歳を重ねるにつれて気になる目元のクマ…。
睡眠はしっかり取っているのにクッキリ浮かんで消えてくれません。目の下にクマがあるだけで
など、あまりポジティブな印象は相手に与えないですよね。
そんな厄介なクマを消したいと悩んでいる人にオススメの目の下のクマを消す方法についてまとめてみましたので参考にしてみて下さい。
青クマと黒クマは、どちらも加齢に伴うコラーゲンの減少によって、肌のハリがなくなり、血管が透けて見えたり、影が出来るのが原因です。
ですから、目元のハリを取り戻すことがクマ消しの近道！
その為にも、目元のコラーゲンを増やすアイクリームなどでスキンケアが効果的です。
ただ、どんなポイントに気を付けてクマ消しアイクリームを選べば良いのでしょうか？
実は、コラーゲンを増やしたいからと言って、コラーゲン配合の化粧品を使っても、肌のコラーゲンが増えることにはつながりません。
何故ならコラーゲンには保湿効果しかなく、目元のコラーゲンを増やすことは出来ないからです。
レチノールやビタミンCは肌に働きかけてコラーゲン生成を増やすサポート効果の高い
・レチノール
・ビタミンC
などが配合されているものを選びましょう。
また、肌は乾燥するとしぼんでしまい、たるみやハリ不足を引き起こします。
すると、薄くなった目元には青クマが出来、たるんで影が出来た目元には黒クマが出来てしまいます。
たるみやハリ不足をケアする為にもセラミドやヒアルロン酸といった保湿成分は欠かせません。
更に保湿成分は肌のターンオーバーを促進させる為、ハリを生み出すサポートをしてくれます。
クマ消しケアで気をつけたいのは、お手入れを過剰に頑張り過ぎないこと。
クマが出来やすい部分は皮膚が薄くてデリケートなので、触り過ぎてしまうと摩擦によって肌に負担がかかってしまいます。
また、刺激が強すぎる成分の入ったアイクリームを使い続けるのもＮＧです。
それが原因で色素沈着する可能性もあります。
よって、目元のクマ消しに使うアイクリームを選ぶ場合、低刺激なものが適しています。
目元ケアでは必要以上に皮膚を擦らないことが重要です。
柔らかなテクスチャーで伸ばしやすい物だと負担はあまりかかりません。
目元は薄くてデリケートです。
まずはトライアルで数日間お試ししてみるのが無難でしょう。
安価で更に返金保証がついていれば、実際に使用して自分との相性を確かめてから購入出来ます。
クマを消すには日頃のスキンケアが肝心なので、長く使えるものを選びましょう。
目元の皮膚は他の皮膚に比べて薄い分、非常に乾燥しやすいのが特徴。
皮膚が乾燥してしまうと、水分不足から皮膚が薄くしぼんでしまい、肌のクッション性がなくなり、外部から刺激を受けやすくなります。
その結果
といった３種類全てのクマを引き起こすとっても恐ろしい状態に…。
そうならない為にもスキンケアの見直しはとっても重要です。
目の周りには皮脂を分泌する皮脂腺が少ないので、洗顔時にゴシゴシと他の皮膚と同じ様に洗ってしまっては、目の周りだけがつっぱり乾燥してしまいます。
ですから、朝晩の洗顔の際には目元はスクラブ入りの洗顔料は避け、刺激の少ない洗顔フォームで優しく洗い、ぬるま湯ですすぐ程度がオススメ！
目元は特に洗い過ぎない様に注意しましょう！
洗顔後の肌はｐＨ(ペーハー)バランスが崩れているので、それをスムーズに整える為にも肌に合った化粧水で保湿することが重要です。
『化粧水を付けた後に目のつっぱり感などはありませんか？』
つっぱりを感じながらもそのままにしている様ならば、実はそれはクマが出来る前触れと言っても良いかもしれません。
◎化粧水の付け方のコツ
コツと言ってもそんなに大層な事ではないのですが、目元の皮膚が薄くて特に乾燥しやすい部分だけ、何回か化粧水を重ね付けすることを心掛けましょう。
化粧水や乳液など、洗顔後にお肌に付ける保湿化粧水は顔全部に同じ量を付ける必要はありません。
べたつきやすい部分には化粧水をたくさんつける必要はありません。
乾燥しやすい部分や気になる箇所にはその部分だけ重ね付けするなど、メリハリを付けましょう。
また乾燥しているからといって、多量の化粧水を一度につけてもなかなか浸透しません。
一度に馴染む量には限りがあるので、少しずつ数回に分けて重ねるというのがポイントになります。
