yogapiano®︎とは
ヨガ(指ヨガなど)を取り入れたピアノレッスンです

老若男女問わず 音楽(ピアノ他)を生活の中で愉しんでいる人は多いのではないでしょうか♪
しかしスポーツのように専門のトレーナーがいない為 無理な奏法で身心を痛めたりする人が少なくありません（実は私もそうでした）

yogapiano®︎ は ピアノレッスンを通じて心身共に調律しバランスを整えていきます
手指を動かすと脳トレと言われるほど 全身と密接に関係しています
また音楽と呼吸はセットですので 身体と心の声を聴くことにも繋がります

音楽大学卒（中高一種教員免許有）約30年に渡りピアノ指導者・ピアノ演奏者として活動しながら ヨガインストラクター・ホリスティックヘルスコンサルタント・アロマセラピスト・健康管理士の資格も持つNaoko♪が直接指導いたします。

☆まずは無料体験レッスンにお越しくださいませ☆

♪今日が人生で一番若い日！
♪ピアノが初めての人も再開の人も 音楽のある生活を愉しみましょう
♪保育士を目指す高校生・大学生、現役の保育士・教員のサポートもいたします
♪パーソナルレッスンです（教材，進め方，レッスンの頻度等、貴方仕様にカスタマイズ）
♪対面レッスン・on-lineレッスン対応可能
♪入会金なし、チケット制（¥3,000〜）

講義と実践を組み合わせて進めていきます

★講座過程（6課程全6時間）
①「手のひらセルフケア」とは
・龍村式指ヨガを実践する
・手のひらセルフケアの基本的考え
・呼吸法の大切さ
②部分即全体という考え方
・なぜ手指を刺激するのか
③「龍村式指ヨガ」手指と全身の相関関係
・手のひら，手の甲と関連部位
④手と脳の深い関係
⑤ペアハンドヒーリング
・ペアーハンドヒーリング10の操法
⑥医事法規について
・手のひらセルフケアインストラクターのための法規

＊年齢，性別，服装に関係なく受講していただけます。
（ヨガマット不要）

＊少人数開催の為リラックスした質問のしやすい雰囲気です
（おひとりでも開講いたします）

＊2020年6月よりon-lineでも受講していただけるようになりました。⚠️現在on-line休講中
（on-lineで養成講座を開講できるはzoomマスター認定講師のみ）

＊指ヨガは 自分自身の心身の健康維持・増進はもちろん 周りの人と一緒に健康と癒しを分かち合うことができる「ペアハンドヒーリング」が魅力です
ご家族だけでなく介護・運動指導の現場，地域のコミュニティ，イベント会場，病院内，企業内，学校内などで求められ取り入れられることが増えてきており 活動の場，必要性・可能性を秘めた長く続けていくことのできるヨガです

♡インストラクター認定後もフォローアップの機会を設けております
このご縁を大切に共に学び合い高め合いましょう♪

♡『指ヨガ』のある生活で 体と心の声に耳を傾け 笑顔と感謝であふれる毎日を♡