How to Empower Inner Energy
for your Loving, Happy and Peaceful Life

Meditation workshops, healing, energy work by
Ven. Dangala Kusalagnana Thissa Thero

スリランカ テーラワーダ仏教僧侶  Ven. Dangala Kusalagnana Thissa Thero によるお話、 メディテーションワークショップ、ヒーリング、カウンセリング

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Loving Kindness Workshops by Kusala Thero

豊かで、心安らかな毎日を送るための、ワークショップとヒーリング
Ven. Dangala Kusalagnana Thissa Thero
(ダンガーラ・クサラニャーナ・ティッサ・テロ)

スリランカテーラワーダ仏教僧侶
スリランカ ルフナ大学卒(学士)
スリランカ 仏教・パーリ語大学卒(修士;心理カウンセリング、
仏教心理学、心理療法、催眠療法)
スリ スメダ日曜学校副学長
メディテーション講師

スリランカの小さな村に生まれる。スリランカ南西のBalapitiya在住。
ものごころついた頃には、僧侶としての人生を志し、
7歳のときに自らの意思で出家。

僧侶としての鍛錬を重ねる一方で、スリランカ仏教パーリ語大学で修士号のほか、心理カウンセラーの資格や仏教心理学の学位も取得。

2012年以降、欧米諸国を中心に20以上の国や地域で、
「豊かな毎日を送るための心の整え方」を源流に、日々の生活に応用できる様々な講演やメディテーションワークショップをはじめ、個人レベルのヒーリングやカウンセリング通し、国・文化・宗教を越えて多くの人々と出会いを重ねる。

おおむね一年に二度、日本に来訪。メディテーションの実践やお話のほか、プライベートコンサルテーション、エネルギー・場所の浄化や調整を目的とするエネルギーワークなど、テーラワーダ仏教の原理を元に、アーユルヴェーダ、ホロスコープ、手相、オーラリーディングなど、さまざまな知識・方法を駆使し、人の心を安らかにする方法を伝える。

テーラワーダ仏教とは

「テーラワーダ」とは、パーリ語(古代インドの言葉)で、“thera” =「長老」の “vaada” =「教え」、を意味します。日本では、初期仏教、上座部仏教とも呼ばれます。

今からおよそ2550年前、お釈迦様によって啓かれ、時代の流れとともに、さまざまな流派に分かれて、日本を含む全世界へと広がっていった仏教ですが、テーラワーダ仏教は、お釈迦様の時代から完全に近い形で残されたパーリ語経典に基づく、いわば仏教の根本です。

国、文化、宗教、宗派の垣根を越え、いつの時代でも、誰もの心に直接働きかける、実践的な知恵なのです。

Course A :初めて興味をもっていただいた方

「豊かな毎日を送るための心の整え方」のお話と、
簡単なメディテーションの技法に触れてみたい方への入門編。

【プログラム】
・自己紹介
・お話「豊かな毎日を送るための心の整え方」
・メディテーション実践
・Q&A
・Chanting(一人ひとりへのお祈り)

お一人 4000円
(約2時間;スリランカのおみやげ付)

Course B:より深いレクチャーや
数種類のメディテーションの実践を学びたい方

テーラワーダ仏教やアーユルヴェーダの原理にもとづいた、感情を調和させ、豊かな人生を送るためのより深いレクチャーと、数種類のメディテーションの実践を含む、応用編。

【プログラム】

・自己紹介
・お話「豊かな毎日を送るための心の整え方」
・メディテーション実践① “Breathing Meditation”

― 休憩・交流の時間 -

・お話の続き
・メディテーション実践② “Loving Kindness Meditation1”

・お話の続き
・メディテーション実践③ “Loving Kindness Meditation2”

・Q&A
・Chanting(一人ひとりへのお祈り)

お一人 8,000円
(約4時間 <休憩を含む>;スリランカのおみやげ付)


Course C: プライベートコンサルテーション、
ヒーリングなど

個人的な悩みの相談、不安の解消、浄化、ヒーリングなどのプライベートコンサルテーションとエネルギーワーク。

主に、お話しをしながら進めるコンサルテーションと、人のエネルギーや場の浄化や調整を目的とするエネルギーワークの2種があります。

テーラワーダ仏教の原理を元に、アーユルヴェーダ、ホロスコープ、手相、オーラリーディングなど、さまざまな方法・知識を駆使し、ご要望にお応えいたします。

詳細は、お問い合わせください。

12,000円(最大2時間;スリランカのおみやげ付)

◎Breathing Meditation
呼吸を通じて「無」の状態に近づく実践します。
そのほか、じっと座っていなくてもその状態に近づけられる方法も紹介。
また、「無」とはどういう状態のことをいうのかの解説も。

◎Loving Kindness Meditation 1
私たちは日常、意識・無意識に関わらず、
さまざまな「attachment = こだわり、執着、義務感、好み、愛着など」
と共に暮らしています。
中には、取り除くのがとても難しいものもあります。
日頃、「問題」と捉える物事のすべては、
この「attachment」から生まれています。
Loving Kindness Meditation 1 では、辛い思いや感情を感じずに、
いかに「attachment」を手放すかを学びます。
また、このメディテーションを繰り返し実践することで、
疲れた心を癒す手助けにもなります。

◎Loving Kindness Meditation 2
私たちが生きる世界は、日々刻々と変化をしています。
一瞬足りとも、同じ状態が留まることはありません。
そこに生きる人間も、また、常に変化をしています。
しかし、人は、大切な人や何かを失ったとき、深く心を痛めてしまいます。
Loving Kindness Meditation 2では、メディテーションを通して、
人や物事とどのようにつながり、それをどう捉えればよいかを学びます。
同時に、他者への思いやりの心をそだてます。


◆これら3種類のメディテーションでは、
まず、クサラ僧侶によるそれぞれのコンセプトについての解説と質疑応答、
それに続いて、呼吸、姿勢、頭の中の状態の作り方など、
実際にどのようにメディテーションの状態に入るのかを実践します。
ワークショップ内では一度に実践するメディテーションは10〜20分ですが、
練習を重ねて慣れていけば、自分のペースに合わせて時間を延ばしていくこともできます。

そのほか、パワーストーンの有効な活用方法、感情のコントロールの仕方、
テーラワーダ仏教についてなど、テーマ別のワークショップのアレンジも可能です。


*クサラ僧侶によるお話は英語です。必要に応じて、逐次通訳が入ります。
*各プログラムの内容は、参加者の方のご要望に応じてアレンジも可能です。
*プライベートワークショップの開催も承ります(参加人数による)。

詳細は、お問合せください。

kusala.thero88@gmail.com