ライキネ　鈴木大地オフィシャルサイト

サッカー選手の全てのミスを0にする脳科学メソッド

日本全国で脳科学トレーニングコーチを務める鈴木大地が、独自に築いてきたトレーニングメソッドがライキネです。
ライキネは、最新の脳科学、運動学、生理学に基づいた、日本人の体の構造、文化に合わせて構築した「サッカー選手の脳力を進化させる」メソッドです。

サッカーにおけるミスには、大きく分けて6つの原因が存在します。それらの原因を脳科学の観点から言語化し、選手それぞれに合った独自の処方箋を提供いたします。

僕の夢は、
「サッカー日本代表がW杯優勝を獲るサポートをすること」

Suzuki Daichi / 鈴木　大地

1993.10.26/神奈川県小田原市出身/日本体育大学卒
サッカーのプレーヤー経験を持つライフキネティックコーチ。脳科学を日本全国のアスリートへ導入する活動を行なっている。湘南ベルマーレフットサルクラブなどのプロクラブ、スペイン一部リーグ所属選手、Jリーガー、全国高校サッカー選手権優勝校（山梨学院高校サッカー部）など、日本全国で幅広い世代へ指導を実施中

【ライキネの始まり】
大学在学中に前十字靭帯を断裂。その後、計4度の断裂、9度の手術を経験。選手から指導者へ転向し湘南ベルマーレJr.ユースで指導者修行をする。

指導者として活動する中で、高い能力を持つ選手が、なぜミスをしてしまうのか？ということに疑問を持ち、ミスの原因を考察する様になる。結果、ミスは脳が大きく関わっており、「脳力を高める事はミスを無くす事に繋がる」ことが分かった。

そこで、あらゆるスポーツで起きるミスの原因を６つに分類、パターンを脳科学、運動学、生理学と合わせて構築し、ライキネが生まれた。

鈴木氏が主に行なってきたサポート選手

▪️スペイン1部リーグ所属選手　2020-
▪️圓乘由里奈　（ポーランド1部所属選手）2021-2021
▪️13歳　スペイン１部リーグ下部組織選手　2020-
▪️11歳　海外キャンプ最優秀選手 2020-
▪️13歳　Fリーグ下部組織選手　2018-
▪️11歳　Jリーグ下部組織選手など 2018-

鈴木氏が主に行なってきたサポートチーム

▪️湘南ベルマーレフットサルクラブ：日本フットサルリーグ１部所属
▪️多摩大体育会フットサル部：全日本フットサル大会３年連続優勝
▪️山梨学院高校サッカー部：第99回全国高校サッカー選手権優勝（山梨代表）
▪️新田高校サッカー部：全国高校サッカーインターハイ２年連続出場（愛媛代表）
▪️遊学館高校サッカー部（石川県）など。

YOUTUBE

『ライキネチャンネル』を運営しています。
ライキネ代表である鈴木大地が、日本全国で指導する中で得た知識、情報を、日常を通してお伝えしています。ぜひ覗いて見て下さい！

【無料Facebookグループ】鈴木大地ライフキネティック研究所

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LAIKINE METHOD

あらゆるプレーのミスは脳に原因がある。
同じミスを繰り返さない為には、ミスの原因を論理的に考察し、言語化、課題を解決する力を身につけなければならない。
いかなる状況でも技術をフルに発揮出来る力が必要である。そのために必要な、「脳の能力、柔軟性、判断力」を身につけなくてはならない。
ライキネで脳を鍛える事はゴールではなく手段である。身に付けた脳力を使ってプレーする事で初めて価値を持つ。
ライキネはそのためのメソッドである

メソッドの柱

成長のサイクル

メソッドのゴール

【フレキシブルプレーの習得】
相手のいる状況、あらゆる状況に変化する状況下で、自身の運動精度、判断精度を保ったままプレーすることが出来ます。

プログラム一覧

オンラインパーソナルトレーニング

1セッション30分/月1回〜4回のトレーニングを、ライキネ4サイクルの流れに沿い、定期的にサポート致します。（初回無料）

パーソナルトレーニング

1セッション1時間/月1〜4回のトレーニングを、直接ライキネ4サイクルに沿い、定期的にサポート致します。

チームトレーニング

1セッション1時間/月1回〜月4回のトレーニングを、普段活動する場所まで伺い、直接指導、サポート致します。

イベントトレーニング

原則1セッション1時間/イベント特別プログラムを指導致します。（過去150人前後のイベント経験があります。）

パーソナルトレーニング

1セッション1時間/月1〜4回のトレーニングを、直接ライキネ4サイクルに沿い、定期的にサポート致します。

プログラムの受講を希望する方はこちら

パーソナル・チームサポート例

①トレーニング日程をチームの活動状況によって自由に変更可（なるべく希望日程に合うように柔軟に対応します）
②選手、監督、スタッフとのカウンセリング時間を設け、分析から出た課題点、伸ばしたい点を、ライキネのメソッドと合わせてプログラムを構築致します。その後、こちらの提案と、選手、チームの考えを共有し、丁寧にアプローチしていきます。
上記に合わせて、判断、注意、記憶力など、全般的な脳の能力の数値化を行い、より正確にアプローチしていきます。
パーソナル：選手個人の能力開発、弱点改善
チーム：全体の脳力底上げ、目指すチームスタイル、戦術面のフィット率を上昇
上記に合わせて、判断、注意、記憶力など、全般的な脳の能力の数値化を行い、より正確にアプローチしていきます。

プログラムの受講を希望する方はこちら

ライキネを語る

【2019-2020season 8月導入】
湘南ベルマーレフットサルクラブ

▪️ライフキネティック導入前　19試合
勝率31.6%【勝6負10引き分け3】
・ライフキネティック導入後　14試合
勝率85.7%【勝12負2】

導入後の勝率が『2.8倍』

鍛代元気選手
湘南ベルマーレフットサルクラブキャプテン（2019-2020）

シーズンの途中から、ライフキネティックトレーニングに取り組んで見て、ポジティブに捉えており、以下のように感じました。
①視野が拡大し、見える範囲が広くなった事で、正しい情報を素早く取り入れる事が出来るようになった。
②判断速度が上がった
上記の事から、沢山の情報を正しく取り入れ、判断速度が上がった事で時間に余裕が生まれ、適切な判断を下す事が出来るようになりました。

山梨学院高校サッカー部:長谷川監督

ライキネは、身体と頭を同時進行で動かすトレーニングであり、ここで反応が鈍かったり、動きにエラーが起きている選手は、試合中でも比例して判断が遅れ、エラーが起きていると感じました。サッカーは、自分たちのペースで進める時間は少ない。その中で、瞬間的にどう反応して、どう反応するかというのを考えると、意識していない様なことを働きかけるこのトレーニングは、あらゆる場面で活用できると考えます。

よくあるご質問

Q

サッカー以外のスポーツにも対応しているんですか？

A

ライキネでは、多種目のスポーツ選手への指導も行っております。他に、スポーツイベント、メディア出演なども行っておりますので、お問い合わせください。
Q

指導される方は毎回違うのでしょうか？

A

ライキネ代表である鈴木大地が実際に指導致します。
Q

定期的に取り組む為のプランはあるでしょうか？

A

ございます！詳しくはお問い合わせください！
Q

無料体験は可能ですか？

A

パーソナルオンライントレーニングのみ、初回は無料で体験することが出来ます。
Q

それぞれのプログラム料金はいくらでしょうか？

A

詳しくはお問い合わせください
Q

指導される方は毎回違うのでしょうか？

A

ライキネ代表である鈴木大地が実際に指導致します。