この重ね付けをするだけでも、ずいぶんとしっとり感が得られ、クマ対策には非常に効果的なんです。
ただし、化粧水を馴染ませようと、強くこすったりしない様にしましょう
目の周りは皮膚が薄い分、強い刺激はしわやたるみ、色素沈着などの原因になるので優しく優しく馴染ませましょう。
力が入り過ぎない薬指を使って馴染ませるのがオススメです。
目の血行不良は、パソコン作業、ゲームや動画などスマホの長時間の使用など目を酷使したり、目の疲労や睡眠不足が続くと起こります。
また、そこから老廃物が溜まってむくみやたるみを引き起こす場合もあります。
だからと言って、目の下の血流を改善しようと、自己流のマッサージをするのは逆効果。
毛細血管が切れてしまって充血したり、余計に目が痛くなったりと逆効果になる様です。
無理にマッサージをして摩擦などで黒ずんでしまったら目も当てられません…。
そこで簡単に出来る血行改善方法を紹介します。
クマを消す方法としては簡単♪
小さめのフェイスタオルを少し熱めのお湯に浸し、強めに絞ったらばホットタオルの出来上がりです。
ホットタオルと言っても、すぐに冷えてしまうので、お風呂のお湯程度の温かさが残っていればＯＫです。
ベストタイミングは入浴後。
全体的に体が温まって、血流が良くなってきた頃に、そのホットタオルをアイマスクくらいの大きさに畳んで目元にのせるだけです。
時間的には３～５分程度で十分でしょう。
じんわりと目元が温かくなると血管が開き、今まで少なかった血流が多くなって、滞った老廃物などが流れやすくなります。
１回試したくらいでは、そんなに簡単にクマは取れません。
何度も繰り返している内に、血管自体が太くなり、血行も慢性的に改善されていきますよ。
ホットタオルは少し面倒くさいなぁ。とにかく目の周りを温めればいいんでしょ？といって
目をつぶったまま、熱めのシャワーをあてるのはやめましょう
シャワーは水圧も強く、目元の皮膚には刺激が強すぎて逆効果です。
またシャワーの温度が熱いと余計な皮脂まで取り除く為、乾燥肌の原因にもなります。
クマ予防の観点から安易に水圧の高いシャワーを直接顔に当てるのはお勧めできません。
更に目の下のクマ解消のみならず
などにも効果があるのでおすすめですよ。
１ヵ所に付き１０秒ほど押してあげるだけなので、とっても簡単。
目が疲れた時は勿論、入浴中など温まっている状態でするとより目の下のクマに効果的です。
前述した様に、目の下に出来るクマには種類があります。
まずは自分のクマがどのタイプなのかを知っておく事が重要です。
といった３種類のクマがあり、それぞれ原因や症状は異なります。
青クマは、血行不良が主な原因です。
皮膚の薄い目元は血行が悪くなる事で起こる血液の滞りが表面に現れやすく、目のクマとなります。
目の下を押さえると血流によって色が変化するのが青クマです。
また、肌のコラーゲンが減り、皮膚が薄くなる事で血液が透けて見える事も原因の一つです。
黒クマは加齢によってコラーゲンが減り、皮膚がたるみ、それが影になる事でクマとなります。
また、目の周りの筋肉が衰え、眼球の重さに押されて脂肪が前に押し出されて目の下に脂肪の膨らみが出来、影が出来るのも原因です。
加齢以外にも、元々、脂肪が膨らみやすく、骨格が原因な場合も。
顔がむくみやすく、頬や目の周りにたるみがある人に起こりやすいクマです。
茶クマの主な原因は色素沈着によるものです。
色素沈着は、紫外線によってメラニンが過剰に生成されてお肌の表面に色素沈着を起こします。
また、メラニンの過剰生成はスキンケア時などの摩擦などによっても起こります。
メラニンは正常なターンオーバーが行われていれば排出されますが、ターンオーバーが乱れるとメラニンが蓄積されてしまいます。
目の下にクマが出来ると見た目年齢も上がるし、何よりいつも疲れている様に見えます。
故に周りの目を気にしてしまうのは致し方ありません。
だからと言ってそのまま放置しても自然に解決する訳ではありません。
目元に適切なスキンケアと血行改善を心掛ける事によって目の下のクマを消す可能性がグンと高まります。
今回紹介したクマ消しアイクリームはきっとあなたの良いパートナーになってくれるはず。
どれもトライアルや初回割引があって自分の肌に合うかお試ししやすいので、まずは一度、お試ししてみて下さいね。
