分の腸のケアをしよう!腸ストレッチ講座


【受講時間】1日×5時間 
【受講料金】41,800円(税込)

※2日×2.5時間での受講も可!

※1級と同時お申し込みで
1万円引きの特典あり!
参加特典
2級

   ・腸活ライフチェックシート
   ・セルフチェックシート
   ・簡単にできる腸ストレッチ冊子

腸活体質改善プランナー1級

1日目は、
腸が発信してくれるSOSや自身の便秘タイプ
腸内環境の悪化により起こる病気について
知っていただき、それぞれの改善方法を
学んでいただく講座です。

2日目は、
正しい調味料の見分け方から添加物の基礎
絶対に避けてほしい添加物の種類や
食事の大切さを学び、
きちんと選ぶ力、見極める力を
身につけていただく講座です。

ご自身だけでなく
ご家族や大切な人
大切なサロンのお客様に
具体的かつ適切なアドバイスが
できるようになる資格です。

※腸活体質改善プランナー1級講座終了後、
協会認定証が授与されます。



<講座内容>
DAY1
・消化管について
・腸内細菌の変化
・腸が発信するSOSとは
・便秘の種類
・便秘の原因と対処法
・腸からくる体の不調と病気
・SIBOと過敏性大腸炎について
・腸を元気にしてくれる4大食材
・小腸の病気と対処法
・脳腸相関


          DAY2
・食品添加物基礎
・食品添加物の問題点と事件
・食品添加物の表示について
・絶対に避けてほしい添加物
・遺伝子組み換えについて
・調味料について
・調味料の選び方
・バランスの良い食事とは
・生命維持になくてはならないもの


【受講時間】2日×5時間 
【受講料金】156,200円(税込)
参加特典
1級

不安を減らす食品の選び方冊子

さらに!!!
1級・2級同時申し込みで
合計金額から1万円引き!


受講後はこんな私になれる♪!

  • 自分と家族、大切な人の健康を、知識と食事で守ることができるようになります!
  • 日常生活の中で簡単に腸を整えることができます!
  • メディアやSNSからの様々な情報に惑わされず、不安が解消できます!
  • 自分の力で便秘や下痢などのおなかの不調を改善する方法がわかります!
  • 腸内環境に良い食品や調味料を選ぶことができます!
  • 楽しく妊活に取り組めるようになります!
  • お客様へ根拠のある的確なアドバイスを、自身を持ってできるようになります!
  • お客様のホームケアとしてアドバイスすることで、相乗効果が得られます!
  • 自分に自信を持てます!
  • 日常生活の中で簡単に腸を整えることができます!

\他にも嬉しいお声をいただいています!/

●腸活は妊活だけでなく、未来の自分や家族、次の世代の子どもの健康にまで影響することを知り、とても勉強になりました。楽しみながら実践していきます(20代N様)

●腸活は人生を豊かに生きるためにも大切なことだと実感し、素晴らしいきっかけをいただきました(20代K様)

●腸内細菌は引き継がれる話が心に残りました。腸内環境を整えて元気な子を授かります!(30代O様)

●お話を聞いて本気スイッチ入りました!(40代T様)

●調味料はなんとなく自然っぽいものを選んで満足していましたが、正しい知識を教えていただいたのでもう迷いません!(40代M様)

自分の未来のために覚悟が決まりました!(30代M様)



講師プロフィール

ほさか あやみ
日本腸活体質改善アカデミー協会 認定講師 
オンライン&出張専門 Laulele助産院 代表


看護師、助産師として18年。
現在は授かる前からのかかりつけ助産師として
妊活女性の心と体作りをサポートしている。

自身も長年の便秘、生理痛、肩こり、不眠、冷えなどの症状に悩まされていたが、妊活を機に体質改善のために腸活と出会う。長年悩まされてきた不調が改善し、体調だけでなくマインドの変化も実感。

妊活の基本はマインドを整えることと、体の内と外からのアプローチ!これが腸活で叶えられます。一生ものの知識を得ることで、溢れる情報にもう流されない、迷わない、頑張りすぎない妊活をサポートしている。


オンライン講座の様子

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくある質問

  • 「腸」に関する知識が全くありませんが大丈夫ですか?

    はい、初めて学ぶ方も、もちろん大丈夫です!腸に関する基礎知識を一から学ぶ講座です。少人数、対話形式で講座を進めていくので、ご安心ください♡
  • 妊活中ではありませんが、受講は可能ですか?

    はい、妊活中の方以外でも、年齢・性別・職業問わず、どなたでもご受講いただけます。ご自身の健康、ご家族の健康維持や不調改善のためにもご活用いただける講座です♡
  • 講座はオンラインでしか受講できませんか?

    はい、基本的にはオンライン開催です。ご希望あれば出張講座や対面講座も可能ですので、条件等に関しては直接ご相談ください。
  • 受講日に欠席した場合、別日に振替は可能でしょうか?

    はい、振替は可能ですが、振替手数料が必要となる場合や、ご希望日への日程調整が難しい場合もありますので、直接ご相談ください。
  • 講座を受講するにあたり、何か準備するものはありますか?

    受講料の中にテキスト代は含まれておりますので、追加でご購入いただくものはございません。
  • 支払い方法を教えてください。

    銀行振込となります。手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
    ※お振込後の返金はできかねますが、講座の日程変更は可能です。
  • 講座はオンラインでしか受講できませんか?

    はい、基本的にはオンライン開催です。ご希望あれば出張講座や対面講座も可能ですので、条件等に関しては直接ご相談ください。