茨城県生まれ。順天堂大学でスポーツ科学を専攻。学生トレーナーとして多くの選手と関わる中で、体づくりにはトレーニングだけでなく食事が重要であることを痛感。専門学校に進学し栄養学を学び、管理栄養士を取得。アスリートや一般の方を対象に体づくりの指導をしている。

述べ2,000名以上のクライアントを食事・運動の面からサポートするなかで、近年、溢れすぎる情報に惑わされ健康を損ねる習慣を身に付けてしまっている人が増えていることを知る。

自分に必要のない情報に振り回され、身動きが取れなくなってしまう人を減らすべく、日々活動中。

モットーは「いつでも前向き！」
好きな言葉は「楽しいから笑うんじゃない、笑うから楽しくなるんだ！」


【学歴】
　順天堂大学 スポーツ科学部 スポーツ科学科　卒業
　東京健康科学専門学校 栄養士科　卒業

【職歴】
　東京健康科学専門学校 教員
　富山健康科学専門学校 教員
　パーソナルトレーニングコーチ
　ジュニアバスケットボールチーム栄養アドバイザー　など

【所有資格】
　厚生労働大臣認定管理栄養士
　健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
　中高教員免許状（保健体育）
　食育インストラクター