薬膳デトックス&ダイエットプログラム

薬膳のちからで、デトックス&ダイエット!

はじめまして 鎌倉薬膳アカデミー です

鎌倉薬膳アカデミーは、2007年4月に設立された薬膳の知識を学ぶための専門スクールです。創業から、約2,000名以上の方が薬膳を学んでいます。 鎌倉駅徒歩3分の場所にありますので、お気軽に遊びに来てください。

今回ご案内する講座は、身体と心をすっきりさせる薬膳デトックス講座全5回コースです。本講座は、単なるデトックスやダイエットの講座ではありません。自分の内面を見つめなおし、ご自身に合った新しい食や生活のリズムを見つけることで、無理の無いデトックス&ダイエットを行います。
前回開催した講座では、最大8000グラムの減量に成功した方も。受講した5名全員がデトックスダイエットに成功しました。

薬膳デトックス&ダイエットプログラム
3つの特長

太る脳から痩せる脳へ転換
太ってしまうのは、そもそも、太ってしまう習慣があるから。その習慣を変えるためには、痩せる習慣を自然とこなせる痩せる脳になる必要があります。
生体リズムに合わせた食事の実践
無理なく痩せる為には、生体リズムに合わせる必要があります。例えば、午前中は排泄の時間にあて、食事は午後から始めるなど、その人にあった摂食方法を検討していきます。
薬膳の知識を活用した調理法の提案
とモニタリング
薬膳の知識を活用し、無理なく痩せるための調理法や食材の選び方をご提案します。過度な食事制限は必要ありません。食事の写真を基に、アドバイスをすることも可能です。
薬膳の知識を活用した調理法の提案
とモニタリング
薬膳の知識を活用し、無理なく痩せるための調理法や食材の選び方をご提案します。過度な食事制限は必要ありません。食事の写真を基に、アドバイスをすることも可能です。

過去の参加者の声

メリット
39歳女性 160cm 54kg⇒50kg

今までは夜ご飯を食べなければ体重が落ちたのに、2~3年前から代謝が悪くなり4kg増量しました。自分ではどうやっても体重が減らず、デトックス講座に参加しました。

指導をしていただき実践したところ、約2週間で2kg減量しました。しかも、食事だけで実現しました。先生に教えていただいた運動を取り入れ、引き続きデトックスの食事も続けていたら、最終的に1カ月半で合計4kgの減量に成功しました。身体の調子も良くなり、講座終了後もマイペースで続けられています。自分だけでは絶対実行できなかったので、とても嬉しいです。

開催概要&申し込み方法

薬膳デトックス&ダイエットプログラムは、
ご都合に合わせて日程を調整する、
完全プライベート制です。

お申し込みを頂いた後、鎌倉薬膳アカデミーよりご連絡、個別にご都合の良い日程を調整します。まずは、下記お申込みページのフォームよりお申込み頂ければ幸いです。

1回目:脳を変える(太る脳から痩せる脳へ) 
2回目:薬膳的生体リズムに合わせた
生活養生スタイルを作る&具体的な薬膳生活指導 
3回目:進捗確認・フォローアップ
4回目:中医学的養生について
5回目:目標値に対しての最終的な結果と今後の課題 
費用:¥44,000(税込) (講習費・資料代込み) 


※2020年1月末までのキャンペーン価格(以降¥55,000(税込))
※1回目:2時間 2回目:1時間 3~5回目:45分
※個人指導時間延長(10分毎)1,188円(税込) 
ご参加を検討される方は、以下から

よくある質問

  • Q
    持ち物は何が必要ですか?
    A
    筆記用具と着替え用のTシャツ・短パンをお持ち下さい。
    ※体重測定のため、お着替えして頂きます
  • Q
    健康的に痩せることが出来ますか?
    A
    ご自身の体質に合わせた「食べながら、痩せる」という指導を行います。
    「やつれる」のではなく「痩せる」ので、健康的になります。
  • Q
    運動が苦手ですが、大丈夫でしょうか。
    A
    ご自身に合った運動法をご提案します。辛い気持ちにならない、
    心のケアも行いながら指導を行いますのでご安心下さい。
  • Q
    リバウンドが心配です。
    A
    リバウンドをしない身体作り、考え方を伝授致します。
    講座終了後も、ご自分のペースで行える方法もお教えしますので、ご安心下さい。
  • Q
    健康的に痩せることが出来ますか?
    A
    ご自身の体質に合わせた「食べながら、痩せる」という指導を行います。
    「やつれる」のではなく「痩せる」ので、健康的になります。
会社名 株式会社m’s company
屋号 鎌倉薬膳アカデミー
設立年月 2009年8月
会社住所
〒248-0012 神奈川県鎌倉市御成町13-12 2F
会社住所
〒248-0012 神奈川県鎌倉市御成町13-12 2F