痩せたけど、肌荒れが酷い
痩せてるけど、いつも食べずに我慢してる
昔は簡単に痩せれたダイエットが全く痩せなくなった
そんなジレンマ、ありますよね
流行りのダイエットを試したら、短期間でスルッと痩せた。嬉しい!
だけど、肌はボロボロ・・・メイクで必死に隠す日々。
必死のダイエットでせっかく痩せたんだから、リバウンドしないためには食べないこと。
好きなものを少しだけ食べる。食べたいけど、我慢我慢。
昔はこれをやればすぐに痩せたのに、年のせいか全然痩せない。
何も食べてない日をつくっても、体重が少しも減らない。なんで?!
そんな声は周りに溢れています。
吹き出物も毎日出るし、健康診断をしたら痩せ型なのにコレストロール値が高かった、なんてことも。
太りたくないから、体重をキープするために食べたいものを我慢して、人付き合いが悪くなる人もいます。
それどころか、体重は減ったけど、見た目はかわらないし、なんだかやつれたと言われることも。
一体、なんのためのダイエットなんだろう・・・