ごま酢セサミンには副作用はあるのでしょうか。

ごま酢セサミンの注目成分はごまに含まれるセサミンですが、

セサミンによる健康被害や副作用の報告はまだありません。


ヒトを対象とした試験でも、副作用は見られなかったことが報告されています。


したがって、適切に使用すればおそらく安全だと考えられます。


ただし、サプリにはセサミン以外の様々な成分が含まれていますので、

セサミン以外の成分による副作用が出てしまう可能性もあります。


なのでセサミン以外の成分にも注意する必要があります。

【お薬の併用】

セサミンを薬と併用した時の安全性については、

薬を代謝する酵素の働きを阻害する可能性が実験結果として報告されているものの、

ヒトでの影響については報告がありません。


「報告がない」というのは、必ずしも「影響がない」ということではなく、

「分かっていない」ということです。薬との相互作用に関しては分かっていないことが多いため、

基本的には併用しないでください。


併用する場合には、医師・薬剤師に相談した上で利用するようにしましょう。


参考：国立健康・栄養研究所「健康食品」の安全性・有効性情報サイト