笑い×エクササイズ
 

学生時代から積み上げたダンスの実力をもつ講師が、
初心者の方にはもちろん、 経験者の方にも楽しめる
レッスンを提供します。
What is Laughercise? 
について
笑う(laugh)×運動(exercise)‍
組み合わせた新しいフィットネスです。

笑って心を健康に、
動いて身体を健康に、
楽しくダンスで元気いっぱいに
なることを目的にしています。

笑って踊ってわっふー☆

LESSONS
レッスン紹介
アイスブレイク 笑いをテーマに自己紹介を行います☆
ダンス基礎 ダンスの基礎ステップをレクチャーします☆
実践 みんなが知っているJ-POP等の曲を題材に、レッスンします☆
交流タイム 講師や参加者みんなでティータイムをします☆
アイスブレイク 笑いをテーマに自己紹介を行います☆
Strengths Of The Laughercise
の強み
”笑い”は医学的観点からも健康に良いと証明されています。
10代の学生から30代の社会人まで幅広く参加されています。
フィットネス・ダンス未経験の方でも楽しく学べるプログラムになっています。
フィットネス・ダンス未経験の方でも楽しく学べるプログラムになっています。
INSTRUCTORS
トレーナー紹介

ビネガー (vinegar)&ジャイロ(gyro)

一見ダンスは「リズム感ないし、難しそう・・・」「運動したことない自分には無理そう」と思いがちですが、基本のステップをつかめば誰もが踊れるようになります。
では、みなさまに楽しく・笑いながら・ダンスを通して
健康につながる時間を提供できるよう貢献します!
NEXT 
次回開催について
日時:2019/10/29(火) 
         19:00      受付
   19:15~21:15  ラフササイズ
会場:三田のスタジオ
料金:3000円(受講料・軽食込)

会場名 田町駅すぐのダンススタジオ
アクセス

東京都港区芝5-12-15第一KNビル




会場名 田町駅すぐのダンススタジオ

GETTING STARTED
お申込みに関して
☆お申込み専用アドレス(laughercise88@gmail.com)もしくは、
 下記のLINE@からご予約ください。
☆ご質問・ご不明点ありましたら、お気軽にお問合せください。